早晨洗澡好，还是晚上洗澡好?

nici37 · 发表于 2011-10-21 19:55

看看！！！！！！！！！！

tomsde · 发表于 2011-10-22 15:16

就卫生方面来说，睡前洗澡可以洗去身体及头发上一天的汗渍灰尘，减少床上用品的污染。在藏被窝里滚上6，7小时不是个健康方法。
从养生来说，睡前洗热水可舒缓和调节神经，血压。对睡眠有促进作用。

欧美人体味比较重，早上洗澡是为自己好，也是减少他人的不适。另外早上早餐前洗热水澡，皮肤血管扩散，大脑血液会减少，而且洗完后吃早餐，消化系统血液需求增加，会使大脑血流量减少。洗完后会短时间觉得精神，但不利于精神恢复。早晨洗热冷水澡效果会更差。

nightdream · 发表于 2011-10-22 23:23

蜜糖爆米花 · 发表于 2011-10-22 23:40

早晚都洗

美美的夏日 · 发表于 2011-10-23 01:16

qlshqxf · 发表于 2011-10-23 08:27

一阿三 · 发表于 2011-10-23 09:47

nolybab · 发表于 2011-10-23 11:24

bravokafe · 发表于 2011-10-25 15:06

tomaten2012 发表于 2011-5-31 08:37
局住过德国公寓和学生宿舍的中国人一般会发现一个现象，一般中国人喜欢晚上洗澡，而德国人喜欢早晨洗澡，
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