睡觉不好的宝宝妈们，进来讨论一下吧！！---11页加训练结果！

Cynosure · 发表于 2011-8-13 14:38

praha 发表于 2011-8-13 13:54
昨天去KA那里喝疫苗，大夫特意跟我说，如果孩子睡着了，不要叫醒她吃奶。睡眠更重要。我当时还想掰她的吃 ...

是，还是等她自己戒掉凌晨这顿奶吧。

praha · 发表于 2011-8-21 12:40

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praha · 发表于 2011-8-21 12:40

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praha · 发表于 2011-8-21 12:41

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praha · 发表于 2011-8-21 12:41

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praha · 发表于 2011-8-21 12:42

啊，我疯了，打那么多字都没啦？！！

praha · 发表于 2011-8-21 12:43

写个结果，算是有始有终。

经过俩礼拜的折磨，终于现在看到结果了。现在拉拉的状态就是生活规律，到点吃饭，到点睡觉，睡觉不用人哄，因为我知道她的规律了，所以一看到点哭，那就是闹觉了，就把她从不管什么地方饱到她睡觉的地方去即可，人走开，大部分时间她一哼都不哼，就睡着了，或者哼个两声也睡了，晚上还不完美，还是会哭，不是哼，但这个哭跟哼没啥大区别，通常是哭一嗓子然后哼唧四五下，没声了，过会想起来又哭一嗓子哼唧四五下，没声了，大概最多10分钟就睡着了。无论是晚上白天我都多出好多时间来干点别的事情，而且最重要的是她白天睡的多了，这就让我少了很多担心。

总结下心得。训练过程肯定是痛苦的，特别是开始是宝贝不适应的哭号，让妈妈很自然的想到宝宝因为没人理她伤心了。其实两三个月的宝宝是不会理解到那么深的感情层次的，如果你现在不这么搞，将来等她懂事了，真的这么认为时，再来训练，反而有可能真的会让她不理解妈妈的善意初衷而真的伤心呢。其实宝宝是需要自己一个人安静的入睡的，其余的辅助比如妈妈的怀抱，其实是让妈妈感觉给了宝宝更多安全感，并不一定帮助宝宝睡眠的质量，毕竟你后来还要放下她，这样还是会打扰一下，而且她还是要离开妈妈的体温回到不那么温暖的小床上，不如一开始就在上面入睡。
另外整个训练过程与其说你在训练宝宝，也可以说她在训练你。我觉得在这个过程中我也学到了很多东西，比方说，神经变粗了，就是所谓的能听的了宝宝哭号了，或者更科学的来讲，是能够分辨她真的不舒服的哭还是任性较劲的哭。其实宝宝（不敢说所有的，反正我家拉拉是这样）任性哭起来是可以让神经脆弱的妈妈吓死的，再加上我们本来从抱她到不抱心理上已经有愧疚感了，所以以听到她的哭号，简直还不马上缴械投降。我自己在这次训练之前有过两次很认真的失败经验。所以这其实也是一次对妈妈的心理承受程度的训练。开始几天，她在屋里嚎，我就坐在门外地板上大颗大颗的掉泪，不停的做祷告不停的看表，后来进去安慰的时候发现她还好，比你光听哭想像的情况要好些，我就大胆干点别的事情分散一下自己的注意力，时间过的也稍微快一点。越到后面的时候，宝贝会在你认为应该见到成效了吧的时候出现反复，又跟刚开始几天一样，但我想如果这时候放弃，那她这几天真的就白哭了，所以还是咬牙坚持。
还有一个我觉得也挺重要的，就是选一个好的时间段，这中间最好不要有什么长牙啊，生长期啊，出门度假啊之类的不常规事情打扰，一气呵成，宝贝也可以少因为变化的生活规律而迷惑，也可以少哭些。跟家里别的家庭成员也商量好了，不要唱反调。我老公完全听我的，因为他看了虎妈的事后就知道中国妈妈管孩子有一套，至少在我这，他干涉不得，而且最重要的要跟家庭成员说清楚道理这是为了宝宝好，取得支持。

现在宝宝睡的多了，睡的好了，每次醒来看到我的脸都会给我一个大大的满足的微笑，白天我有时间干点别的，休整一下心理，再跟宝宝玩的时候也不会觉得怎么老得跟你玩啊，还是会需要你的耐心，但比以前心态积极很多，不会再郁闷了。这两天天气好，我都有时间有兴趣积极张罗附近的几个妈妈朋友出来聚会，以前就只是想想，没时间也没心情去做。

总之这次训练是以成功结束的，我只想说这个例子在我们家是可行的，但不想就因此四处大力推荐，让别的妈妈都要这么做。每个妈妈都是自己孩子的育儿专家，那本训练睡觉的书也被大家一再顶上来，所以我想看过的一定不少人，是否愿意去执行还是妈妈自己的决定，因为只有你最认识你的宝宝，最了解她的特点状况，是否训练，什么时候训练，是否完全照书来，要添加自己的什么小方法，都必须妈妈们自己决定。

最后祝所有的宝宝都吃的好，睡的好，长势喜人，妈妈们都精神抖擞，喜气洋洋的哈！

小狮子 · 发表于 2011-8-21 13:05

praha 发表于 2011-8-21 12:42
啊，我疯了，打那么多字都没啦？！！

你上面写得什么啊，火星语？

小狮子 · 发表于 2011-8-21 13:06

praha 发表于 2011-8-21 12:43
写个结果，算是有始有终。

经过俩礼拜的折磨，终于现在看到结果了。现在拉拉的状态就是生活规律，到点吃 ...

我来顶，看来当初还是因该逼你第一次就坚持到底阿，省了多少事！

fines · 发表于 2011-8-21 13:25

恭喜拉拉妈了，我家宝宝已经出月子了，晚上不用训练，白天就不行了，不趴我身上就睡不了几分钟，我最近牙齿痛，等我牙齿好了，也要开始训练他睡觉了，老趴我身上对他也不好。希望我也能成功。顺便问下，你家拉拉白天一觉能睡多长时间？

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