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萍聚头条

2012新年快乐~小胖子归来~呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

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发表于 2011-7-20 23:33 | 显示全部楼层
多多怎么这么晚不睡啊

好吧,趁夜黑风高的,我就再出来吓人一下
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-21 00:30



    额头和眼睛都是亮点啊~
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发表于 2011-7-20 23:45 | 显示全部楼层
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发表于 2011-7-21 09:35 | 显示全部楼层
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发表于 2011-7-21 10:12 | 显示全部楼层
谢谢亲爱的

如果想要第二个宝宝的话现在费力减肥的确有点多余哈,毕竟将来还要再减{:5_3 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 23:28



    肯定的啊!一定随时过来坐坐,大家要坚持啊!!如果我二胎生完了,也继续加入哈!毕竟现在都32了,想抓紧把二胎搞定了,就踏实了
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发表于 2011-7-21 10:17 | 显示全部楼层
哇,今天lzmm生日哈,祝生日快乐
ps. 胖脸mm,恁这20kg就是用过午不食减下来了么,太有效了也 ...
kittycat 发表于 2011-7-20 23:31



    对的,其实就是管住自己的嘴,比什么都强,过午不食!我现在恢复吃晚饭了,但是还尽量节制,主要是想生老二,所以就别省一顿饭了,怕饮食不均衡,我现在中午都是随便吃米饭配菜吃到饱了呢。
其实反弹没想象中的严重,我希望自己早上起来量体重别超过58公斤就好了,这样怀孕胖个10几公斤,到时候生完了也比较好减肥。

给还没生孩子的大家们个建议哈,怀孕的时候也要控制体重,增重在15公斤以内最好,不要像我似的,狂吃,结果长了快30公斤,生的时候我都快90公斤了,这样减肥都好辛苦!
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发表于 2011-7-21 10:20 | 显示全部楼层
原来是这个~~懂啦~~
味道如何?
Eggplant 发表于 2011-7-19 23:11



    不咋地,肯定不会胖,一点也也不甜。
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发表于 2011-7-21 10:22 | 显示全部楼层
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发表于 2011-7-21 10:23 | 显示全部楼层
昨天53.1
今天53.3
这2天吃的很少,不想吃,去real买了鲜蘑,我的最爱啊一会儿做。
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发表于 2011-7-21 12:27 | 显示全部楼层
苍天啊,大地啊,来晚了,没看到PP,泪奔。。。
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发表于 2011-7-21 12:31 | 显示全部楼层
回来后查了一下这样的牛排每100g起码220大卡
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 23:37


米关系,别哭了 ,难得吃上一回,又是自己的生日,就当是奖励自己啦,接下来继续努力就成了。我就惨了,昨天以为嫩出去狂欢了,可能不来了,11点就去睡了,PP也没看到。来和嫩一起哭吧
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