2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 23:50
但是我血脂高，血压高，血糖也高……真是名副其实的三高，在德国和中国的医生都让我减肥 按说德 ...

不会吧，80，我超了很多年了啊

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 23:54
圣诞节回国再找人查一查吧

上次回去找的省中医医院的副院长，人家还特不屑我，问问我有啥病痛，我就说 ...

就这种所谓的名医，我特看不上，就会装逼。反倒是我妈妈朋友推荐的几个医生，倒是给我很多很有说服力的诊断和建议，人就自己开个包间诊所，也不打广告，就靠口碑相传赚点钱，这种人医好病的本事是实打实的

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 23:54
那是因为你还对你的减肥效果没有信心，等你真实看到进展就有信心啦～

嗯，等我看着一两周的效果再调整吧，不会太迟吧？

fiona_chen

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 22:33
这个因人而异的吧，有人觉得效果好，有人觉得没用，亲都吃了一段时间了，感觉怎么样呢～

有时候有用有时候没用都不知道到底是它的作用还是控制饮食的作用。
总体可能还是用处不大。

感受是当控制饮食的时候吃了这个药，没有刻意做运动，结果瘦了。
回国胡吃海塞的时候吃了这个药然后每天逛街爬山旅游累到虚脱，最后死胖死胖的回来了。

所以估计这个药效果还是一般啊。还是饮食的问题。

小猪lissy

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 23:55
哇，都这么晚了，怪不得这么困了

去呼呼了，大家晚安

晚安，光顾着聊天都忘了报告了，今天的减肥日记~~

fiona_chen

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 22:21
这种班我都没参加过，是不是特多辣妹啊

我就上过针对背痛的班，里面去跳的全是大妈

辣妹其实不算多，有很多男生的。。。汗。。。大妈也有，不过没有年轻人多。

kittycat

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 22:32
怎么会介意呢，谢谢MM的建议，明天我就去做。我发现薏米除湿很好，我喝的银耳汤里也撒了一大把。

对， ...

我们每天吃的东西，如果脾胃好，会很好地在体内消化吸收，然后把多余的垃圾排出体外，如果脾胃不好，就会让越来越多的多余的脂肪和垃圾储存在体内，造成肥胖。你看大腹便便的，啤酒肚的，都是脾很虚的表现。中医讲，吃任何药之前都要先把脾胃调好，否则什么药都发挥不了太大作用，因为吃进的所有都是要靠脾胃来消化吸收的。所以中医讲减肥，首先把气血调好，五脏六肺调好，身体一旦正常工作起来，自然会让各方面指标恢复正常，体形匀称。
健脾据我所知不会导致肝火旺，健脾只会有好的影响，肝火旺的话，用点天麻会比较好，不过具体怎么用药，还是要咨询医生，我帮亲留意一下，收到有用的信息再告诉恁。

kittycat

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 22:43
喝粥和喝汤都是聪明的办法哦～又能饱，热量又低

杂粮粥煮得很稀，咋喝都饿

fiona_chen

小猪lissy 发表于 2011-8-5 00:05
晚安，光顾着聊天都忘了报告了，今天的减肥日记~~

炒米粉，听着就诱人啊。。。。
原来你也是夜猫子，哈哈。我也是，不过我今天早上早起来，所以打算保持，所以。。现在呼呼去了，明天早起，起床跳郑大妈。

kittycat

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-4 22:54
圣诞节回国再找人查一查吧

上次回去找的省中医医院的副院长，人家还特不屑我，问问我有啥病痛，我就说 ...

这叫什么医生