基础体温一直很低。咋回事

xiaobizi · 发表于 2012-1-30 21:32

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最近些日子，一直感觉特别爱睡觉，因为赶论文中经常熬夜。。

有一次自己测体温，发现自己的体温很低一般情况就是35.8-36.2的情况。前些日子生理期间。感觉特别冷。测量体温以后发现才33.8.。。

因为知道自己的体温不高以后。有意无意的就会没事情测测。结果特别吃惊。。。

体温一直都是维持在35.8左右，比如吃完饭会稍微高一点36.2.之后就会降低。

我记得以前在国内的时候体温一直很正常的，都是36.5-36。8的。。

会不会自己的抵抗李降低了或者怎么啦。。有些担心。所以上来问问

另外感觉自己特别爱睡觉，这点感觉特别明显。

yvonneyang · 发表于 2012-1-30 21:34

本帖最后由 yvonneyang 于 2012-1-30 21:34 编辑

正常体温是ab36,5度。再低了就不太正常了吧，如果还有伴随其他症状，最好去看看医生，比较放心啊

cooljht · 发表于 2012-1-30 21:36

是不是体温计的问题啊，我就买到过不给力的。。。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-1-30 21:43

本帖最后由若叶繁茂于 2012-1-30 21:44 编辑

吃得太少，特别是红肉。还有就是缺乏运动和阳光。如果有浴缸，每周泡几次澡会好得多。低体温很麻烦的。不是你爱睡体温才低，而是低体温症导致嗜睡和劳累，更严重还会导致抑郁。。。赶快让自己热乎起来~~

软软熊 · 发表于 2012-1-30 21:46

换体温计。。。

xiaobizi · 发表于 2012-1-30 21:48

软软熊发表于 2012-1-30 21:46
换体温计。。。

为此特地买了一个新的。。结果一样

软软熊 · 发表于 2012-1-30 21:52

xiaobizi 发表于 2012-1-30 21:48
为此特地买了一个新的。。结果一样

那找你的Hausarzt

zdq83 · 发表于 2012-1-30 22:19

每天晚上用热水泡脚试试

luki妈 · 发表于 2012-1-30 22:31

若叶繁茂发表于 2012-1-30 21:43
吃得太少，特别是红肉。还有就是缺乏运动和阳光。如果有浴缸，每周泡几次澡会好得多。低体温很麻烦的。不是 ...

这个+1
烧菜时多放些姜没事泡点姜茶，有枣的话吃些看看会不会好点

xiaobizi · 发表于 2012-1-30 23:26

zdq83 发表于 2012-1-30 22:19
每天晚上用热水泡脚试试

多谢。从前两天开始就热水泡脚了。。

发现泡脚以后浑身冒汗啊 ···

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