2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子

关键还是要会管理+经营。要积极找各种援助和防守锻炼自己小孩的资历能力。
我老板的小孩还小的时 ...
Eggplant 发表于 2011-7-16 22:59

真的很少看到事业和家庭能兼顾，而且做到不冲突的人啊

可是如果真的有冲突了，你老板会把哪边看得比较重涅

棉花公主

哇塞，这个楼这么高了。。。
其实控制饮食，就是说可以少吃点，就很容易瘦下来了，
按照你身高比重，有个个人基础代谢率，就是不吃不喝你每天要消耗的卡路里，如果你吃的不超过这个数字，就绝对不会胖，还会瘦，因为人每天还有活动，有消耗的。
如果基数大的，为了防止松弛，可以适当做些运动。

貌似块一个月了，不知道lzmm达标了没有


ps：薄荷减肥网记录下卡路里，围度什么的确实挺好的。

Eggplant

少吃多餐挺不错的。我也想这样，过一会儿吃点啥就不饿。不过我试下来，几餐里，我至少得有一顿正餐，否 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 12:05

还是好好照顾自己身体为好啊！现在这样不是蛮好，不会给身体太多负担呢。

请别叫我小胖子

完全同意阿。不管怎样都要先把自己的事情做好，自己的生活都安排不好，对孩子绝对有很大的负面影响。而 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-16 23:17

经典，mark一下

Eggplant

Siemens Energy Sektor的CEO就有4个孩子，当然他是男的

不过我以前一直觉得德国比较好的家庭都不会 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 14:56

    我老板是女的哇。。。哈哈！
也不一定的，还是看个人理念和生活步调安排神马的。

Eggplant

表谦虚嘛
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 14:57

    今天起床好晚，吃早饭都已经10点了啊。

Eggplant

呃～～～鼻～～～涕～～～虫

还好你没摔在上面
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 14:58

    真的，而且还是死状凄惨的那种！！！！！

我今天膝盖还是隐隐作痛啊，乌青快啊。。。

请别叫我小胖子

今天运动好多呀！
Eggplant 发表于 2011-7-17 00:33

昨天天气很给力啊，就出去骑自行车啦～不过不能骑的太快，因为狗狗在后面跟着跑呢，俺家小狗跑起来速度不太给力

Eggplant

应该还是没有完全克服惰性吧，等到设定的时间到了，就会立刻松懈下来，其实也不是累了

但 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 14:59

    跑得high了就没有太大感觉。。。

请别叫我小胖子

馄饨是我自己包的，个头挺大的，最主要的原因是每个馄饨里都有个巨大的虾 而且我放的青菜很多 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 11:53

我也想要吃馄饨

结果昨天买菜GG非想要吃西班牙海鲜饭，只能把馄饨放在下周末做了