一个月了，69,4，生理期，休息下，再接再厉

coco8187658 · 发表于 2011-10-8 11:28

Julia1224 发表于 2011-10-7 22:47
MM真牛啊佩服啊，各种羡慕嫉妒恨啊，求ＭＭ薄荷名字，加个好友求鞭策啊

也是这个名，大家一起努力，最近有点懈怠了，长秋膘

coco8187658 · 发表于 2011-10-8 11:29

Julia1224 发表于 2011-10-7 22:48
对了啊，忘了问下，ＭＭ是花了多久从７０减到５９的啊？我是指具体大概多久到６５啊，多久到６０，多久 ...

7月底左右彻底甩掉65kg，后面就没有严格控制食量，偶尔跑步，因为上班很忙，只是晚上不吃饭，2个月掉到了59kg

Julia1224 · 发表于 2011-10-8 14:25

coco8187658 发表于 2011-10-8 12:29
7月底左右彻底甩掉65kg，后面就没有严格控制食量，偶尔跑步，因为上班很忙，只是晚上不吃饭，2个月掉到了 ...

MM真迅猛，估计每天都吃很少，然后还不挺的做运动吧？估计很辛苦吧

玛丽玛丽 · 发表于 2011-12-8 12:37

得支持下

anitaliu · 发表于 2012-5-1 20:03

Julia1224 发表于 2011-10-3 21:47
谢谢ＭＭ的鼓励，今天开始刮痧了，不过身上肉太多，貌似刮过以后除了变红了没有任何不良反应，感觉还不错 ...

楼主还坚持么，效果怎么样？

LG的人人 · 发表于 2012-5-3 13:38

LZ MM加油！！！
偶和嫩一起在努力！！！哈哈

Julia1224 · 发表于 2012-5-5 14:06

anitaliu 发表于 2012-5-1 21:03
楼主还坚持么，效果怎么样？

好久没上萍聚了啊，当时坚持了一个月的样子，感觉大腿那边确实也有细，因为穿牛仔明显感觉是松了，但是小腿的话还是如此，但是后来进入冬天了，穿脱不方便，于是就放弃了啊，所以现在还是一样的胖啊！

Julia1224 · 发表于 2012-5-5 14:08

LG的人人发表于 2012-5-3 14:38
LZ MM加油！！！
偶和嫩一起在努力！！！哈哈

谢谢MM鼓励，虽然我已经懒得很久没有减肥了啊，哎，一起努力吧！

LG的人人 · 发表于 2012-5-7 10:01

Julia1224 发表于 2012-5-5 14:08
谢谢MM鼓励，虽然我已经懒得很久没有减肥了啊，哎，一起努力吧！

减肥真的很痛苦，我每次也是信誓旦旦，最后无疾而终。
这次算是坚持得不错的，有2周了，8过昨晚因为闹情绪刚刚暴食了一顿，忏悔中....

小老虎~ · 发表于 2012-5-11 20:39

LZMM加油哇，现在坛子里都是减肥贴了。春末夏初果然是个减肥的好季节啊。。。俺也是其中一员，共勉~~~

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