2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

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木看到啊～我可是一楼一楼看过来的，怎么没看到嫩的身高贴
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-6 11:33

    我删的快。。。

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我又懒又馋，唉，没救了
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-6 11:38

    所以才要努力改变啊！

Eggplant

我是选择性失明了吗？为啥我没看到你说的你的身高和你的食谱贴
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-6 11:46

    我删的快啊，哈哈。
其实食物还是要看个人喜好。不可能所有人都吃１样的东西。为了不误导大家，我删的快。

我爱粥润发

婚版不是有一个不成文的现象么，就是所有的高楼最后都会变为聊吃的……好吧，我们快点把这个趋势给纠 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-6 11:56

聊些健康的食物，和饮食也挺好的。如果你感兴趣，我有个帖，里面有介绍关于一种减肥方法，在德国挺流行的。对于脂肪多于肌肉的人，很有效果。  
我印象很深，蔡邵芬当年就是这么把体重给减下来，现在变成竹杆状的。
http://www.dolc.de/forum/viewthr ... p;extra=&page=3

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我也觉得我昨晚口味重了点……好吧，我要在日历上写上：7月5日，我是耻辱的第一种人
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-6 11:50

    关键是，从６月１４号开始到现在，
在大家这么努力监督，你发誓那么狠，每天被毒舌的情况下，你还破戒了３次。这个问题需要高度重视！

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过两天去克罗地亚，又要肥了，烤乳猪啊考猪肝啊肯定吃得我自己也变猪
chantel 发表于 2011-7-6 12:10

旅游也算是特殊情况么，那你要好好想想怎么能在这几天里也减肥啊！不能因为这个就找借口猛吃！
不然也是第１类人了。。。

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哈哈哈，回来再减吧，在外面玩不会变胖的，因为运动量大了
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-6 12:24

    你说这句话就应该打屁股！什么叫'回来再减肥'?!应该想办法不要在旅游里猛吃胖，还要控制饮食和尽量的增加运动！
这不就是找借口是特殊情况么，这你不是第１种人么，这你不是自己没主义控制还教唆别人当第１种人么。
墙跟检讨去。。。

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    1个月啊，今天比较悲催，一会儿要给LG炸丸子还有schnitzel，不知道能不能忍住不偷 ...
chantel 发表于 2011-7-6 12:29

你不能幻想全世界的人都能配合你。以后还是要靠自己的意志力。
这个时候就是要控制自己。
意志力不能太薄弱了。。。

chantel

回复 1117# Eggplant

我这次出门前好好计划一下，好在是住Fewo，可以自己做饭，就怕上外面吃啊

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回复  Eggplant

我这次出门前好好计划一下，好在是住Fewo，可以自己做饭，就怕上外面吃啊
chantel 发表于 2011-7-6 13:08

    １。 没有人逼你上外面吃
２。 外面吃的话没有人逼你吃高能量的食物
３。 外面吃没有人逼你吃很多东西
４。 外面吃没有人逼你要把点的食物全部吃下去
另外，
１。 就算逼你吃你可以拒绝
２。 就算逼你吃你可以拒绝
３。  就算逼你吃你可以拒绝
４ 。 就算逼你吃你可以拒绝