2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子

大晴天 发表于 2011-7-26 22:57
是啊，好开心，觉得昨天没吃甜食的对的。

继续加油啊～

请别叫我小胖子

汇报一下今天

早晨体重 72.1 原地踏步

Eggplant

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-26 23:34
我早就小半个号了，不过只有小腿原地踏步

那可能是因为大家都经常见，所以不觉得。
你找个2月没见的朋友叫人家看看！

Eggplant

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-26 23:37
浓汤宝不算精加工的DD吗?

算啊，今天吃的有点高 。。。

Eggplant

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-26 23:33
那当然了，你瘦了那么多，你的那个朋友肯定认不出来了。

这里我要惭愧的纠正一下，我是小骨架{:5_350: ...

那个，其实只有从XS到L号的衣服，才是5-4式推板，就是说美大一号，围度多4cm。
L号以上的，是3-6式推板，XXL以上的又是另外的了。
就是说，一般人身高胖瘦都是呈比例的，特胖的人身高胖瘦比例是不太那个啥的。
以上，仅供技术参考。

kittycat

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-26 22:33
那当然了，你瘦了那么多，你的那个朋友肯定认不出来了。

这里我要惭愧的纠正一下，我是小骨架{:5_350: ...

小骨架真是很占便宜，肉再多也很难显，不像俺们这样的，稍胖点就显得五大三粗的了

kittycat

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-26 22:34
我早就小半个号了，不过只有小腿原地踏步

你都减那么多了，速度真的很快了
小腿如果不是肌肉型的，做有氧加拉伸就很好减，要是肌肉型，就必须得拼命砸了

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2011-7-26 21:46
今天的吃喝和运动
早饭：蜂蜜半汤勺，亚麻籽1大汤勺，golden kiwi两个，eier西红柿半个，低脂酸奶125克，麦 ...

建议亲也上薄荷，点相应的食物和重量，热量会自动显示，很方便

阳光下的风车

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-26 23:17
我知道，这个时辰，你肯定已经睡了

我的生物钟是早睡早起型的，熬夜的后果比较严重，现在正在慢慢调整中

阳光下的风车

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-26 23:28
恩恩恩，我也是最喜欢游泳。我以前不喜欢出汗粘兮兮的感觉，在水里就完全没有这个烦恼啦。而且我是水向星 ...

说到巨蟹座，我大学的闺蜜是这个座，德国的闺蜜是这个座，嫩也是这个座，看样子，俺逃不过螃蟹的魔爪啦，哇卡卡