产后忧郁症

juanwu2007 · 发表于 2011-6-20 21:21

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我的宝宝刚满6周，我的忧郁症到现在还有，似乎一直不开心，有时候还会大哭。。。
这里有像我这样的吗？
很想开心起来！
谁能和我交流交流？
谢谢大家了！

胖豆儿 · 发表于 2011-6-20 22:15

你这应该算正常吧。我常听国内的朋友们说她们生完孩子后一段时间都这样，控制不住地要哭。

凡事不要想太多，坚信这一阶段很快就会过去的哦！

shyshy · 发表于 2011-6-20 22:17

哭过就会好很多，我现在心情不好就看一些感人的节目，哭了就爽了

le-berlin · 发表于 2011-6-20 22:42

LZMM的这个情况很正常。可能是雌性激素下降太快的原因。现在季节好，几乎每天都有太阳，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，精神会好很多的。等休整过一段时间，短则一两周，长刚两三个月，这种情况就会消失了。

foxtail_lb · 发表于 2011-6-21 01:28

太正常了。。。连俺这样活泼开朗的人都快想不开要离家出走了呢！

１。使劲哭，大声的，使劲哭。哭完了趁心情愉快的时候想点好的事情，诱导自己这个时期会过去的，未来是美好的。

２。找一个要好的姐妹把心理的想法说出来，让她鼓励你。

３。每天固定找人贫嘴，随便瞎说，聊什么的都行，自己喜欢就好。

４。劳工指望不上。不要去想他。

llann · 发表于 2011-6-21 07:09

偶刚生完孩子也这样

blauhimmeltu · 发表于 2011-6-21 07:36

我神经比较大条。所以没出现这个情况，或者是还没出现。现在小宝12周。但是我的hb和德国同事都跟我说过有这个情况，过一段时间自己会好。只要你没有不哺乳，想了结生命的想法就还好。否则抓紧去看心理医生。

chezshen · 发表于 2011-6-21 08:24

实在不行，找hb弄点药吃，顺势的，我吃了，还有用的。当时不知道啥药，不过主要还是家里都没什么问题，宝宝业合作，

Nudeln · 发表于 2011-6-21 09:39

有个情景喜剧叫，炊事班的故事，很滑稽好笑。看了心情就很好！

juanwu2007 · 发表于 2011-6-21 15:09

谢谢大家的回复啊！
坚信一切都会好的。
等宝宝3个月了，应该会有改善的。

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