受不了了，你们都吃什么呀，没胃口痛苦。

飞翔的天马 · 发表于 2012-2-7 11:17

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本帖最后由飞翔的天马于 2012-2-7 10:19 编辑

没有胃口，就算饿了也没胃口，好难受。呕吐倒没有。

求食谱！

chezshen · 发表于 2012-2-7 11:24

水果，前3个月，晚饭就是水果，看见什么吃什么，省事，还瘦了2kg，哈哈哈

飞翔的天马 · 发表于 2012-2-7 11:26

本帖最后由飞翔的天马于 2012-2-7 10:26 编辑

chezshen 发表于 2012-2-7 10:24
水果，前3个月，晚饭就是水果，看见什么吃什么，省事，还瘦了2kg，哈哈哈

营养够不够呀？苹果草莓橙子猕猴桃香蕉每天都吃。
我昨天忍不住买了个酸菜鱼料，烧着闻着舒服点，吃好像也不太好吃，太辣了。而且听说吃辣的，小旁友会内火大。

chezshen · 发表于 2012-2-7 11:27

飞翔的天马发表于 2012-2-7 10:26
营养够不够呀？
我昨天忍不住买了个酸菜鱼料，烧着闻着舒服点，吃好像也不太好吃，太辣了。而且听说吃辣 ...

维生素就够了阿，然后酸奶，中午就吃正常的，所以不怕营养不够，多吃水果孩子皮肤白，你看我儿子皮肤白把

飞翔的天马 · 发表于 2012-2-7 11:29

chezshen 发表于 2012-2-7 10:27
维生素就够了阿，然后酸奶，中午就吃正常的，所以不怕营养不够，多吃水果孩子皮肤白，你看我儿子皮肤白把 ...

皮肤真好

我妈就说她生我的时候就吃了半只烂西瓜，所以我皮肤很差。

chezshen · 发表于 2012-2-7 11:33

飞翔的天马发表于 2012-2-7 10:29
皮肤真好
我妈就说她生我的时候就吃了半只烂西瓜，所以我皮肤很差。

西瓜没敢多吃，糖分太高，哈哈哈

Bai · 发表于 2012-2-7 11:40

蔬菜水果，水果蔬菜。我前几天好酸菜那一口儿。

chezshen · 发表于 2012-2-7 12:06

Bai 发表于 2012-2-7 10:40
蔬菜水果，水果蔬菜。我前几天好酸菜那一口儿。

你怀孕拉？？

Bai · 发表于 2012-2-7 12:10

chezshen 发表于 2012-2-7 11:06
你怀孕拉？？

嗯，刚3个月，顺利的话，8月份生。

chezshen · 发表于 2012-2-7 12:13

Bai 发表于 2012-2-7 11:10
嗯，刚3个月，顺利的话，8月份生。

才知道呢，恭喜恭喜哈

Bai · 发表于 2012-2-7 12:16

chezshen 发表于 2012-2-7 11:13
才知道呢，恭喜恭喜哈

多谢多谢！所以最近有时候来宝版来逛。我刷牙的时候有吐的感觉，平时没有反应的，就是容易犯困，所以来灌水提神。

chezshen · 发表于 2012-2-7 12:21

Bai 发表于 2012-2-7 11:16
多谢多谢！所以最近有时候来宝版来逛。我刷牙的时候有吐的感觉，平时没有反应的，就是容易犯困，所以来灌 ...

