2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 11:48

niuniu999 发表于 2012-2-8 20:23 9 u! p8 N$ G3 ~! M
我好像也28周不到吧，5月11的预产期。
% Y) P u3 t; i0 {- h7 Y估计里面都在往开长呢，我有的时候大腿跟抻着疼，走路一瘸一拐的。 ...

我也出现过这种情况，估计是宝宝以及子宫长的时候正好压迫到哪里的神经了，不过一般过几天就好了

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 11:53

neuron 发表于 2012-2-8 18:55
% ?2 N, ~' m+ n6 Q0 _4 |/ L& Q尽量享受这个产假吧~

估计也就产前的两个月相对轻松些，等宝宝出来了就有得忙了

neuron · 发表于 2012-2-9 12:15

volvic0228 发表于 2012-2-9 10:53
# e" N' p3 O6 P; H估计也就产前的两个月相对轻松些，等宝宝出来了就有得忙了

估计是。所以我现在在家nesting。。。收拾屋子，洗衣服，网购宝宝用品。。。
我怕自己太闲了，还上网找了找diy宝宝用品的资料。。。

lindayui · 发表于 2012-2-9 12:19

to volvic0228

謝謝mm

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 13:40

neuron 发表于 2012-2-9 11:15 & C. v) l0 v4 f
估计是。所以我现在在家nesting。。。收拾屋子，洗衣服，网购宝宝用品。。。8 i" T b) ?6 P5 A
我怕自己太闲了，还上网找了 ...

我现在能想到的也就是洗洗宝宝的衣服，把宝宝和生产包的东西买买全
然后整理整理照片，做个二人世界的相册
再每天折腾点啥好吃的

neuron · 发表于 2012-2-9 14:01

volvic0228 发表于 2012-2-9 12:40 + F4 C/ W- ]5 Q, U! L& p
我现在能想到的也就是洗洗宝宝的衣服，把宝宝和生产包的东西买买全
* C( P% Z0 M5 n. x- S$ @然后整理整理照片，做个二人世界的相 ...

你不打算弄个大肚照么。。。
我还在做驾校理论题，希望2月能过理论

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 14:11

neuron 发表于 2012-2-9 13:01
8 H. b" w, R; o+ Z你不打算弄个大肚照么。。。" u, v9 `4 {$ o; {
我还在做驾校理论题，希望2月能过理论

不打算去照相馆拍了，让老公拍拍就好啦
对了驾校的理论课上几次才可以考试啊？还有理论考出来了必须在多长时间内把驾照考出来呢？

neuron · 发表于 2012-2-9 14:14

volvic0228 发表于 2012-2-9 13:11 , J& w" E6 r: o) j9 X& N V" k* M
不打算去照相馆拍了，让老公拍拍就好啦" N' @" d9 d3 B8 {# H8 }! e
对了驾校的理论课上几次才可以考试啊？还有理论考出来了必须在多 ...

上课一共14个thema，每个1个半小时。有的驾校提供集中课程，1个礼拜，每天上午3个小时。
过了理论要1年内过路考

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 15:17

neuron 发表于 2012-2-9 13:14 8 n. [9 N# G* b. y5 n, a/ @
上课一共14个thema，每个1个半小时。有的驾校提供集中课程，1个礼拜，每天上午3个小时。
; G0 D, }; Y X8 f$ g( C4 R过了理论要1年内 ...

一年之内考出来我觉得对我来说有点悬，还是等生了如果孩子半岁以后我妈能再来一趟我再准备考吧。。。
以前有大把大把时间的时候总是懒得去考，直到怀孕了才觉得有个驾照还是很必要的

lindayui · 发表于 2012-2-9 20:47

想問mm們,
今天發現自己左邊胸部的地有點黑黑的(黑色素沈澱)
(不是乳頭跟乳暈的部份)
不知有沒有mm也有這樣的情形呢?
今天洗澡時發現妆有點覺得怪怪,
後來上網後看了一下資料才知,懷孕好像都會這樣的樣子

niuniu999 · 发表于 2012-2-9 21:11

lindayui 发表于 2012-2-9 19:47 % U6 ]* i0 u6 r
想問mm們,1 m) ?9 x% _( a8 b0 M0 \
今天發現自己左邊胸部的地有點黑黑的(黑色素沈澱): B, K L+ |- Q% I8 r! C
(不是乳頭跟乳暈的部份)

