给喜欢的COS盖个楼，欢迎有同好的tx一起交流心得~~ P222，P234 节日快乐

Elysium

Goya 发表于 2011-8-7 19:26
我也刚散步回来，还顺路去喝了热巧克力吃了蛋糕。你是甩卡路里，俺是增卡路里，汗。

你好歹也走了幾步，我完全是在家裏蹲胖。

Goya

Eggplant 发表于 2011-8-7 19:52
大夏天的能喝的下热巧克力么？
吃的什么蛋糕？
我想锻炼身体+节食，把肥肉卸下去一点，肌肉长上来一些。 ...

我出门的时候还穿的overall＋开衫呢，没觉得有多热啊。吃的是starbucks的napfkuchen。

Goya

Elysium 发表于 2011-8-7 20:38
你好歹也走了幾步，我完全是在家裏蹲胖。

走消耗的热量不如新吃进的多，走了也是白走。

Eggplant

Elysium 发表于 2011-8-7 20:38
你好歹也走了幾步，我完全是在家裏蹲胖。

在家里也有很多做运动的可能呢~

Eggplant

Goya 发表于 2011-8-7 22:01
我出门的时候还穿的overall＋开衫呢，没觉得有多热啊。吃的是starbucks的napfkuchen。

从来么吃过的人飘走~~
我出门跑步热的满身大汗。后悔没有穿短裤去。长裤还是太热了。

Goya

Eggplant 发表于 2011-8-7 22:04
从来么吃过的人飘走~~
我出门跑步热的满身大汗。后悔没有穿短裤去。长裤还是太热了。

我还挺喜欢吃napfkuchen的，其实tchibo家新鲜的口味最好，没有starbucks的那么甜腻。只可惜周日不开门。

跑步是会热了，跟俺小步慢悠悠的散步不一样啊。

Eggplant

Goya 发表于 2011-8-7 22:09
我还挺喜欢吃napfkuchen的，其实tchibo家新鲜的口味最好，没有starbucks的那么甜腻。只可惜周日不开门。
...

跑步的时候顺便观察别人也很有趣呀。
一半是很fit的人，这种人会经常遇到，一看就是习惯性运动的人。
一半是挺哪个啥的人，一般见1,2次就会消失。
我很少吃蛋糕呢。
除非是同事过生日带过去的，凑个景吃一点点。
那万一真的是卡路里炸弹，要减肥的人吃不得呀。。。

Elysium

Eggplant 发表于 2011-8-7 22:03
在家里也有很多做运动的可能呢~

可惜我基本只動手指和眼睛。

Eggplant

Elysium 发表于 2011-8-8 00:17
可惜我基本只動手指和眼睛。

Sport macht man gluecklicher!

Goya

Eggplant 发表于 2011-8-7 22:17
跑步的时候顺便观察别人也很有趣呀。
一半是很fit的人，这种人会经常遇到，一看就是习惯性运动的人。
一 ...

佩服你能这么约束自己。 俺是吃货，对自己喜欢吃的没有什么禁忌。人生苦短，及时享乐才是王道，咔咔。当然要有节制，不能以影响身体健康为代价。

对跑步土人俺还是无感，跑过几次，实在是体验不到乐趣。运动的话最喜欢的还是游泳，羽毛球和网球。