2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat

Eggplant 发表于 2012-2-20 23:29
外食么？吃啥菜？

不知道呢，明天看了，碰啥吃啥吧，早餐去面包房喝杯咖啡吃点甜的，嘿嘿

阳光下的风车

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-20 21:52
亲爱的你现在多少啦？

现在我家的称是52点多，前两天用朋友家新买的电子称，是50,8。折中一下，就算是104吧。想想还是以自家的称为准，因为可以看到体重的变化。

Eggplant

kittycat 发表于 2012-2-20 23:32
这个不喝水太可怕了，她咋撑下来的？

不知道呀。。。

Eggplant

kittycat 发表于 2012-2-20 23:32
对呀，他们又没有大姨妈

但是他们也没有减肥黄金期咯~~

Eggplant

kittycat 发表于 2012-2-20 23:33
不知道呢，明天看了，碰啥吃啥吧，早餐去面包房喝杯咖啡吃点甜的，嘿嘿

不错不错~~

kittycat

Eggplant 发表于 2012-2-20 23:32
是呀，所以每天下班回来只能绕道在城里买面包。。。
亲，我也睡觉啦~~MUA！

嗯，我也去睡觉啦，晚安

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2012-2-20 23:34
现在我家的称是52点多，前两天用朋友家新买的电子称，是50,8。折中一下，就算是104吧。想想还是以自家的称 ...

嫩瘦的了不得啊。

kittycat

Eggplant 发表于 2012-2-20 23:35
但是他们也没有减肥黄金期咯~~

我觉得他们随时都在黄金期，哈哈

Eggplant

kittycat 发表于 2012-2-20 23:36
我觉得他们随时都在黄金期，哈哈

啊哈哈哈，这个说法我要告诉某人，激励他一下子~~

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2012-2-20 21:56
太少的话肯定不行呀。

我今天早上胃口大的吓人啊，吃了超大一块甜面包，把自己都吓一跳。

其实还好啦，如果我这么吃，肯定会很饿啊。比如说我今天，早上500ml牛奶，一根香蕉，两片全麦面包，一杯蜂蜜水，30克燕麦。中午一大碗米饭，一个鸡肉炒蔬菜，小半碗酸奶。晚上是外面吃的，一份饭，加个炒牛肉。中间加餐吃了两个苹果，四个核桃。这个基本是每天的正常量，试过减少些，可是会很饿，然后就放弃了，所以我现在体重掉得慢啊，只能把心态放平些了。