减肥阶段性总结 11月9号更新近况以外收获

Rainie1986 · 发表于 2011-8-29 20:29

本帖最后由 Rainie1986 于 2011-8-29 21:32 编辑

现在体重是57。8kj。运动配合节食，节食效果不错，因为我一向吃很多。

今天感觉出点成果了，过去拉不上拉链的靴子，今天很轻松就拉上了。
还有个小感想就是，每天的仰卧起坐，剪刀腿，骑自行车这些都挺有用的。

Rainie1986 · 发表于 2011-8-30 23:49

最近又停滞期了，看了下这个。

http://www.wretch.cc/blog/smile104/31948968

王家小龙子 · 发表于 2011-9-1 13:10

maomaomimi · 发表于 2011-9-1 14:10

必须购买必须顶

axelzwei · 发表于 2011-11-6 23:07

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

axelzwei · 发表于 2012-3-17 21:44

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

axelzwei axelzwei 当前离线积分 6183 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2011-11-6 23:07 \| 显示全部楼层中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
axelzwei axelzwei 当前离线积分 6183 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

axelzwei axelzwei 当前离线积分 6183 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2012-3-17 21:44 \| 显示全部楼层中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
axelzwei axelzwei 当前离线积分 6183 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

萍聚头条