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萍聚头条

2012新年快乐~小胖子归来~呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

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发表于 2011-8-24 09:20 | 显示全部楼层
雪兒520 发表于 2011-8-24 09:53
nein,ich kann das nicht akzeptieren,muss ich etwas gegen fett Popo tun!

Sport ist die beste und letzte und effektivste Loesung.
Let us do it!
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TA的专栏

发表于 2011-8-24 10:23 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-24 12:33 | 显示全部楼层
雪兒520 发表于 2011-8-24 09:53
nein,ich kann das nicht akzeptieren,muss ich etwas gegen fett Popo tun!

呵呵,少坐多动!
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发表于 2011-8-24 12:52 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-24 16:31 | 显示全部楼层
雪兒520 发表于 2011-8-24 13:52
Fuer meine Arbeit brauche ich taeglich ca 8-9 std.sitzen...

那你想点办法多运动呗。这年头,谁的工作是站着的啊。别找借口,行动起来吧亲!
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发表于 2011-8-24 16:32 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-24 16:32 | 显示全部楼层
刚刚我们这儿unwetter啊,很吓人啊。。。
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发表于 2011-8-24 21:18 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-8-24 17:32
刚刚我们这儿unwetter啊,很吓人啊。。。

呵呵现在到我们这儿了,正好赶上,悲催的,这种天在外面走一分钟就淋透了。。。
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发表于 2011-8-24 21:29 | 显示全部楼层
52.8 果然重了重了,还很淡定的吃完了家里的waffeln

今天吃了一袋waffeln,2杯银耳豆浆,2勺亚麻籽,一杯酸奶,一个桃子,一些葡萄。。。。一会儿蜂蜜柠檬水2杯(每日必备)
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发表于 2011-8-24 21:31 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2011-8-23 23:06
锻炼。或者去抽脂。或者你接受。

刮痧不知道有用么。打算收到47kg,腿还不瘦就去美容院解决掉。。。。刮痧按摩啥的。随意蹂躏。。。抽脂有点怕怕啊。
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