借人气问，哪位MM吃过左旋肉碱，效果如何？

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 10:05

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国内的朋友让俺帮她买了寄回去，俺上网查了查，自己也动了心，想搞点吃吃看，但是不知道效果如何。
哪位有经验的MM来说说，俺先谢了。

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 10:07

德语叫Carnitin 或L-Carnitin .

aotubmw · 发表于 2011-5-26 10:21

本帖最后由 aotubmw 于 2011-5-26 11:17 编辑

老姐给你贴个说明。

一定要记住吃了要去活动。

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 10:25

老姐给你贴个说明。

一定要记住吃了要去活动。
aotubmw 发表于 2011-5-26 10:21

谢谢姐姐

Schmertterling · 发表于 2011-5-26 10:36

只有当你身体缺乏的时候吃，才有用，可以加速脂肪代谢。如果从肉类食品射入足够，吃了也没什么用。
另外吃的话要吃纯度高的，不要晚上吃，要多喝水。而且不能长期吃，副作用看这里：http://jf.sanyue.com/jfxd/nvrenjianfei/6326.html
我吃了一个月，影响睡眠。没用。

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 10:54

只有当你身体缺乏的时候吃，才有用，可以加速脂肪代谢。如果从肉类食品射入足够，吃了也没什么用。
另外吃 ...
Schmertterling 发表于 2011-5-26 10:36

先谢个，然后问堆问题：
影响睡眠是指睡不着么？
网上说吃完了要运动，嫩运动了么？
纯度高的德国有啥牌子啊，能不能推荐个。

aotubmw · 发表于 2011-5-26 10:57

本帖最后由 aotubmw 于 2011-5-26 11:03 编辑

dm有两种，一种dm出的蓝白盒的5个多欧，一种黄白盒的9个多欧，Mulle也有，比药店的便宜。我原来不知道药情总是睡前吃，一个月没减，但也没长，第二个月减了2公斤。后来我看了说明准备运动前吃。我带了3盒回国，家里来了胖胖，一看是德国产的就都给我拿走了。我在北京太忙了，没吃也瘦了3公斤。不知道是不是和以前吃过2月有关系。
我以前睡觉也不是很好，所以没觉得有太大差别。

Schmertterling · 发表于 2011-5-26 11:01

先谢个，然后问堆问题：
影响睡眠是指睡不着么？
网上说吃完了要运动，嫩运动了么？
纯度高的德国有 ...
锅比碗大发表于 2011-5-26 10:54

我一直是很容易睡着的人，吃了它后没那么容易入睡。
一周运动3次，每次都是运动前1-2小时吃的。体重减少1kg，但是我估计，我的饮食和运动，不吃也能下来1kg的。
我买的是DM的。

