吃白面包片是不是不健康啊。

roantree · 发表于 2011-12-11 00:26

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买了个烤面包片机，所以买了白面包老是在吃。不知道为什么特别喜欢烤的脆脆的面包片。
德国这种便宜80c左右，其实并不便宜。
请问吃白面包是不是不好啊。德国人喜欢的黑的全麦的或者带nusse的更健康吧？

zf22 · 发表于 2011-12-11 01:44

别太紧张，你又不是全天都只吃面包片，不是还正经吃饭吃菜呢么。德国人还不像我们吃那么多蔬菜呢。偶尔换换口味吃点粗粮就行了，不用强迫自己。

sunnyblumen · 发表于 2011-12-11 01:51

难道就我一个人这样撒？连吃两个早上白面包片，之后几个礼拜都不想再吃了。还不如烤的小面包劲道而且香。

phebee · 发表于 2011-12-11 10:22

吃白面包顶多跟吃米饭一个效果，能有多么不健康？当然了，能吃全麦更好

luki妈 · 发表于 2011-12-11 12:12

人家主食面包，蔬菜水果吃的又不多，跟咱吃米饭的不一样啊

jessicagu · 发表于 2011-12-11 12:18

全欧洲除了德国以外,谁还吃黑面包啊,也没见别人不健康吧,那些nuss啥的,自己买一包来吃吃也没区别啊.当然时不时换了下面包口味也不错,老吃一种迟早会厌

fr56k · 发表于 2011-12-11 12:46

我喜欢全麦的Toastbrot片，也是烤热了吃的,加一片意大利生火腿，配上意大利咖啡，棒极了。特别那种大片的，Vollkorn Sandwich，烤了以后，外面脆里面松软，比小片的烤面包片更好。
我觉得吧，除了早饭，一天也没机会吃什么全麦的食品，摄入点粗纤维，对消化系统绝对是好的。味道上来说，Vollkorn的面包和白面包，味道没多大差别

Hans1977 · 发表于 2011-12-11 12:50

来德国的第1年就老吃这个，结果吃吐了

仙人掌拍仙人球 · 发表于 2011-12-11 12:51

我早上都吃热干面

飞翔的天马 · 发表于 2011-12-11 13:01

黑面包不是一般人吃的，又硬又酸

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