2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant

苹果树1117 发表于 2012-5-15 21:58
在家跳跳操吧

把屋子收拾了一遍，整理了一下衣柜，去了一趟超市。。。

苹果树1117

Eggplant 发表于 2012-5-15 22:12
把屋子收拾了一遍，整理了一下衣柜，去了一趟超市。。。

也算是运动了。我觉得减肥也挺好的，让人勤快一点，生活方式变得健康一点。
真不知道这辈子会不会有瘦下去的那天。

Eggplant

苹果树1117 发表于 2012-5-15 22:19
也算是运动了。我觉得减肥也挺好的，让人勤快一点，生活方式变得健康一点。
真不知道这辈子会不会有瘦下 ...

肯定有啦！就算没有，生活方式健康了，生活也会变得更美好的~

苹果树1117

Eggplant 发表于 2012-5-15 22:33
肯定有啦！就算没有，生活方式健康了，生活也会变得更美好的~

是的啦，以前真是懒得自己都看不下去了。

Eggplant

苹果树1117 发表于 2012-5-15 22:36
是的啦，以前真是懒得自己都看不下去了。

慢慢改变就好了~ 别着急。

Eggplant

今天天气真是好！晴空万里，没风！温度特别适合户外运动。
所以早上就果断滚出去跑步啦！9,8公里。

想当年这个贴才开那会，我最多只能跑5公里，后来加到了8公里，现在的目标是10公里。

苹果树1117

Eggplant 发表于 2012-5-14 23:44
那个很帅气的有没有！

发现pump it up特别有效果，腰部的肉肉眼可见的速度少下去

Eggplant

苹果树1117 发表于 2012-5-18 18:09
发现pump it up特别有效果，腰部的肉肉眼可见的速度少下去

加油坚持~~

苹果树1117

Eggplant 发表于 2012-5-18 20:37
加油坚持~~

现在每天最期待的就是运动的时间了，哈哈

Eggplant

苹果树1117 发表于 2012-5-18 22:02
现在每天最期待的就是运动的时间了，哈哈

哈哈，坚持大概3个月，就会变成自然的习惯啦~~
明天早上我也要出门跑步。
明天的目标是10公里。