那不错，哈哈

Bai · 发表于 2012-2-7 12:22

chezshen 发表于 2012-2-7 11:21
那不错，哈哈

看你家宝贝儿子照片太可爱了！亲亲！

飞翔的天马 · 发表于 2012-2-7 12:23

刚吃了一碗酸菜面，味道还行。

chezshen · 发表于 2012-2-7 12:24

Bai 发表于 2012-2-7 11:22
看你家宝贝儿子照片太可爱了！亲亲！

回头私人赠送几张，哈哈哈

Bai · 发表于 2012-2-7 12:25

chezshen 发表于 2012-2-7 11:24
回头私人赠送几张，哈哈哈

嗯，替我亲亲他！他生病好点了没？

chezshen · 发表于 2012-2-7 12:26

Bai 发表于 2012-2-7 11:25
嗯，替我亲亲他！他生病好点了没？

昨晚半夜39度多，今早好像好多了37度多了，现在在吃雪梨，也不肯吃其他的，难伺候阿

chezshen · 发表于 2012-2-7 12:26

Bai 发表于 2012-2-7 11:25
嗯，替我亲亲他！他生病好点了没？

昨晚半夜39度多，今早好像好多了37度多了，现在在吃雪梨，也不肯吃其他的，难伺候阿

Bai · 发表于 2012-2-7 12:31

chezshen 发表于 2012-2-7 11:26
昨晚半夜39度多，今早好像好多了37度多了，现在在吃雪梨，也不肯吃其他的，难伺候阿

还肯吃东西就不错了，其实咱们大人身上毛病也不少，所以就别挑剔小孩子了。

chezshen · 发表于 2012-2-7 12:32

Bai 发表于 2012-2-7 11:31
还肯吃东西就不错了，其实咱们大人身上毛病也不少，所以就别挑剔小孩子了。

这几天又瘦了，本来长2斤肉就不容易

Bai · 发表于 2012-2-7 12:34

chezshen 发表于 2012-2-7 11:32
这几天又瘦了，本来长2斤肉就不容易

等病好了，很快就回来了。这几天太冷了，肯定容易感冒，估计下周该转暖了吧，实在受不了这破天气了。

Bai · 发表于 2012-2-7 12:35

飞翔的天马发表于 2012-2-7 11:23
刚吃了一碗酸菜面，味道还行。

嗯，这个时候，酸味儿的东西比较合胃口，我前两周也爱吃酸菜。

飞翔的天马 · 发表于 2012-2-7 12:40

Bai 发表于 2012-2-7 11:35
嗯，这个时候，酸味儿的东西比较合胃口，我前两周也爱吃酸菜。

想吃酸菜肉丝面

Bai · 发表于 2012-2-7 12:44

飞翔的天马发表于 2012-2-7 11:40
想吃酸菜肉丝面

这大中午的说出来馋人啊。

飞翔的天马 · 发表于 2012-2-7 12:50

Bai 发表于 2012-2-7 11:44
这大中午的说出来馋人啊。

心的伤痕 · 发表于 2012-2-7 13:52

酸菜肉丝，回家去做，

wintermaerchen · 发表于 2012-2-7 14:23

chezshen 发表于 2012-2-7 10:24
水果，前3个月，晚饭就是水果，看见什么吃什么，省事，还瘦了2kg，哈哈哈

你喜欢一直吃水果还好，我是正餐时间得吃有油水的东西，没胃口还是强迫自己吃了很多，两个月长了两公斤，真羡慕那些前期可以瘦下来的准妈。

Bai · 发表于 2012-2-7 14:25

wintermaerchen 发表于 2012-2-7 13:23
你喜欢一直吃水果还好，我是正餐时间得吃有油水的东西，没胃口还是强迫自己吃了很多，两个月长了两公斤， ...

咱俩一样，我也是开始就胖了。

wintermaerchen · 发表于 2012-2-7 14:27

Bai 发表于 2012-2-7 13:25
咱俩一样，我也是开始就胖了。

我指望着中期时注意点,瘦回去呢。嫩在8,9月份楼里报道了没?

foxtail_lb · 发表于 2012-2-7 14:27

想吃什么吃什么。头3个月母体自身营养足够。

俺求求嫩们了！好好买本书看看吧！！！！！

Bai · 发表于 2012-2-7 14:29

wintermaerchen 发表于 2012-2-7 13:27
我指望着中期时注意点,瘦回去呢。嫩在8,9月份楼里报道了没?

