估计又得扎针了

gilyie

我也是，不过我的医生说我现在可以一天只测4次了。不过我下午吃了冰激凌或者蛋糕后会自己再多测一下，放 ...
Liv 发表于 2011-5-30 12:05

MM,你太强了，血糖高还能吃冰淇淋和蛋糕。。。
医生连大米饭都不让我吃，我都只能吃vollkornreis，vollkornbrot

Lining

我吃了6个。我最近胃口很好。
Liv 发表于 2011-5-30 15:07

Lining

是只能吃肉和蔬菜不能吃淀粉类。也就是光靠肉吃饱。 不吃很多。怎么饱啊。 除非是西餐做法。要是 ...
dahli 发表于 2011-5-30 16:18

    我的看的营养师说不能一点碳水化合物都不吃的，会造成尿酮高的，比血糖高本身对胎儿还不好

dahli

我的看的营养师说不能一点碳水化合物都不吃的，会造成尿酮高的，比血糖高本身对胎儿还不好
Lining 发表于 2011-5-31 07:59

    是的，但我吃米饭会飙高的。 所以改麦片了。 改粗粮了。

dahli

血糖值跟睡眠好坏，还有心情都有很大关系的，我只要睡眠不好，或者跟老公生闷气了，血糖值就飙很高，很灵的 ...
小抱抱 发表于 2011-5-30 22:04

    所以昨天我很早就睡了。

dahli

汇报一下。 昨晚7点半吃的。牛肉面。主攻牛肉。面条不多。吃完没散步也没干活就躺着看网了忘了测饭后指标。 昨天10点多一点就睡了。 早上刚测空腹82. 看来睡觉好坏关系很大。

annie_1980

血糖值跟睡眠好坏，还有心情都有很大关系的，我只要睡眠不好，或者跟老公生闷气了，血糖值就飙很高，很灵的 ...
小抱抱 发表于 2011-5-30 22:04

我也发现这个问题了，我周日没睡好，周一一天累的，这天的血糖就很不好，昨晚10点就睡了，今天早上测就是74了，看了和休息的好坏有很大关系。

Liv

MM,你太强了，血糖高还能吃冰淇淋和蛋糕。。。
医生连大米饭都不让我吃，我都只能吃vollkornreis，vol ...
gilyie 发表于 2011-5-30 22:15

    这个因人而异。
像我就不能吃Vollkornbrot，两小片血糖就飕飕的上去了，起码160
所以我的医生也说，自己试，合适就行。不过他对我能吃冰激凌也很惊讶。
我自己的理论是，Milcheis里面是Milchzucker，因为我不能消化Milchzucker，所以这玩意儿对我也没多大影响。

Liv

汇报一下。 昨晚7点半吃的。牛肉面。主攻牛肉。面条不多。吃完没散步也没干活就躺着看网了忘了测饭后指标。 ...
dahli 发表于 2011-5-31 08:14

    我昨晚12点才睡，今天虽然睡了懒觉，9点半才起来，但空腹也是86.
看来你真的要好好休息呀。

Liv

是的，但我吃米饭会飙高的。 所以改麦片了。 改粗粮了。
dahli 发表于 2011-5-31 08:02

    我和你是反的，麦片不行，米饭行。
看来我是100%的中国胃啊！