像我这样的是不是减肥无望了？

苏小溪

觉得减肥就如爱情，可遇而不可求啊

晴格格

我也放弃了

上个月，一直是按医生建议的吃

早上中午随便，晚上不吃碳水化合物，但是会饿，就吃点水果 ...
annieannie 发表于 2011-7-18 11:38

那你自己觉得，肥肉少了没有啊？我觉得还是不要看重量，因为你肌肉增长的话重量不但不会少，还有可能增加的。我觉得还是要看身材是不是变化了。你这个方案是德国医生建议的吗？如果早上和中午可以随便吃，那可幸福死了。

感觉吃西瓜可以解饿，上次买了两个大西瓜，饿了就吃西瓜。不知道这样是否对减肥有用？

若叶繁茂

感觉吃西瓜可以解饿，上次买了两个大西瓜，饿了就吃西瓜。不知道这样是否对减肥有用？
Anonymous 发表于 2011-7-18 13:58

西瓜利尿的。吃了记得多喝水，不然容易缺水上火。西瓜性寒凉，女孩子吃多了其实不太好诶。。。

晴格格

我曾经用少吃这种方法，瘦了10斤，最后感觉胃口都变小了。可是从此新陈代谢就降低了，到现在我吃的也不算多，可还是一直胖。从昨天下午5点多到现在我还没吃过东西呢，感觉饿了。马上做饭去。

晴格格

今天改变计划，不跑步了，否则我会死在路上的。今天除了跳一套郑多燕整体健身操，还跳了一套郑多燕健身舞。我觉得我现在手都抖了。

冬瓜丸子

楼主可以少照镜子，不买衣服，这样都不会觉得自己胖哦

菡萏

加油加油啊

紫荆vs小卡

头像太搞笑了

晴格格

楼主可以少照镜子，不买衣服，这样都不会觉得自己胖哦
冬瓜丸子 发表于 2011-7-18 22:44

刚看完变形金刚3回来。今天破功了，因为看电影喝了半桶可乐，吃了一桶爆米花（和我们家王兔兔它哥哥一起）。不过我今天预料到我会吃爆米花，所以中午12点多就吃了饭，也就是喝了小半锅内容丰富的大酱汤。

那个，镜子我倒是有，很大的一个，但是买来没几天，我就捡到王兔兔了，此后就一直放在我桌子下面挡着电线。我估计就是因为太久不照镜子，才胖的这么悲催的。