有上班前游泳的版友嘛？

ithillad · 发表于 2011-8-3 09:16

孤独ゞ雀儿发表于 2011-8-3 10:01
周末游吧...平时太紧张了要么就下午6点但是这样会导致夜宵倍增阿...

我也想啊，可惜没下午6点的Angebot啊……

ithillad · 发表于 2011-8-3 09:17

多啦美发表于 2011-8-3 10:07
早上还来得及去游泳啊。LZ上班时间真晚。

还好吧，在8点到9点之间浮动

orionsnow · 发表于 2011-8-3 09:19

你到底是想省钱还是想健身？

ithillad · 发表于 2011-8-3 09:22

rika 发表于 2011-8-3 10:07
推荐每周游一到两次，有一次安排在周末。一周一次，也能缓解状况

请问是有经验的版友嘛？要坚持多久能看到效果？

周末可能性不太大，我只有周末能玩三公主要抓紧时间呢（惭愧

ithillad · 发表于 2011-8-3 09:23

mimi2010 发表于 2011-8-3 10:14
你上班的地方没有洗澡和挂衣服的地方吗？

完全没有

ithillad · 发表于 2011-8-3 09:26

Dangschee 发表于 2011-8-3 10:15
真的不是说风凉话，不过如果LZ连这点小事都纠结的话，应该是一时兴起，坚持不了多久的。办卡还不如买票看看 ...

应该是一时兴起，坚持不了多久的。

你看人看得真准……所以我想直接买年票强迫自己坚持下去。以前在Uni买的那种算次数的票，因为没时间限制10次我4年都没用完

mimi2010 · 发表于 2011-8-3 09:26

ithillad 发表于 2011-8-3 10:23
完全没有

还是下班或者周末游吧。。早上第一身体还没暖起来，就下水除了身体好外，还要坚强的意志力。。。很冷的。。晚上游完就回家睡觉，少吃点蔬菜什么的~不会胖还健身了~治疗颈椎主要靠坐的时候多活动来缓解，游泳一周3-4次就够了。

ithillad · 发表于 2011-8-3 09:27

orionsnow 发表于 2011-8-3 10:19
你到底是想省钱还是想健身？

当然是健身啦～

kingd · 发表于 2011-8-3 09:31

lz肯定是单身吧，可以这么自由的安排自己的时间

ithillad · 发表于 2011-8-3 09:43

mimi2010 发表于 2011-8-3 10:26
还是下班或者周末游吧。。早上第一身体还没暖起来，就下水除了身体好外，还要坚强的意志力。。。很冷的。 ...

嗯，谢谢你的建议啊！

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