继续更新，关于枫糖减肥法~

LesrinePan · 发表于 2012-1-10 23:26

AWIWI 发表于 2012-1-10 22:32
恩，其实过了两天就不馋了，就好坚持了

其实我现在也不馋了~但是还是饿啊。。。肚子会咕咕叫> <

LesrinePan · 发表于 2012-1-10 23:26

沉醉归路发表于 2012-1-10 22:55
mm, 亚麻籽粉哪里有卖？是不是直接冲就好。

哈哈所以东西DM都有~一起加油~~

LesrinePan · 发表于 2012-1-10 23:26

AWIWI 发表于 2012-1-10 22:48
减了4，5kg，其实不多的，和原文那个mm一样，不过我基数大

那8天之后MM怎么吃啊？我就怕反弹啊。都吃回来了。。。

AWIWI · 发表于 2012-1-11 00:08

LesrinePan 发表于 2012-1-10 23:26
那8天之后MM怎么吃啊？我就怕反弹啊。都吃回来了。。。

我现在这几天早上一点酸奶，中午正常吃饭，但是吃的比较少，晚上没吃。这几天没反弹

olili · 发表于 2012-1-11 08:30

我也去DM瞧瞧~~~

Nicetee · 发表于 2012-1-11 17:38

本帖最后由 Nicetee 于 2012-1-11 19:15 编辑

mm，这个东西，必须坚持每天吃3顿，吃一定周期么？

只当早饭吃行不行哈
我只想清肠，不想减肥哈

lili513 · 发表于 2012-1-11 18:59

断食也太恐怖了。。。。我肯定坚持不了的，说得我又饿了，唉~~支持楼主一下子，不过只能精神上支持

Nicetee · 发表于 2012-1-11 19:21

LesrinePan 发表于 2012-1-7 00:29
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1147799&highlight=%BC%F5%B7%CA
可以参考这个帖子~感 ...

mm，亚麻籽和枫糖浆是泡在一起的么？
头一天晚上泡好么？

我看这个帖子里，怎么亚麻籽水和枫糖浆水是分开的呢？

5/5 第一天
早起一杯亚麻籽水
全天3升柠檬枫蜜水
水果：4个奇异果
晚上睡觉前：一杯亚麻籽水

LesrinePan · 发表于 2012-1-11 21:53

AWIWI 发表于 2012-1-11 00:08
我现在这几天早上一点酸奶，中午正常吃饭，但是吃的比较少，晚上没吃。这几天没反弹

今天去打工，逼不得已吃了中饭> < 但是早上和晚上自觉地没有吃，哎~~~

LesrinePan · 发表于 2012-1-11 21:54

Nicetee 发表于 2012-1-11 19:21
mm，亚麻籽和枫糖浆是泡在一起的么？
头一天晚上泡好么？

不是放一起哦~亚麻籽我是早上喝，然后枫糖水全天当水喝~最少也得坚持3-4天啊，给肠胃排毒~不能吃东西！

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