急问，治疗便秘的方法

Schwarzer_Tee

亦云 发表于 2011-9-28 17:48
我刚开始的时候便秘非常严重加痛苦，是那种顽固性的，现在都好了。秘方如下：Leisamen现在对我很还可以，一 ...

瓜子？

爱吃山楂片

米兔 发表于 2011-9-9 21:00
我自己的土办法就是饭前喝一勺橄榄油，10分钟内准保跑厕所。不知道这个方法是否对所有人有效，LZ可以试试。

橄榄油德语怎么说？哪有卖阿？

牛奶kaffee

蓖麻油 芝麻油 德语都怎么说呢？

live

步行4KM+大量饮水

sky200920092009

live 发表于 2011-10-15 23:48
步行4KM+大量饮水

谢谢大家了。。。。。

Leisamen 在那里有卖的阿。。。。。

jerry0168

很简单，每天早上都喝一大杯蜂蜜水，再个就是吃饭前最好喝汤。。。。

qwangpu

排骨汤

亦云

sky200920092009 发表于 2011-10-16 16:40
谢谢大家了。。。。。

Leisamen 在那里有卖的阿。。。。。

Leisamen 在dm,rossman,netto都有卖的，而且很便宜，有三种，一种是没有碾碎的，完整的，一种是碾的半碎的，还有一种是碾的粉碎的，在dm好像三种都有，个人感觉碾的半碎的最好用。呵呵。

cher09

亦云 发表于 2011-10-24 19:46
Leisamen 在dm,rossman,netto都有卖的，而且很便宜，有三种，一种是没有碾碎的，完整的，一种是碾的半碎的 ...

There is some support for the use of flax seed as a laxative due to its dietary fiber content[6] though excessive consumption without liquid can result in intestinal blockage.[16] Consuming large amounts of flax seed may impair the effectiveness of certain oral medications, due to its fiber content,[16] and may have adverse effects due to its content of neurotoxic cyanogen glycosides and immunosuppressive cyclic nonapeptides

Wiki上查到的,不是我自己说的啊. 吃Leinsamen一定要同时多喝水,不然适得其反, 会堵塞肠道, 同时不能多吃,不然会降低免疫能力...