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发表于 2012-2-6 09:21
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本帖最后由 ivygegenmm 于 2012-2-8 08:37 编辑
有宝宝了就是不一样啊 刚才写着写着,宝宝就醒了。。哎。。。真是不好意思。。
我是22+2回的国,我还是挺迷信德国产品的,所以,在回国之前,我把几乎以后宝宝要用到的所有的东西都人肉或者dhl到了国内,比如尿布湿,湿纸巾,奶粉,尿布垫,汽车座椅,(童车我没买,有朋友从德国带回去借我了),奶瓶,消毒器,热奶器,甚至棉签。
我买的分量基本都是考虑宝宝不喝母乳的情况下,所以,买的很多,事实证明,全部浪费了。。。宝宝现在全母乳,尿布湿宝宝过敏过一次,就再也不敢用了,汽车座椅宝宝抗拒。。。
不过,我是做了心理准备,觉得浪费就浪费的,但现在看着那么多尿布湿,也烦的,真是浪费啊。。我刚好有朋友跟妹妹都生孩子,可她们都不用pampers,,现在的人,连免费的都不想要啊。。
所以,各位要寄的tx,如果不想浪费,考虑好。。。我家还有n多种奶瓶。。嘿嘿
而且,很多东西国内都能买到,选择更多,东西有的也更好,真的没必要象我这样。
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我看大家都提到我宝宝抱睡的问题,当时我也很纠结这个东西,看了几本书,在这里详细写写。因为考虑到有的妈妈可能没空看,或者买不到书。当然,只是我的个人心得
我是从生后一直到宝宝两个月都待在老家的,当时家里有家人,还有保姆,而且,宝宝的睡眠还可以的,我也没觉得带孩子有多累,我当时最最抑郁的就是母乳问题(这个晚点再详细讲)。
但我来上海之后,宝宝可能是不适应吧,晚上老醒老醒,那我就很累了,于是开始上网,找解决方法。
当时我看了有不少人强烈推荐的一本书,叫 实用育儿程序,是一个美国的宝宝耳语专家叫tracy hogg写的。我到现在没看完,因为我太懒得翻书了,就看了一半。这本书还是给我不少想法的
第二本是偶尔看人推荐的,貌似这里也有人提到,是德国人写的 每个孩子都能好好睡觉,当时是看着反正当当也有10几块就买了 拿到手跟前面一本一比较 就觉得忽悠人 没啥建设性意见 字数少的可怜 没几下就看完了
第三本 超级育儿通,是英国的一个带过几百个孩子的“保姆”写的。也是别人推荐的 而且推荐的人有跟我宝宝一样的抱睡问题 而且更严重 晚上都要抱睡 那个人也看了不少书 推荐了这本 而且是电子版本的 看起来也方便 像我们这种要带孩子的 翻纸书真是麻烦
这本我觉得不错 但我始终没看到解决抱睡的字眼 想想也是 外国人是不抱睡的 她们要解决的就是宝宝有规律生活 睡通觉的问题 当宝宝有规律的生活了 抱睡也就解决了
第四本是这里的人推荐的 婴儿睡眠圣经 这本我拿到手 翻了一下 因为宝宝目前在我有意识的培养下总体睡觉还不错 我也就没翻下去 感觉这本跟其他几本最大的不同就是它是一个博士医生写的 用了很多数据做支持 但都是美国孩子 虽然他提到日本有个研究也证明了他的某些观点 以此得出结论说是全世界是相通的 我觉得未免牵强
我看的这些书 都是在减轻父母负担的基础上给出的建议 也就是说西方国家一般就是两夫妇 一个家庭带孩子 有可能两个都全职
那样的话,宝宝如果不是有规律作息,父母就会不堪重负。里面也有拿阿拉伯公主做对比的,说人家有保姆,有侍卫,现代家庭是没法比的。
这些书因为要对宝宝实行一种“有规则养育”的方法,就是吃睡都有固定时间,象hogg所说的EASY步骤 (e就是eating, A是activity, s是sleep, y就是you,父母自己的空闲时间, 就是宝宝有规定的时间吃奶,然后在规定的时间玩耍,在规定的时间上床睡觉,睡觉的时候,父母就有了自己的时间)。而要做到这些,前提就是 按时喂养。母乳喂养还有个就是按需喂养,这些作者也都承认,现在业界对于按时喂养跟按需喂养哪个好,哪个不好,还没有定论的。各执一词。书中也有提到,在非洲还是亚洲的某些地方,妈妈们一直都是从宝宝出生就一直待在宝宝身边哺乳的。
所以,在决定实行所谓的 有规则养育之前,你得问问自己,你赞同哪一个。
我问过自己,到现在我都决定不出,但我现在做的是按需喂养。我问我lg,他很坚决的回答是按时喂养。我很能理解他的想法,因为他觉得按需太累了,如果宝宝半夜要吃,你也得喂,时刻准备着。如果妈妈是上班的,那就更惨了。所以说,有规则的养育,前提是你的宝宝要按时喂养。