我看了一下自己，倒是没有，只是乳头和乳晕都很黑。
乳房上血管都看的很清楚了

lindayui · 发表于 2012-2-9 21:14

本帖最后由 lindayui 于 2012-2-9 20:15 编辑

niuniu999 发表于 2012-2-9 20:11 ) }% R1 A$ X( m; O
我看了一下自己，倒是没有，只是乳头和乳晕都很黑。
& J6 A3 U+ C& ]+ C7 @# x乳房上血管都看的很清楚了

我也是,只是今天洗澡時發現其他地方也慢慢有點黑色素,剛開始還有點擔心不知怎麼了

,還好上了網查了一下才放心些,不然還在想明天要去看fa.

volvic0228 · 发表于 2012-2-9 21:19

lindayui 发表于 2012-2-9 20:14
6 v% Y8 ^% k; T, [3 a: m+ g5 I7 C& I我也是,只是今天洗澡時發現其他地方也慢慢有點黑色素,剛開始還有點擔心不知怎麼了,還好上了網 ...

我胸部靠近腋下的地方有点点发黑，一开始我还以为是穿的黑衣服掉了颜色，洗澡的时候使劲在那儿洗

lindayui · 发表于 2012-2-9 21:29

本帖最后由 lindayui 于 2012-2-9 20:37 编辑

媽咪水腫時宜吃與不宜吃食物和水腫的按摩(轉貼)

無論什麼原因引起的孕期水腫，都須從飲食中做改善，增加蛋白質的攝入，以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，才能將組織裡的水分帶回到血液中。以下列出一些宜吃與不宜吃的食物。

宜吃食物
孕期應注重營養的合理搭配，應多喝水，多吃富含鐵、葉酸等健康食物。如果水腫嚴重，則可吃些利尿消腫的食物，如红豆水、冬瓜鲤魚湯（清湯不加精製鹽）以及番木瓜，因為在《本草綱目》中記載著赤小豆（紅豆）粥，利小便，消水腫；番木瓜治濕痺腳氣；而冬瓜則在《食療本草》記載連皮燉湯可以利尿去濕

此外，也可適時適量吃些富含鉀的食物，例如梨、香蕉等新鮮水果；富含維生素C的食物，如草莓、檸檬等水果和各種黃綠蔬菜；以及富含维生素B1的食物，如猪肉、花生等。不過吃水果則要適量，因為有的水果甜份高，吃太多反而會變胖，孕媽咪需注意。

不宜吃食物

水腫者應少吃寒涼食物，古書有記載孕婦不宜食用薏仁，而甘草容易使水分及鈉離子貯留也不宜吃，另外，應減少精緻食鹽及含鈉食品的進食量，少食鹹菜，以減少水鈉瀦留。

還有煙燻食物例如：魷魚絲、牛肉乾、豬肉乾，以及醃製的食物如：泡菜、鹹蛋、鹹魚等都盡量不要吃，因為這兩類食物中含有過多的鹽分，以及其他不利於孕婦健康的成分。

試試

水腫的按摩穴道為陰陵泉、足三里、陷谷、脾俞、腎俞。若孕媽咪的水腫屬於偏水者（也就是前述的脆腳），再加上水分、復溜兩個穴位。若孕媽咪的水腫屬於偏氣者（也就是前述的皺腳），再加上太衝、氣海、三焦俞三個穴位。

另外，建議在做穴道按摩前，先做10到20分鐘的溫熱水足浴，讓下肢血液循環順暢後再開始按摩。按摩時力道要輕柔，每個穴位約按個2分鐘左右即可。

OReilly · 发表于 2012-2-10 11:09

niuniu999 发表于 2012-2-8 20:01
. ~1 e3 T$ k% [& k我颈椎不好，现在睡觉只能平躺，侧着睡脖子和肩都疼，带着头都疼。
* J& {7 @: [/ m% H% f$ o听说平躺对胎儿供养不好，我矛盾的要 ...

上次上产前班，有个做律师的妈妈在HB那里用了一种Taping，材料费是15欧，贴在脖子上，据说效果很好，MM不妨打听一下呢～

OReilly · 发表于 2012-2-10 11:29

lindayui 发表于 2012-2-9 20:14 " r. {$ d1 q, H' J4 i9 |" s; a
我也是,只是今天洗澡時發現其他地方也慢慢有點黑色素,剛開始還有點擔心不知怎麼了,還好上了網 ...

我是胸部下面内衣的地方一圈都发黑，估计是出汗多捂出来的，另外感觉胸部附近的毛孔明显变粗了

OReilly · 发表于 2012-2-10 11:30

lindayui 发表于 2012-2-9 20:29 - f5 w$ r1 ^/ w% H6 g/ m$ B: \
媽咪水腫時宜吃與不宜吃食物和水腫的按摩(轉貼)# X$ @2 \# g" U2 F+ y6 d' y

( Z3 e9 Q* Q6 l* m! v無論什麼原因引起的孕期水腫，都須從飲食中做改善，增加 ...

