我也来减肥

meidaigou · 发表于 2011-9-30 16:39

30/09 58.2KG
早，一碗南瓜粥
午，一片肠一片面包，一杯咖啡， 2块巧克力
中间，一苹果
晚，一碗南瓜粥，几片肠
饭后， 3块小巧克力，一罐酸奶
发现记录每天吃的，还真不错，提醒自己都吃了什么。还是挺有帮助的。
周末又要大餐了，唉。争取控制一下吧。

汉宝宝 · 发表于 2011-9-30 21:53

我今天吃了一个面包早饭，午饭半分食堂的，晚饭自己吃了两个weiss wurtst

汉宝宝 · 发表于 2011-10-1 21:36

今天又是一天三墩吃了不少

汉宝宝 · 发表于 2011-10-2 10:06

02.Oct. 今天63.9kg

汉宝宝 · 发表于 2011-10-2 10:07

楼上的mm的重量是裸重么，我的全部是裸重，早上起来上了厕所的重量

汉宝宝 · 发表于 2011-10-3 11:07

我今天63kg整了。哈哈哈哈哈哈
爽啊。。。

meidaigou · 发表于 2011-10-4 08:33

, 大哭。放假到姐姐又湖吃海塞了一顿。 60KG。没办法，实在都是太好吃的东西了。不过快赶上生理期，体重就会飚的多点。

汉宝宝 · 发表于 2011-10-4 18:48

04.Oct. 早上两个半个面包和鸡蛋色拉，中午半分，晚上一盘花菜。
早上裸重63.3kg

meidaigou · 发表于 2011-10-6 11:03

生理期停止记录几天，几天之后在接在力

汉宝宝 · 发表于 2011-10-6 20:00

63.3kg 连续两天了

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