2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子

这个这个。。。。嫩叫我情何以堪哇。。。
Eggplant 发表于 2011-7-15 23:19

表谦虚嘛

请别叫我小胖子

今天跑步杯具了。林子里地上有几只超大号鼻涕虫聚集在一起，被之前经过的人踩了个稀烂，我么看到，一 ...
Eggplant 发表于 2011-7-15 23:23

呃～～～鼻～～～涕～～～虫

还好你没摔在上面

请别叫我小胖子

有可能是习惯啦。下次你想加时间的话，一次加1点点试试看，别太勉强自己~
Eggplant 发表于 2011-7-15 23:24

应该还是没有完全克服惰性吧，等到设定的时间到了，就会立刻松懈下来，其实也不是累了

但是每次跑完步在往回走的路上才会觉得其实挺累的了，但是跑着的时候没感觉，大家也是么

请别叫我小胖子

我以前看过一篇超模减肥的文章，说她们有些人全天只吃一个苹果 ，或者只吃几片菜叶加个蛋白神马的，因为 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-16 14:16

介样的人生……我想我也不会过吧

风光背后放弃了太多别的乐趣了，比如美食，瓦咔咔

请别叫我小胖子

我女儿这段时间在国内和我妈一起游山玩水呢，前两天打电话来说，都晒成小黑人了 。如果再生一 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-16 14:18

我也想过将来把孩子放在国内，那亲爱的你不想女儿吗？你们见面的时候她和你亲吗？

请别叫我小胖子

跑步的量还是要慢慢加比较好，跑到自己舒服最好了，不要太累着自己否则不容易坚持。我刚开始就只能跑2公 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-16 14:20

我那天还看到一个德国的瘦身网站上说不建议每天跑步，建议每周跑4-5次。因为如果每天跑的话，一旦有一天不跑就会有schlecht Gewissen，从而降低了运动带给人的乐趣。

请别叫我小胖子

其实麻豆的工作也很累人的。几乎一天都是站着，走着，扭着（拍照），只有化妆的时候才是坐着的，所以 ...
Eggplant 发表于 2011-7-16 15:29

没错，饮食加运动，减肥的王道呀～

请别叫我小胖子

什么味道都没有，怀疑什么呢？这个是BIOTTA断食一周那个食谱上要吃的。纯bio的东西，粮食类。
大晴天 发表于 2011-7-16 20:22

好的，下次尝试一下

请别叫我小胖子

拿门牙嚼了半天，搞不定，愤怒了不吃了。一边大牙有待修复不能吃，一边智齿刚拔不敢吃。嚼个肉啥 ...
大晴天 发表于 2011-7-16 22:31

什么时候智齿那里能彻底好啊

Eggplant

馄饨是我自己包的，个头挺大的，最主要的原因是每个馄饨里都有个巨大的虾 而且我放的青菜很多 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 11:53

今天下雨啊，早上起来还觉得ok，后来情绪越来越低落。
7月末了才17度，什么破天气啊这是。。。！