这个正好用得上～赶快给MM转到首页去～

lindayui · 发表于 2012-2-10 14:50

OReilly 发表于 2012-2-10 10:29
' J3 H! V4 _7 Q5 \4 Z, Y我是胸部下面内衣的地方一圈都发黑，估计是出汗多捂出来的，另外感觉胸部附近的毛孔明显变粗了

昨天看到突然有部份黑黑時還想去約termin耶,呵呵!!大家討論討論這樣就不會有太多恐慌,不然真的會嚇自己

lindayui · 发表于 2012-2-10 18:51

剛從2,3月分隊看到的訊息(轉貼)
看到網頁後馬上去敗了一個下來,呵呵!!!

打折信息分享来啦～～～不过我估计这个时候好多人应该都有这个了吧......anyway，发出来！
FISHER的夹在小床上的音乐铃铛（距离打折结束还有19小时）：
FISHER PRICE Tierfreunde Mobile*
http:// www .baby-markt.de/index.php?cl=details&anid=A016137

小炫 · 发表于 2012-2-11 00:40

lindayui 发表于 2012-2-10 18:51 % m. _8 @% k [4 u3 H. t% ]
剛從2,3月分隊看到的訊息(轉貼)+ I1 d: ?! N' W# F/ `
看到網頁後馬上去敗了一個下來,呵呵!!!

这个东东好用吗？看评价觉得一般呢

lindayui · 发表于 2012-2-11 10:17

to Aquasource

謝謝mm,這樣我就放心多了,呵呵!!感恩

volvic0228 · 发表于 2012-2-11 12:17

小炫发表于 2012-2-10 23:40 - p. i, _8 b2 k5 }" V
这个东东好用吗？看评价觉得一般呢

这个暂时我也没买，打算先买个小的spieluhr，如果到时候宝宝喜欢这种玩具了再买大的

OReilly · 发表于 2012-2-12 02:05

lindayui 发表于 2012-2-10 17:51
+ D0 O# m* N" x剛從2,3月分隊看到的訊息(轉貼)
; j; a3 `" m# `9 X$ j( k7 X& T- H看到網頁後馬上去敗了一個下來,呵呵!!!5 I- O( k3 [) A. c- P

0 g' c! F* T; ~

俺买了，上次在儿童店里见到一个，很喜欢，音乐也是勃拉姆斯的摇篮曲，宝宝喜不喜欢就不知道了，实在不行就给我自己催眠用，哈哈

volvic0228 · 发表于 2012-2-12 12:58

最近阳光真好啊，可是温度还是一如既往的低

sashapu · 发表于 2012-2-12 13:56

各位准妈妈，应该什么时候喝那种stilltea啊？那个有产前催乳作用吗？还是说是哺乳期喝的？

OReilly · 发表于 2012-2-12 14:33

volvic0228 发表于 2012-2-12 11:584 x6 `8 |: E7 \3 H
最近阳光真好啊，可是温度还是一如既往的低

刚看天气预报，下星期倒是温度回升了，可是阳光也要没了：-(

kaift · 发表于 2012-2-12 17:44

大家开始给宝宝想名字没有啊，怎么觉得取个名字很难啊

volvic0228 · 发表于 2012-2-12 19:52

sashapu 发表于 2012-2-12 12:56 * I" _7 ?8 Z, D0 W
各位准妈妈，应该什么时候喝那种stilltea啊？那个有产前催乳作用吗？还是说是哺乳期喝的？

这个生了之后才喝的吧，倒是36周开始可以喝那种帮助开宫口的茶了

jane_us · 发表于 2012-2-13 11:09

有MM给宝宝准备badwanne的吗？我以前听朋友提过有种可折叠的badwanne非常实用方便。不知道有没有MM知道相关的信息。谢谢。

xiaoq · 发表于 2012-2-13 12:01

jane_us 发表于 2012-2-13 10:09 2 W0 h) o: \# f) W
有MM给宝宝准备badwanne的吗？我以前听朋友提过有种可折叠的badwanne非常实用方便。不知道有没有MM知道相关 ...

好像Babymarkt网上看到过。MM找找看。别的网站应该也有。不过看评价好像用得久了会出现老折叠的地方有可能裂的情况。MM自己看看哈！喜欢的话不老折叠应该也行吧。

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