今天上午刚报到的。

无所谓胖瘦了，这个时期关注不了体型了，健康就好。

two steps · 发表于 2012-2-7 14:45

Bai 发表于 2012-2-7 10:40
蔬菜水果，水果蔬菜。我前几天好酸菜那一口儿。

恭喜！

Bai · 发表于 2012-2-7 14:47

two steps 发表于 2012-2-7 13:45
恭喜！

谢谢！

你家小少爷最近长得怎么样了？可有新照片？

Lining · 发表于 2012-2-7 14:48

Bai 发表于 2012-2-7 11:40
蔬菜水果，水果蔬菜。我前几天好酸菜那一口儿。

你也有啦，恭喜

Lining · 发表于 2012-2-7 14:50

chezshen 发表于 2012-2-7 12:26
昨晚半夜39度多，今早好像好多了37度多了，现在在吃雪梨，也不肯吃其他的，难伺候阿

冰糖炖的，还是就是新鲜的。我也买了梨，新鲜的人家还不要，也是难搞

Bai · 发表于 2012-2-7 14:50

Lining 发表于 2012-2-7 13:48
你也有啦，恭喜

是啊，谢谢！

刚三个月，所以就才说。

two steps · 发表于 2012-2-7 14:51

Bai 发表于 2012-2-7 13:47
谢谢！

你家小少爷最近长得怎么样了？可有新照片？

谢谢关心，小少爷茁壮成长中，开始有自己主意，跟爸爸妈妈斗心眼发脾气了

后天过1岁生日，争取多拍点照片传上来

Bai · 发表于 2012-2-7 14:52

本帖最后由 Bai 于 2012-2-7 13:52 编辑

two steps 发表于 2012-2-7 13:51
谢谢关心，小少爷茁壮成长中，开始有自己主意，跟爸爸妈妈斗心眼发脾气了
后天过1岁生日，争 ...

嘿嘿，不管是斗心眼还是发脾气总是跟父母的交流嘛，多好玩儿。

好的，那就等到你发照片那天再祝福！

mat38414 · 发表于 2012-2-7 14:52

two steps 发表于 2012-2-7 13:51
谢谢关心，小少爷茁壮成长中，开始有自己主意，跟爸爸妈妈斗心眼发脾气了
后天过1岁生日，争 ...

看头像，越看越像丫头。还是俏丫头。

Bai · 发表于 2012-2-7 14:54

mat38414 发表于 2012-2-7 13:52
看头像，越看越像丫头。还是俏丫头。

嗯，两步家的儿子，还有chezshen家的儿子我都特喜欢看。

mat38414 · 发表于 2012-2-7 14:57

Bai 发表于 2012-2-7 13:54
嗯，两步家的儿子，还有chezshen家的儿子我都特喜欢看。

是呀。我也爱看。不是说男生女像是好面像吗。

chezshen · 发表于 2012-2-7 14:59

Lining 发表于 2012-2-7 13:50
冰糖炖的，还是就是新鲜的。我也买了梨，新鲜的人家还不要，也是难搞

新鲜的，我买的国内那种水晶梨，他第一次吃，觉得很好吃，不过也没吃完，就吃了小半个。。还要我来消灭。

Lining · 发表于 2012-2-7 15:09

chezshen 发表于 2012-2-7 14:59
新鲜的，我买的国内那种水晶梨，他第一次吃，觉得很好吃，不过也没吃完，就吃了小半个。。还要我来消灭。

我也买的这种，结果全是我吃了。还剩2个，今天看你在婚版帖子，有人说冰糖炖梨，考虑要不要做成糖水试试。白萝卜汤她倒喜欢的。喝了很多。今天早上尿不湿居然满的渗出来了

小狮子 · 发表于 2012-2-7 15:12

foxtail_lb 发表于 2012-2-7 13:27
想吃什么吃什么。头3个月母体自身营养足够。

哈哈哈哈哈，同意，同求

chezshen · 发表于 2012-2-7 15:13

Lining 发表于 2012-2-7 14:09
我也买的这种，结果全是我吃了。还剩2个，今天看你在婚版帖子，有人说冰糖炖梨，考虑要不要做成糖水试试。 ...

