2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

阳光下的风车

fiona_chen 发表于 2011-8-2 14:20
汗一个，鸡蛋树……突然觉得名字翻成中文的之后很有喜感。

对呀，我灰常喜欢这样叫，觉得好亲切

丑鱼Nimo

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-14 18:18
初始数据

2011年6月14日

mm好  我也来报名了  我是小猪lissy的朋友  经过她推荐来滴  主要自己减肥没毅力 总是减减停停  希望到这里大家监督呢 我是对自己身材比较苛刻的人  本人身高162  现在49公斤  目标是40公斤  我属于那种上下比例严重失调体型  上身超级瘦  臀部和大腿根很粗 脸也很胖  按身边人的话说  看我上身和下身完全是2个人。。。 想减匀称一点   

小猪lissy

大晴天 发表于 2011-8-2 09:57
我这些日子在超市经常是拿起甜食看看放下再拿走转两圈再放回去。。。

呵呵我今天没忍住，吃了两块蛋糕。哎哎，只能安慰自己，大姨妈的时候吃点甜食不会太胖。。。

小猪lissy

大晴天 发表于 2011-8-2 10:03
朋友来说我瘦了。下半身都量了尺寸都没有变，雷打不动的下半身啊。象腿依旧。算了不想了，继续跳郑大妈和瑜 ...

我房间太小，跳健美操或者做柔软体操根本没地方啊，咋办呢，有没有啥好建议？

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 10:05
谢谢小猪

其实我现在不是每天都只吃5，6百，我的目标其实是维持在1000以内，但是有的时候这一 ...

倒是的喏，我昨天晚上没吃，今天一下子就感觉胃袋消下去了，本来今天一天吃的量我平时一顿就能吃下去的，但今天已经两顿都吃到10成饱了，这也算是个进步吧~

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 10:11
对啊，我以前真的是非常的Schlimm哦，我不觉得会有比我更schlimm的人了，顶多和我同样schlimm

哈哈，我现在就是和你以前一样的schlimm啊！

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 10:16
亲爱的你看你的晚餐吃那个Milch schnitt又高卡体积又小，不会有填饱肚子的快感，下次换个别的吧

哪怕西 ...

是的，当时就是因为到家的时候饿昏了，看到冰箱里还剩一个，就怎么也忍不住了。今天又吃了蛋糕，唉，为啥我一到晚上就意志力薄弱呢。。。

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 10:20
我是误打误撞的啦，看着我家GG晚上吃炒菜吃的那么香，我就每天早晨起来都迫不及待的吃米饭和炒菜啦，呵呵 ...

那个。。。估计以水煮和生吃为主吧？

小猪lissy

xionglu001 发表于 2011-8-2 11:19
偶昨晚说的不晚睡又木有实现，昨晚看完帖子上薄荷网，就1点左右了，后来觉得昨晚去看哈7，买的coupon里面的 ...

如果不辅以大量运动的话，左旋肉碱好像没什么用吧？

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-8-2 11:34
我都是１+２一起练的加强版本的，带负重沙袋，动作也是强度加大的。 如果还有别的，那30分钟这个只能算热 ...

天。。。你太强了，昨天我从图书馆回家负重走了半小时不到，把我累得，今天一上午都在睡觉