我觉得对于瓶喂的宝宝(包括配方奶或者吸奶器吸出来的母乳)来说,这个应该比较容易实行。但对于母乳亲喂来说,就比较麻烦了。开始的时候,估计你得忍着不给宝宝吃。还有个现象,有时候宝宝闹腾,亲喂的妈妈就会很容易的把乳头赛给宝宝了。
还有个就是吸奶器的问题。hogg就很支持吸奶器的使用,我个人觉得吸奶器确实好用,感觉他可以帮助你增加奶量,而且,你可以储存奶(这里要说一下,前几天看到有个mm发帖说宝宝睡通觉奶涨怎么办,我觉得可以用吸奶器吸出来,冰箱保存着,以便以后使用)但一些提倡全母乳的专家们是绝对不鼓励使用吸奶器的,她们觉得宝宝的吸吮是最有效的吸奶器,天然是最好的,我觉得极端了点。但hogg也做的很过分,她甚至觉得,母乳跟配方奶是基本一样的。嘿嘿。
hogg的书还是很值得一看的,因为她写的很详细,方方面面都说到了。但就是因为要说的东西太多,以至于书的内容有点杂乱,对于我们这些急着找偏方对付宝宝的妈妈们来说,貌似不能很快的在书中翻到我们要的答案。但其实,在你看了之后,可以总结几点。
一个就是她所说的easy程序。
一个就是在实行easy的时候,最困难的就是s了。那如何s呢。就是要执行4s程序 (setting, 就是布置房间,swaddling,给宝宝裹襁褓,(这个就类似我们的蜡烛包,我们的现代医学其实是不提倡蜡烛包的,觉得束缚了小孩子的生长发育,但hogg为了让宝宝睡觉,用上了这个办法,她还说,古代人类就开始蜡烛包了。所以,我觉得这些写书的人也都是找各种论据来证明自己的观点合理的,你也可以找各种论据证明她的不合理。当然,她的目的是睡觉,是减轻父母负担,只要达到这个目的就可以了。所以,也看你怎么看待这个问题了),第三个s是sitting,就是到快睡觉时间了,你做好前面两个s,然后抱着宝宝,一定要竖抱,让宝宝挺直上身,头尽量在你的肩膀的位置,那样宝宝的视线就被遮挡住了,第四个就是嘘拍法,shushing -pat, 嘘声要稍微拖长点,要拂过宝宝的耳畔,然后拍宝宝的背,坚决有力。)当宝宝有睡意的时候 (宝宝进入睡眠状态的时候,是全身放松的)放下。千万不能在他睡着了放下。因为她的目的是要宝宝学会自己睡觉。嘘拍法的原理是,月龄小的宝宝,她不能同时关注三件事情。你嘘她,拍她,那她就没注意力去哭了。
但我看网上很多人的讨论,其实,没那么好执行的。我试过我家的宝宝,老实说,她还没怎么长时间哭,我就累了。因为她挣扎啊,哭啊。哎。而且,这个办法不能换人的,你今天要做这个,就你做,别自己拍一半,换人。
如果你的宝宝有六个月大,那就不要用嘘拍法了,直接改用抱起放下法。那个办法是很残忍的。宝宝哭你就放下,不哭就抱起。网上有人折腾了三个小时,最后宝宝累了,睡了。
所以,我一定要告诫大家的是,一定要自己好好研究之后再做决定。一定要慎重。做了决定就不要动摇了。否则,宝宝就白哭了。父母在的时候最不好执行了,因为一般老人都反对的。
看了hogg的书,我最大的感触就是,我好对不起我的宝宝啊。我应该更加了解自己的宝宝,要学会听宝宝的哭声。她是饿了,累了,怒了还是?
超级育儿通 这本书还是很值得一看的。她跟hogg一样,要实行有规则养育。
hogg跟她都强调了白天小睡的重要性。但hogg的白天小睡时间貌似长一点。我家宝宝照这个英国人讲的,白天 (早上7点到晚上7点)的睡觉时间不能超过3个小时,或者3个半,hogg的貌似长点,可以是4个小时。嘿嘿。
这本书最好的一点是,她对于任何月份的宝宝,都给了你一张一天的时间表。什么时间做什么事情,很一目了然。我就是看了这个,开始有意识的培养我们宝宝的作息的。
如果有人要,可以在帖子里说一下,或者微薄私信我。
我总结的就是,白天小睡要有个长时间的,2个多小时的,然后其他都是短时间的,半个小时,或者45分钟甚至1个小时。我喂奶是按需,所以就不管时间了。然后晚上睡觉要差不多时间,洗澡也是。程序要基本一样。不要有太大的变化。
西方人提倡的那些,我觉得并不完全适用于我们,但对于生活在西方的大家,可能会觉得更合理一点。因为大家都是自己带孩子,没人帮忙,应该更需要宝宝象大人一样,在固定的时间做固定的事情(虽然这个在业界也没得到什么验证)。如果真要决心完全照她们的做,我觉得只要你舍得,肯定做得到。小狗都能条件反射,何况我们那么聪明的小宝宝们呢。 |
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