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萍聚头条

2012新年快乐~小胖子归来~呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

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发表于 2011-7-27 10:52 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-7-27 10:36
只要身材匀称就好看呀!

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发表于 2011-7-27 18:24 | 显示全部楼层
kittycat 发表于 2011-7-27 11:52

今天终于稍微热了些,但是还是阴天下雨。。。
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发表于 2011-7-27 18:28 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-7-27 18:24
今天终于稍微热了些,但是还是阴天下雨。。。

这周好像都会下雨。。。好怀念大热天,现在一点儿都不夏天
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发表于 2011-7-27 18:32 | 显示全部楼层
kittycat 发表于 2011-7-27 19:28
这周好像都会下雨。。。好怀念大热天,现在一点儿都不夏天

今年的夏天彻底掉水坑里了。。。
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发表于 2011-7-27 18:34 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-7-27 18:32
今年的夏天彻底掉水坑里了。。。

是哦,下起来没完了。。。。。。得亏今年热得早,不然太抑郁了
今晚不吃了,等会锻炼去
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发表于 2011-7-27 18:39 | 显示全部楼层
kittycat 发表于 2011-7-27 19:34
是哦,下起来没完了。。。。。。得亏今年热得早,不然太抑郁了
今晚不吃了,等会锻炼去

我也等会运动一下。
今天打算试试看那个潘同学的work out。
估计是要不断重复几次的,不然真的只炼5分钟肯定不够。
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 楼主| 发表于 2011-7-27 19:33 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-7-27 00:01
那可能是因为大家都经常见,所以不觉得。
你找个2月没见的朋友叫人家看看!

还是等我再多瘦一点再让别人发现吧,嘿嘿嘿
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 楼主| 发表于 2011-7-27 19:34 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-7-27 00:07
那个,其实只有从XS到L号的衣服,才是5-4式推板,就是说美大一号,围度多4cm。
L号以上的,是3-6式推板 ...

专业人士回答问题果然权威啊
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 楼主| 发表于 2011-7-27 19:36 | 显示全部楼层
kittycat 发表于 2011-7-27 00:26
小骨架真是很占便宜,肉再多也很难显,不像俺们这样的,稍胖点就显得五大三粗的了

我是小骨架,而且是圆身材,所以肉比较能藏。没减肥前也没有人相信我有80kg,连我家GG都不相信

所以大骨架也有好处啊,迫使自己正视自己的身材,能够早点采取措施~
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 楼主| 发表于 2011-7-27 19:37 | 显示全部楼层
kittycat 发表于 2011-7-27 00:28
你都减那么多了,速度真的很快了
小腿如果不是肌肉型的,做有氧加拉伸就很好减,要是肌肉型,就必须得拼 ...

我觉得我的小腿有越来越硬的倾向

今天看一个朋友的小鸟腿,再看看自己的大象腿,真是觉得无比悲凉啊
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