产后20天了，奶水还是不够娃吃，心急啊！跪求下奶秘方！

ella_dn · 发表于 2011-9-22 13:32

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产后20天了，奶水比刚开始多了一些，但还远远不够女儿吃。
最初乳房里有硬块，已经揉开，现在软软的，也确实比以前大了不少。
偶尔RT一被刺激，整个乳房就会发紧一下，然后就有奶水流出来。这种情况应该不属于堵奶了吧？
每次女儿刚吸的2分钟，我都能听到她嗓子里汩汩咽奶水的声音，但之后就不大听的到了，可是她还是吸的很享受的样子。
各种汤也喝了不少，就是不行，急啊！难道是时候未到？

lili5180 · 发表于 2011-9-22 13:54

别着急，会慢慢多起来的。我喝猪蹄花生汤挺管用的。不过就是会长肥。

小狮子 · 发表于 2011-9-22 13:57

肯定孩子不够吃么？怎么肯定的？是体重上不去还是排尿不够？
大部分新妈都会觉得奶水不够。。。。。

疏雨圆荷 · 发表于 2011-9-22 13:59

猪蹄黄豆汤，最好能让国内的人给你弄副下奶的中药来，那个药很管用，我表姐嫂子们都吃过，但是具体是啥，咱不知道啊

冰橙子 · 发表于 2011-9-22 15:02

通草啊～～超下的，我一喝就多到堵奶

katia9369 · 发表于 2011-9-22 15:30

我的经验是喝Malzbier，我就是孩子一个多月时奶水变少，我当时还在论坛里发过帖子问猪脚炖黄豆的事，因为宝宝胀气没敢喝，后来喝了Malzbier，非常之有效，奶水马上上来了，我现在每天一杯Malzkaffee，一瓶Malzbier，宝宝现在实现了全母乳。

katia9369 · 发表于 2011-9-22 15:33

另外malzbier在德国到处都有卖，很容易得到，mm可以试试。

提拉米不酥 · 发表于 2011-9-22 16:36

malzbier确实好用！！！
不过你怎么确定不够吃的？新手妈妈都会觉得不够吃，其实未必哦！HEBA来过了么？称体重了么？如果体重什么的都正常说明够的

tcnzk · 发表于 2011-9-22 17:32

同问，怎么确定不够吃的？

ella_dn · 发表于 2011-9-22 17:44

小狮子发表于 2011-9-22 13:57
肯定孩子不够吃么？怎么肯定的？是体重上不去还是排尿不够？
大部分新妈都会觉得奶水不够。。。。。

是因为她吸了大概半个多小时后，还是不停的张嘴找吃的，就像饿坏了的小鸟一样，张着嘴，到处找。
然后给她奶瓶，还能喝下去50-60毫升才饱。刚出生的一周，体重一直降，HB有一次称完体重后说，应该给她点奶粉吃了。然后就一直混合喂养到今天了。不过我每天还至少让她吸不少于10次的母乳，而且每次给奶瓶前都是先给母乳的。

ella_dn · 发表于 2011-9-22 17:44

冰橙子发表于 2011-9-22 15:02
通草啊～～超下的，我一喝就多到堵奶

什么是通草？国内买的？

ella_dn · 发表于 2011-9-22 17:45

lili5180 发表于 2011-9-22 13:54
别着急，会慢慢多起来的。我喝猪蹄花生汤挺管用的。不过就是会长肥。

我也喝了两天，但是还需要连续喝吗？我爸妈是换着样的煮汤，所以猪蹄汤只喝了2天而已

ella_dn · 发表于 2011-9-22 17:47

katia9369 发表于 2011-9-22 15:30
我的经验是喝Malzbier，我就是孩子一个多月时奶水变少，我当时还在论坛里发过帖子问猪脚炖黄豆的事，因为宝 ...

宝宝胀气不能喝猪脚炖黄豆吗？我女儿也有点胀气

ella_dn · 发表于 2011-9-22 17:47

katia9369 发表于 2011-9-22 15:33
另外malzbier在德国到处都有卖，很容易得到，mm可以试试。

试试！！今儿晚上就让老公买去！

ella_dn · 发表于 2011-9-22 17:49

提拉米不酥发表于 2011-9-22 16:36
malzbier确实好用！！！
不过你怎么确定不够吃的？新手妈妈都会觉得不够吃，其实未必哦！HEBA来过了么？称 ...

