2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 21:08
我有一次为了负重，特地从市中心买了两只大西瓜，走着拎回家，40多分钟吧。觉得这样走更过瘾，呵呵。

自虐型人格

阳光下的风车

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 22:19
我看你也挺喜欢新名字的嘛

为啥叫“太师”啊

是啊，太师听上去好严肃啊。蛋树MM这么可爱，把她的形象都颠覆了

小猪lissy

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 22:12
减肥都有这么一个过程的，慢慢调整过来就好了。我刚开始纯节食，都不知道该怎么停止，每天吃很 ...

队长说亲靠快走减了20kg啊？不知道我有没有记错，ＭＭ用了多久，除了快走还有什么其他的辅助吗？

请别叫我小胖子

大晴天 发表于 2011-8-2 21:09
刚从超市回来了。所有的东西都看了，但最后付钱的都是健康食品，零食买回家就会忍不住呢。今天很想买那种 ...

我昨天从悠购上面订了一箱东西，里面有好多给GG的麻花，旺旺和萨奇玛，结果收到包裹在这边收拾的时候就有点馋了。还好后来控制住自己没有偷吃～

血淋淋的教训告诉我们，不要过分相信自己的定力而给自己套上诱惑的枷锁啊

大晴天

Eggplant 发表于 2011-8-2 21:54
哎。。。我就是想能穿下34号的衣服啊。。。

我想穿下34号的裤子，新买一条裤子在promod，36的，心里很乐以为瘦了，去了zara连38的都穿不下了原来是尺码有区别

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 22:14
不是啊，也是炒啊，不过要少油少盐，还有就是太那个的别吃

比如昨天给GG做了猪脚黄豆汤，我今天就一口 ...

啊，猪脚黄豆汤很厉害吗？我今天还刚炖了一锅玉米胡萝卜杂骨汤，想说ＭＣ来了喝点汤呢

大晴天

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 21:56
亲爱的个子那么高，如果穿34那得多瘦啊，你现在已经灰常苗条了。我海拔低，才1米65，55555

你165还才。。。 我倒是穿34的上衣，可才161

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 22:16
可是所有人都说我看上去没有实际胖，然而我也不运动为啥涅

呵呵我俩身材类型真是一样一样一样的，我看上去一般都比实际体重轻１０ｋｇ左右

请别叫我小胖子

大晴天 发表于 2011-8-2 21:26
我很两面性的。吃起来也可以很能吃的，在国内火锅基本可以吃的最后。上个冬天基本都是晚上11点多吃好多宵 ...

那亲你为嘛这样折磨自己呢

反弹了再减肥，再反弹，再减肥

身体不会坏掉么～

阳光下的风车

大晴天 发表于 2011-8-2 22:20
恩，上午吃就问题不大，我上次减肥上午还吃过肘子呢。第二天体重也没变化。控制量和时间就好了。彻底拒绝 ...

是啊，不同的食物有不同的营养成分。虽然某些食物的成分不是那么地健康，但是难得吃一点也是可以的，毕竟身体需要的营养是多元化的。还是那句话，没有垃圾食品，只有垃圾吃法。同时，人也不能一直那么清心寡欲，对于实在爱吃的东西，偶尔吃一下，少吃点，生活才不会少乐趣。