我直接昨天弄了2个冰糖炖水的，这两天当开水喝，咳嗽好多了，不过也可能是喝的咳嗽药水的作用，谁知道啊，，刚刚量了一下，还是38度左右，天呢，都2天了

chezshen · 发表于 2012-2-7 15:13

mat38414 发表于 2012-2-7 13:57
是呀。我也爱看。不是说男生女像是好面像吗。

这句话好爱听，

Bai · 发表于 2012-2-7 15:14

foxtail_lb 发表于 2012-2-7 13:27
想吃什么吃什么。头3个月母体自身营养足够。

我也是想吃什么吃什么，肉不是很爱吃，不过也随便了。我们就是讨论个口味问题，斑斑淡定哈！

foxtail_lb · 发表于 2012-2-7 16:17

Bai 发表于 2012-2-7 14:14
我也是想吃什么吃什么，肉不是很爱吃，不过也随便了。我们就是讨论个口味问题，斑斑淡定哈！

俺那时候就素的。成天吃蒸豆腐，蛋羹，然后突然爱吃虾皮。。。。。

Bai · 发表于 2012-2-7 16:20

foxtail_lb 发表于 2012-2-7 15:17
俺那时候就素的。成天吃蒸豆腐，蛋羹，然后突然爱吃虾皮。。。。。

个人口味都不一样。所以这些个，别人说什么都没啥借鉴性。我也基本以素为主，平时胃口都挺好的。就是刷牙的时候恶心要吐，我就一边刷牙一边唱歌，能缓解不少。

foxtail_lb · 发表于 2012-2-7 16:23

Bai 发表于 2012-2-7 15:20
个人口味都不一样。所以这些个，别人说什么都没啥借鉴性。我也基本以素为主，平时胃口都挺好的。就是刷牙 ...

好像好多人都刷牙很难受呢～

Bai · 发表于 2012-2-7 16:25

foxtail_lb 发表于 2012-2-7 15:23
好像好多人都刷牙很难受呢～

是吧。我就用唱歌来缓解，不是说就完全不难受了，但是缓解了不少，我再加快刷牙的速度，基本就能完成一次刷牙了。而且自己唱着歌心情都好，我有时候都连恶心带乐的。

10的1010 · 发表于 2012-2-7 16:42

那个，想到什么有胃口就吃什么，注意营养均衡即可。

叶酸开始补了吧？

未央未果 · 发表于 2012-2-7 16:50

想吃嘛赶紧吃～！

未央未果 · 发表于 2012-2-7 16:50

Bai 发表于 2012-2-7 11:10
嗯，刚3个月，顺利的话，8月份生。

今年8月？？？哇噢～！恭喜恭喜～！好孕哦～！

Bai · 发表于 2012-2-7 16:53

未央未果发表于 2012-2-7 15:50
今年8月？？？哇噢～！恭喜恭喜～！好孕哦～！

嗯，12年8月份。

多谢多谢！

未央未果 · 发表于 2012-2-7 16:54

Bai 发表于 2012-2-7 15:53
嗯，12年8月份。

多谢多谢！

嗷，，，8月的小龙娃啊，偶稀饭～哈哈哈～！

Bai · 发表于 2012-2-7 16:58

未央未果发表于 2012-2-7 15:54
嗷，，，8月的小龙娃啊，偶稀饭～哈哈哈～！

嘿嘿，到时候上论坛来汇报！

你家娃最近乖不？

未央未果 · 发表于 2012-2-7 17:02

Bai 发表于 2012-2-7 15:58
嘿嘿，到时候上论坛来汇报！

你家娃最近乖不？

乖，，自己会睡小床上了，最近比较多的一觉到天亮，今天刚U4回来，现在还在睡，打针的时候很勇敢，就哼哼了2下！晚上看会体温高上去不，反正都给准备好了，现在我正看帖子学习怎么处理U4高温的情况呢～！

Bai · 发表于 2012-2-7 17:06

未央未果发表于 2012-2-7 16:02
乖，，自己会睡小床上了，最近比较多的一觉到天亮，今天刚U4回来，现在还在睡，打针的时候很勇敢，就哼哼 ...