lnchris · 发表于 2011-5-26 11:03

我老公吃过，吃了以后运动。
减了是减了，但是不知道是不是它的效果

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 11:05

谢谢楼上各位MM的info。

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 11:05

我老公吃过，吃了以后运动。
减了是减了，但是不知道是不是它的效果
lnchris 发表于 2011-5-26 11:03

减的多么？

我不乖 · 发表于 2011-5-26 11:09

国内的朋友让俺帮她买了寄回去，俺上网查了查，自己也动了心，想搞点吃吃看，但是不知道效果如何。
哪位有 ...
锅比碗大发表于 2011-5-26 10:05

吃过~~~ 8是减肥药哇~ 偶是吃完去运动，增大消耗。不运动就木用的~
偶感觉吃完运动好像精力好一点， 8过8知道心理作用还是真有效

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 11:12

吃过~~~ 8是减肥药哇~ 偶是吃完去运动，增大消耗。不运动就木用的~
偶感觉吃完运动好像精力好 ...
我不乖发表于 2011-5-26 11:09

只要没啥副作用就好，俺打算试试看。
ps，光看嫩的头像，俺都出了一身汗。。。

老地主上访 · 发表于 2011-5-26 11:13

身上撒点氢氧化钠，钻进洗衣机里转一转，会出现同样效果。。。

lnchris · 发表于 2011-5-26 11:16

减的多么？
锅比碗大发表于 2011-5-26 11:05

一个月10斤，不过他那个月很忙，不知道是忙的，还是吃这个吃的~

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 11:17

一个月10斤，不过他那个月很忙，不知道是忙的，还是吃这个吃的~
lnchris 发表于 2011-5-26 11:16

。。。10斤，福音啊

，俺的6块腹肌，久违了。。。

长袜子皮皮 · 发表于 2011-5-26 11:18

举手

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 11:18

身上撒点氢氧化钠，钻进洗衣机里转一转，会出现同样效果。。。
老地主上访发表于 2011-5-26 11:13

要是撒硫酸，效果是不是更好涅？

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 11:19

举手
长袜子皮皮发表于 2011-5-26 11:18

袜子同学请发言

老地主上访 · 发表于 2011-5-26 11:19

要是撒硫酸，效果是不是更好涅？
锅比碗大发表于 2011-5-26 11:18

左旋肉酸对身体不好。。。

长袜子皮皮 · 发表于 2011-5-26 11:22

袜子同学请发言
锅比碗大发表于 2011-5-26 11:19

俺的意思是说，最开始我把它当成了酵母片吃，一般晚上吃多了是很多啊，吃一片，第二天早上称重居然轻了，甚是惊悚，后来听朋友说一定要结合运动，就在运动前吃大概45分钟到一个小时吃，体重小有变化，但是身体感到很活力很high

老地主上访 · 发表于 2011-5-26 11:24

俺的意思是说，最开始我把它当成了酵母片吃，一般晚上吃多了是很多啊，吃一片，第二天早上称重居然 ...
长袜子皮皮发表于 2011-5-26 11:22

乱吃一通，上吐下泻，安能不轻？有木有！！！！！

长袜子皮皮 · 发表于 2011-5-26 11:25

乱吃一通，上吐下泻，安能不轻？有木有！！！！！
老地主上访发表于 2011-5-26 11:24

上木有吐下也木有pupupu啊

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 11:25

俺的意思是说，最开始我把它当成了酵母片吃，一般晚上吃多了是很多啊，吃一片，第二天早上称重居然 ...
长袜子皮皮发表于 2011-5-26 11:22

不错，好消息。

老地主上访 · 发表于 2011-5-26 11:26

上木有吐下也木有pupupu啊
长袜子皮皮发表于 2011-5-26 11:25

那前面呢？利尿。。有木有！！！！！

Schmertterling · 发表于 2011-5-26 11:26

俺的意思是说，最开始我把它当成了酵母片吃，一般晚上吃多了是很多啊，吃一片，第二天早上称重居然轻了，甚是惊悚，后来听朋友说一定要结合运动，就在运动前吃大概45分钟到一个小时吃，体重小有变化，但是身体感到很活力很high
长袜子皮皮发表于 2011-5-26 11:22

到底吃多了，还是吃一片？
那个活力, 牛肉吃多点也会.

锅比碗大 · 发表于 2011-5-26 11:28

到底吃多了，还是吃一片？
那个活力, 牛肉吃多点也会.
Schmertterling 发表于 2011-5-26 11:26

俺猜她的意思是，晚饭吃多了，就吃一片。

长袜子皮皮 · 发表于 2011-5-26 11:28

到底吃多了，还是吃一片？
那个活力, 牛肉吃多点也会.
Schmertterling 发表于 2011-5-26 11:26

哦，不是，歧义了，我是说我那段时间晚上饭和肉吃的太多太饱，家里又木有酵母片，想起介个不是能促进新陈代谢嘛，就随便吃了，我就每天一粒啊，我是乱吃左旋的，后来明白了，才运动前吃，丢人啊

lnchris · 发表于 2011-5-26 11:28

。。。10斤，福音啊，俺的6块腹肌，久违了。。。
锅比碗大发表于 2011-5-26 11:17

那个，我们不确定是不是吃那个吃的哈~

长袜子皮皮 · 发表于 2011-5-26 11:29

那前面呢？利尿。。有木有！！！！！
老地主上访发表于 2011-5-26 11:26

介个真木有
但是要是吃西瓜吃多了，会走肾滴，啊哈哈哈~~~

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