【转贴】饼干操

yearer · 发表于 2003-3-14 12:39

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纳兰容若 · 发表于 2003-3-19 12:19

最初发表由 mantouqq
[B]大姐！
我怎么做完第一节
头就开始眩晕？！
那么来回转不迷糊？ [/B]

你要控制好速度，要慢，头，脖子要用劲，还有就是调整好自己的呼吸
我刚开始做的时候也头晕，慢慢来就好了。。

Wunsch · 发表于 2003-3-25 22:55

最初发表由纳兰容若
[B]你要控制好速度，要慢，头，脖子要用劲，还有就是调整好自己的呼吸
我刚开始做的时候也头晕，慢慢来就好了。。 [/B]

能不能具体说说，第一节究竟怎么转？我想象不出来，脚不动，腰动？头动？脖子动？从前往后转圈嘛？

显示全部楼层 · 发表于 2003-3-26 13:15

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sinymm · 发表于 2003-3-28 10:54

试试吧，真的挺有效的，:)

显示全部楼层 · 发表于 2003-3-28 11:15

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显示全部楼层 · 发表于 2003-3-29 16:47

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天枰小女子 · 发表于 2003-9-2 03:34

姐妹门，你们可有瘦屁股的方法呀，本人的臀部巨大，象你门求救了。

大头_小雪 · 发表于 2003-9-6 00:41

真是全面啊

山河水 · 发表于 2004-3-21 20:31

我马上让我胖老婆试试

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everever999 该用户已被删除	发表于 2003-3-26 13:15 \| 显示全部楼层中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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