能一觉睡到天亮真省心。

估计孕妇还不是什么不舒服的时候，至少能想睡就睡，估计从宝宝生下那一刻，才是最忙碌生活的开始。这论坛挺好，能看到好多有用的信息，而且又是理性的那种信息。我现在也开始没事来逛逛！

未央未果 · 发表于 2012-2-7 17:08

本帖最后由未央未果于 2012-2-7 16:08 编辑

Bai 发表于 2012-2-7 16:06
能一觉睡到天亮真省心。

估计孕妇还不是什么不舒服的时候，至少能想睡就睡，估计从宝宝生下那一刻，才 ...

恩啦，，我本来今天准备睡一下午然后晚上应付有可能发生的哭闹行动，结果至今没睡着，睡不着啊，就爬起来过来看帖子学习了。几位斑斑们的回复都比较好～！

Bai · 发表于 2012-2-7 17:11

未央未果发表于 2012-2-7 16:08
恩啦，，我本来今天准备睡一下午然后晚上应付有可能发生的哭闹行动，结果至今没睡着，睡不着啊，就爬起 ...

我是一边上班一边偷逛论坛。不忙的时候就多逛逛！

未央未果 · 发表于 2012-2-7 17:15

Bai 发表于 2012-2-7 16:11
我是一边上班一边偷逛论坛。不忙的时候就多逛逛！

啊，，，你才3个月，还是注意点哦～！能休息多休息下～！

Bai · 发表于 2012-2-7 17:17

未央未果发表于 2012-2-7 16:15
啊，，，你才3个月，还是注意点哦～！能休息多休息下～！

嗯，该注意的我尽量注意。到现在为止还没什么不适反应，也没有什么不舒服的地方，有时候坐的时间长了，就出去走一下透口新鲜空气。我打算过了这阵子就去游泳，慢慢游那种。现在天冷，只是偶尔出去散步，都没什么运动了。医生说，建议运动，只要不剧烈就好。

未央未果 · 发表于 2012-2-7 18:08

Bai 发表于 2012-2-7 16:17
嗯，该注意的我尽量注意。到现在为止还没什么不适反应，也没有什么不舒服的地方，有时候坐的时间长了，就 ...

孕后期记得如果有点手脚浮肿，就煮红豆汤喝，很灵的～！我就这么吃过来的。你现在还在孕早期，适当的走走就好了。我那时候还挺着4个月肚子去清仓库，虽然带着上10个年轻劳力，结果回家就见红，赶紧趴床上躺了一礼拜不敢乱动了。

Bai · 发表于 2012-2-7 18:12

未央未果发表于 2012-2-7 17:08
孕后期记得如果有点手脚浮肿，就煮红豆汤喝，很灵的～！我就这么吃过来的。你现在还在孕早期，适当的走走 ...

嗯，记下了！

怀孕期间还是不要提重东西什么的，但是适当活动活动运动运动还是好的。总之比平时稍微小心点，观察自身情况，其余的还是该怎么来就怎么来吧。反正怀孕又不是生病。当然要看身体情况来，我国内一朋友从第四个月一直到后期都留血，所以只能卧床保胎。

baby2011 · 发表于 2012-2-7 18:15

飞翔的天马发表于 2012-2-7 10:26
营养够不够呀？苹果草莓橙子猕猴桃香蕉每天都吃。
我昨天忍不住买了个酸菜鱼料，烧着闻着舒服点，吃好 ...

你体内营养优先供给宝宝的。如果ta营养不够，你肯定已经虚弱的不行了

未央未果 · 发表于 2012-2-7 18:18

Bai 发表于 2012-2-7 17:12
嗯，记下了！

怀孕期间还是不要提重东西什么的，但是适当活动活动运动运动还是好的。总之比平 ...

