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萍聚头条

2012新年快乐~小胖子归来~呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

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 楼主| 发表于 2011-7-31 22:44 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-7-31 23:41
哇,那这周你肯定6字打头了!

你爬楼也够慢的
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 楼主| 发表于 2011-7-31 22:45 | 显示全部楼层
小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:42
好习惯养成起来辛苦,坏习惯不用养成就会生成,这就是减肥的难啊。好吧,本来今天晚上准备把剩下的寿司都 ...

恩,8月份会是一个好的开始,加油吧小新
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 楼主| 发表于 2011-7-31 22:45 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-7-31 23:42
刚才讨教一个salat的新概念,
用嫩豆腐代替kaese。
觉得很新奇,下周试试看~~

会不会碎啊
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 楼主| 发表于 2011-7-31 22:46 | 显示全部楼层
小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:44
真的吗真的吗,有依据吗?我觉得我都快没油了,天天的睡不醒,一坐图书馆就困,完全集中不了精神,一副 ...

有的,我以前也是睡不醒,其实是因为过胖导致的!而且睡的越多越容易觉得累,越觉得困。

而且吃的特别多也会容易困

唉,不减肥真是不知道自己以前这么schlimm啊
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发表于 2011-7-31 22:47 | 显示全部楼层
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:37
我在办公室也是的,一会默默的掏出来一个苹果啃掉了,一会默默的掏出来一个酸奶吃掉了,一会默默的消灭了 ...

更搞笑的是,有时候东西一下子舀多了,放拿没吃完,
马上会有人问“你这个不吃了吧,那我吃了哈?”
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 楼主| 发表于 2011-7-31 22:48 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-7-31 23:44
之前可能会,但是我觉得现在你会当动力,更猛烈的瘦下去。。。

我实在是肉太多了,刚开始效果可能比较明显,后面就没这么乐观了。

无论如何,趁现在效果好,我要多多加油等到了冬天我估计就需要你猛烈的暴风雨啦
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发表于 2011-7-31 22:49 | 显示全部楼层
小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:39
我们这儿这周末也冷,不过好像从周二开始就热了,到时候一定老老实实出去走路~~

在家的话试试看力量练习或者原地踏步也行~~
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 楼主| 发表于 2011-7-31 22:49 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-7-31 23:47
更搞笑的是,有时候东西一下子舀多了,放拿没吃完,
马上会有人问“你这个不吃了吧,那我吃了哈?”{:5_ ...



这个没遭遇过,不过我都是在办公室发kit kat,发一圈,我自己不吃
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发表于 2011-7-31 22:49 | 显示全部楼层
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:27
我家GG就挺支持我减肥的,他害怕我胖的话健康出问题,将来比他早死

我家GG一直说,如果健康减肥他支持,但像我这种只靠不吃或者单吃某几种东西的,他觉得对身体没好处,而且怕我因为太关注减肥耽误两周后的考试,呵呵主要是后者啦~
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 楼主| 发表于 2011-7-31 22:50 | 显示全部楼层
更新一下今天就去睡觉了

7月31日 (哇,7月的最后一天啊)
早晨体重 70.4kg

今天吃的比较少,不过运动也不多

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