2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-8-29 16:27
我昨天做了银耳汤，好吃的不得了，

呵呵，昨天看到你写的时候就有点馋了，MC完了我也做，银耳太凉，生理期不敢喝。今天回家做血糯米粥好啦瓦咔咔！

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2011-8-29 16:27
我昨天做了银耳汤，好吃的不得了，

银耳汤很不错，补充胶原蛋白，呵呵。还有三文鱼头，猪蹄也含有大量的胶原，女人多吃，常保青春

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2011-8-29 15:56
工业时代的很多食物都是违反自然的啊。。。所以真的要老实的吃传统食物比较好。
我自己的感觉是，就算热 ...

恩，我也觉得呢。热量一样的不同食物，在人体内的氧化燃烧率其实是不一样的，800大卡的天然食品，不一定比500大卡的深加工食品更容易使人发胖。

Eggplant

小猪lissy 发表于 2011-8-29 16:31
呵呵，昨天看到你写的时候就有点馋了，MC完了我也做，银耳太凉，生理期不敢喝。今天回家做血糯米粥好啦瓦 ...

我加了桂圆和红糖， 希望能缓和一点凉性呢。
做点血糯米奶茶，装保温瓶里，带着当加餐。

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2011-8-29 17:28
银耳汤很不错，补充胶原蛋白，呵呵。还有三文鱼头，猪蹄也含有大量的胶原，女人多吃，常保青春

我从凌晨４点熬到早上１０点，那叫一个粘！

阳光下的风车

小猪lissy 发表于 2011-8-29 16:15
之前闺蜜说要自己做汉堡吃，我还挺期待的\(^o^)/~

推荐个简单的，面包片，三文鱼，生菜和蕃茄，frische Käse或者酸奶，五分钟搞定。

或者也可以自己在家做土耳其卷饼: 买超市的鸡翅鸡腿回来烤，烤完之后去皮，撕成小块。准备各种蔬菜，番茄，黄瓜，甘蓝菜等等，看自己的喜好了。Edeka在卖面包的柜台就有卖做好的面饼。把各种材料包进面饼里，如果想来点酱就弄点原味酸奶，很美味，热量也不高。

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2011-8-29 17:30
恩，我也觉得呢。热量一样的不同食物，在人体内的氧化燃烧率其实是不一样的，800大卡的天然食品，不一定比 ...

有可能的说！
对了，最近大家都有喝federweiss么。。。我还没时间买啊。。。

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2011-8-29 17:31
我从凌晨４点熬到早上１０点，那叫一个粘！

凌晨4点开始熬，你强的

这个点我正在呼呼大睡中，满汉全席来了，我也睁不开眼

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-8-29 17:36
有可能的说！
对了，最近大家都有喝federweiss么。。。我还没时间买啊。。。

federweiss,是不是那种大瓶的，没发酵过的红酒？

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-8-29 17:30
我加了桂圆和红糖， 希望能缓和一点凉性呢。
做点血糯米奶茶，装保温瓶里，带着当加餐。

呵呵刚买了热的桂圆奶茶咧，到家都还暖暖的。在图书馆做得手脚冰凉，下次这么冷的天再也不去了，图书馆只适合避暑。。。。