HB称过了，最初一周纯母乳，体重降的多了，HB说加奶粉吧，我们才给她添了奶粉喝。混合喂养了3天之后，体重总算恢复到出生时体重了。到现在终于小胳膊小腿上有些肉肉了。所以我确定，母乳是不够的。

水瓶座小天天 · 发表于 2011-9-22 17:51

酒酿烧蛋

我每天早上吃一碗这个的

katia9369 · 发表于 2011-9-22 17:51

ella_dn 发表于 2011-9-22 17:47
宝宝胀气不能喝猪脚炖黄豆吗？我女儿也有点胀气

豆类是胀气的，宝宝胀气的话还是小心点好。

katia9369 · 发表于 2011-9-22 17:52

ella_dn 发表于 2011-9-22 17:47
试试！！今儿晚上就让老公买去！

用得好的话来汇报一下结果哦

ella_dn · 发表于 2011-9-22 17:56

stilltee管用吗？喝了两天，还没看到效果呢

上山下乡 · 发表于 2011-9-22 18:05

学习了

宝贝包包 · 发表于 2011-9-22 18:08

还有用泵奶器，每天定时泵奶，过上一段时间产奶量就上去了。

eyeiaan · 发表于 2011-9-22 18:14

我刚开始也是愁奶不够，后来就是weleda stilltee加一个药，德国药店有卖的，很管用，叫 Aktivierter Bockshornklee Kapseln.

麦香奶茶 · 发表于 2011-9-22 19:53

一下几个方法和要点：
1. 多吃多喝。真的要拼命吃喝，特别是多吃红肉、米饭、包子这类食物。多喝stilltee，每天6包以下。我当时一天喝水量在6升左右。
2. 宝宝睡，你就睡。只有在睡眠的状态下，血液才能最好的转换成奶水。
3. 多喝汤。鸡肉煲花生（带衣的），放块姜进去，最有效了。要把花生都吃掉。
4. 酒酿煮鸡蛋。早上一顿，晚上睡前一顿，很下奶的。

darjeeling · 发表于 2011-9-22 22:45

大家说的都没错，多喝水，多吃饭，不要着急，我开始也觉得一个月左右怎么也该供需平衡了，结果我用了三个月。所以开始加奶粉没关系的，你要宝宝多吸，刺激你产奶，多喝水，剩下的就是时间了。。。

tin_tint · 发表于 2011-9-22 23:17

Malzbier
产后可以喝啤酒啦？

提拉米不酥 · 发表于 2011-9-23 00:14

ella_dn 发表于 2011-9-22 17:49
HB称过了，最初一周纯母乳，体重降的多了，HB说加奶粉吧，我们才给她添了奶粉喝。混合喂养了3天之后，体重 ...

恩！如果你觉得必须全母乳，那就开始催奶吧！不过最重要的还是让小的吸允，我当时也是头疼了很久，我家的倒不是喝不饱，而是总要喝，体重增加很快，1周大概400g左右，有时候眼睁睁看他吸光了，实在没得吸了……那会儿没试过malzbier，而且老妈在，肯定不会让喝那种东西的，平时喝口凉水都被骂……下奶我是主要靠猪脚汤，猪脚汤面和猪脚汤……反正把猪脚是吃了个腻！原因是下奶快，方便买，炖一次可以喝2天。每天stilltee当饮料，不过我喝HIPP的比较管用，现在不知道为什么没有的卖了。
后来她走了我懒得炖汤了，就喝酒酿蛋喝malzbier喝小米粥，比较下来我觉得malzbier最快，喝完过一会让就涨奶了，酒酿蛋大概要到下午才有反应，小米粥对我来说作用不太大。
不过你刚开始同乳腺，别把奶搞太涨，宝宝有时候吸不动，涨了自己难受。
混合喂养也没啥不好的，最起码不会像我现在一样又开始烦心儿子不会吸奶嘴！

dypeny · 发表于 2011-9-23 00:19

鲫鱼汤，下奶茶，米汤对我都有效

hych · 发表于 2011-9-23 07:17

除了吃喝睡以外，还有个问题就是你每天喂奶的次数太多了，就算奶量够估计质量也不好，宝宝吃不饱。一般是每隔3小时一次

hych · 发表于 2011-9-23 07:23

本帖最后由 hych 于 2011-9-23 07:23 编辑

有个问题，每天喝一瓶malzbier 会不会成为糖妈？
我是头2个月多吃肉，饭后都喝鸡汤，加上每天2次weleda的stilltee，加上充足的睡眠。宝宝一直都是纯母乳
注意不要误吃会回奶的东西

ella_dn · 发表于 2011-9-23 10:26

hych 发表于 2011-9-23 07:23
有个问题，每天喝一瓶malzbier 会不会成为糖妈？
我是头2个月多吃肉，饭后都喝鸡汤，加上每天2次weleda的s ...

我从生完宝宝就睡眠不够，大概多少是充足的睡眠啊？我现在睡眠时间比怀孕前还少呢。
晚上要喂2-3次奶，再加上给女儿换尿布，再等她睡熟，这一折腾就是差不多一个小时呢。每晚折腾3次，基本上只睡了很少时间。白天我也只有下午能补2个小时的觉，其他时间我根本睡不着。我女儿觉也不是很多，很多时间还要陪着她玩。

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