有没有人大家一起来5日减肥?------8月22日-day 1 (21:00分享成果)

wanderingshark · 发表于 2011-8-22 20:33

观望一下，期待LZ的成果~
我比较杯具，一胖都胖在脸上，不知有神马方法可以减。。。

Sonnenschein556 · 发表于 2011-8-22 22:00

燕麦和白菜海带一起煮，怎么个煮法呀？是稀的还是干的呀？放多少水呢？

emilybaobao · 发表于 2011-8-22 22:06

Sonnenschein556 发表于 2011-8-22 23:00
燕麦和白菜海带一起煮，怎么个煮法呀？是稀的还是干的呀？放多少水呢？

这个我也不是很清楚,应该随便差不多就可以的吧...

Sonnenschein556 · 发表于 2011-8-22 22:12

还是请楚楚妹妹来解答吧！是天天都吃这个吗？那不会太单调，没调料的会不会太没味儿而坚持不下来呀？
一年天天吃这个，还是不要减的好，胃口都受不了。

卓卓 · 发表于 2011-8-22 23:03

粗粮看起来蛮健康的，我也在MC期间，之后可以试试，马上要回学校了，不能太恐怖的见朋友们，我也要试啊哈哈哈

LYFD · 发表于 2011-8-23 18:49

emilybaobao 发表于 2011-8-22 17:02
购物单：

花生酱一瓶，咖啡一瓶，金枪鱼一瓶，烤面包一带，菜花，西兰花，扁豆，香草冰淇淋一杯 ...

谢谢亲!!

我觉得这餐单容易接受,种类也多.不如你试一试这个?

emilybaobao · 发表于 2011-8-23 18:58

LYFD 发表于 2011-8-23 19:49
谢谢亲!!我觉得这餐单容易接受,种类也多.不如你试一试这个?

我试过这个,但是不知道为什么对我没太有效果...不过可能因人而异吧

败家专用小号 · 发表于 2011-8-23 19:02

今天拔牙去了
干脆啥也不用吃了
就喝点牛奶了
明天后天也一样
刚上称一看
连饿带吓带折腾
已经掉了1,4公斤了
算非自愿掉秤吧

emilybaobao · 发表于 2011-8-23 19:31

败家专用小号发表于 2011-8-23 20:02
今天拔牙去了
干脆啥也不用吃了
就喝点牛奶了

这个嘛....估计mm等着可以吃东西了,肠子都要变细了

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