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发表于 2005-3-11 14:55
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天然氨基酸食品
Originally posted by 馨儿 at 2005-3-11 14:38
2 x( C! t5 P0 t/ w* h8 L楼主真是很专业啊,学习了!!!
$ d. D/ E( n/ m& B. M7 q, u p我也很喜欢葡萄酒,以前每天晚上睡觉前都喝一杯红葡萄酒。
5 l# h3 C9 j) _可是有个问题想问楼主,为什么我晚上喝里红葡萄酒后,半夜口和食道都很干。请问有什么方法吗。是什么原因呢?9 Q2 t2 V7 v8 y
请教啦 ... 7 d7 h% F7 Z" Y6 v
& e- ^# @$ Q9 f* S+ e! d) {2 }/ y其实只要你喝了酒后,不管什么酒,半夜醒来都回口干舌燥的。不过,睡前喝酒是很不科学的。
# V( l( l, c4 \, Q喝完酒后,应该喝水,矿泉水,凉开水,我每次都要喝好多水,然后上几趟厕所,酒精尽快脱离身体。这样既不会头痛,又不会脱水。
" F* s M, g5 p8 |喝葡萄酒好!葡萄有23种对人体有益的氨基酸和多种微量元素是生命所必须的营养物质,其中有8种(有*符号者)是人身体无法自身提供的。但是千万不要过量。
, [) S0 I- I6 d, G g& v. D& l2 n0 ^(毫克/升)
$ h! [8 x! O7 m( @*1、赖氨酸 1---248 *2、色氨酸 0---15 *3、苯基丙氨酸 3----199
$ s# K [; Q( o6 ~' D9 N*4、蛋氨酸 2---44 *5、苏氨酸 1---382 *6、亮氨酸 9----198
* S# h% n# R3 j, O$ }*7、异亮氨酸 2---57 *8、缬氨酸 1---101 9、丙氨酸 1----247
: B2 V/ z% ] L; n5 S ?" @7 X. Q10、a-氨基丁酸 2---90 11、精氨酸 3---151 12、天冬酰胺 1----2
# ~3 g4 x! [6 N) M/ _ W13、天冬氨酸 1---107 14、半胱氨酸 1---2 15、胱氨酸 9----663 X8 d7 Y3 P# ^% D
17、谷酰胺 1---310 18、组氨酸 4---150 19、羟基脯氨酸 1----4& |+ A6 J/ z4 w- \
20、鸟氨酸 1---10 21、脯氨酸 0---3400 22、丝氨酸 1----355
$ S$ q9 z8 P' g+ m3 z( {23、酪氨酸 1---120% r3 t4 O- ], ]7 h: W
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