来德国后大家是瘦了还是胖了（求变丰满德国饮食攻略）

qilinvb

仙人球球 发表于 2012-2-5 20:55
求变丰满攻略。。。。吃得好我就拉肚子。。。各种消化不良！

想胖不要太容易了。零食，碳酸型饮料，各个都催胖。
劝mm还是维持现状吧，我以前也是“找抽型”，到处咨询别人怎么胖的，本来觉得自己胖个10斤就标准了（我 以前173cm，100斤），结果，一发不可收拾。现在国内亲戚同学见了我，第一句就是，胖了。
以前打电话我妈都说，想吃啥买啥，现在一打电话就叫我减肥，情何以堪啊。
各种好看衣服都是瘦子穿才好看，mm好好珍惜吧。我估计是这辈子都瘦不回去了。

仙人球球

qilinvb 发表于 2012-2-5 22:26
想胖不要太容易了。零食，碳酸型饮料，各个都催胖。
劝mm还是维持现状吧，我以前也是“找抽型”，到处咨 ...

碳酸饮料对骨头不好啊 。。。我就是天天吃猪蹄。。。。恩啊 要坚持。。。。好吧，，，我是找抽型。。。。

Eggplant

仙人球球 发表于 2012-2-5 21:31
碳酸饮料对骨头不好啊 。。。我就是天天吃猪蹄。。。。恩啊 要坚持。。。。好吧，，，我是找抽型。。。。

先算一下自己的基础代谢，然后照着双倍的热量猛吃。

若叶繁茂

仙人球球 发表于 2012-2-5 21:31
碳酸饮料对骨头不好啊 。。。我就是天天吃猪蹄。。。。恩啊 要坚持。。。。好吧，，，我是找抽型。。。。

吃猪蹄好~养颜的~

vanillemonkey

胖了10斤～

仙人球球

若叶繁茂 发表于 2012-2-5 22:43
吃猪蹄好~养颜的~

嗯嗯 这里猪蹄也便宜～

vanillemonkey

我是这么胖的：

薯片不断，晚上10点之后吃高热量正餐吃完就睡....
还有巧克力不断...
这么半年后，10斤肉就长出来了。。

timi_zhang

vanillemonkey 发表于 2012-2-5 22:45
我是这么胖的：

薯片不断，晚上10点之后吃高热量正餐吃完就睡....

终于明白我为啥也和楼主一样不胖了，薯片和巧克力常年不碰啊，饿到不行都不爱吃……

长袜子皮皮

肥了30斤，然后又减了三十斤，别问我秘方，因为我是生饿下来的

若叶繁茂

timi_zhang 发表于 2012-2-5 21:50
终于明白我为啥也和楼主一样不胖了，薯片和巧克力常年不碰啊，饿到不行都不爱吃……

肚子很饿的时候吃甜的会心烦的。

ps：我觉得不用非要长胖吧，常年汤水养着就好。