32周血糖有点高怎么办

OReilly · 发表于 2012-1-24 17:17

MM别担心，我28周的时候主动提出做了耐糖测试，结果都在临界值上，FA给转去了专科医生那里，两个星期之内我就赶快少吃甜食和油腻食物，还有果汁也少喝，吃了几天黑面包，再去专科医生那里就一切正常了，医生给的建议是，多吃粗粮，少吃细粮(比如Weizenmehl)，多吃蔬菜水果，不要喝果汁，不要摄取太多甜食，再就是多运动～

宝贝儿 · 发表于 2012-1-24 18:52

我从书上看来的, 孕期血糖高,一部分是因为水果吃过多造成的, 可以改成饭前吃水果, 这样可以减少主食的量, 糖分就降下来了~~

xsherry · 发表于 2012-1-25 08:44

OReilly 发表于 2012-1-24 17:17
MM别担心，我28周的时候主动提出做了耐糖测试，结果都在临界值上，FA给转去了专科医生那里，两个星期之内我 ...

我也被转去专科医生那里了，谢谢MM的建议，从今天起只吃蔬菜和黑面包。争取把血糖降下来

xsherry · 发表于 2012-1-25 08:45

宝贝儿发表于 2012-1-24 18:52
我从书上看来的, 孕期血糖高,一部分是因为水果吃过多造成的, 可以改成饭前吃水果, 这样可以减少主食的量, ...

这是个好主意，我一般也是饭后吃水果，怀孕后很喜欢吃橙子，不知道是不是橙子的糖分高？

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[准妈孕事] 32周血糖有点高怎么办

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