不能提重的么，这个还是注意下。虽然我闺蜜怀孕的时候还抱着5公斤的油漆到处跑来着，我也拎过重行李来着，不过个人体质不同啊，多注意没错的。

飞翔的天马 · 发表于 2012-2-7 18:21

baby2011 发表于 2012-2-7 17:15
你体内营养优先供给宝宝的。如果ta营养不够，你肯定已经虚弱的不行了

科普科普~~~！

刚才实在不行，烧了回锅肉和青菜豆腐，终于舒服点了。
我觉得想吃的东西屈指可数，加上最近超级冷，又不想买菜- -

飞翔的天马 · 发表于 2012-2-7 18:22

Bai 发表于 2012-2-7 16:17
嗯，该注意的我尽量注意。到现在为止还没什么不适反应，也没有什么不舒服的地方，有时候坐的时间长了，就 ...

你还散步来的，好佩服。
这天冷的我只想窝在家里。

Bai · 发表于 2012-2-7 18:27

飞翔的天马发表于 2012-2-7 17:22
你还散步来的，好佩服。
这天冷的我只想窝在家里。

出去前的挣扎过程比较难，当你出去了，呼吸新鲜空气后，顿时觉得脑袋很清醒，可能是吸足了氧分吧。如果你白天不上班，是在家里，那么找有太阳的时候出去走走，穿暖和点就不怕了，正好帮助身体合成维生素D.散步回家后，你会觉得身心舒畅。

Bai · 发表于 2012-2-7 18:28

未央未果发表于 2012-2-7 17:18
不能提重的么，这个还是注意下。虽然我闺蜜怀孕的时候还抱着5公斤的油漆到处跑来着，我也拎过重行李来着， ...

嗯，我的医生跟我说不要提重物。我有次想跟同事去打保龄球呢，正好前一天有个检查，就问了我的医生，我那医生说，慢跑，游泳一些轻度的舒展运动都可以，这种保龄球的还有一些撞击运动还是尽量避免吧。

未央未果 · 发表于 2012-2-7 18:30

Bai 发表于 2012-2-7 17:28
嗯，我的医生跟我说不要提重物。我有次想跟同事去打保龄球呢，正好前一天有个检查，就问了我的医生，我那 ...

恩恩，，，我貌似记得，怀孕的时候提重物的时候会因为用力而不自然的收缩肌肉吧，所以有的孕妇就是因为稍微拿点重物就流产了就是收缩引起的。这点国内外都一个意见，表提重物。多听听胎教音乐吧。

飞翔的天马 · 发表于 2012-2-7 18:30

Bai 发表于 2012-2-7 17:27
出去前的挣扎过程比较难，当你出去了，呼吸新鲜空气后，顿时觉得脑袋很清醒，可能是吸足了氧分吧。如果你 ...

好，有太阳的时候出去散散步。

regor · 发表于 2012-2-7 21:15

我刚怀孕初期的时侯胃口也不好，什么都不想吃。后来在亚超看到了韩国冷面，我在国内的时侯吃过，很喜欢，推进你试试，酸甜口味的。前三个月体内营养还可以，多吃水果和蔬菜，没有必要补太多。我那个时侯还超爱吃冰淇淋，吃了之后感觉很舒服，还能提高胃口，后来国内的阿姨告诉不要吃冷的，对宝宝不好，就不怎么吃了。反正那个时侯就是不喜欢吃肉，基本都吃素的。lg煎牛排我我闻到了都不舒服。鼓励mm，再接再厉，再过一段时间就好了。我现快16周了，胃口比以前好多了，基本什么都吃了，别着急，好好养胎。

Lining · 发表于 2012-2-7 21:55

chezshen 发表于 2012-2-7 15:13
我直接昨天弄了2个冰糖炖水的，这两天当开水喝，咳嗽好多了，不过也可能是喝的咳嗽药水的作用，谁知道啊， ...

去看看KA，开点FIEBERSAFT的吧

庭院飘香 · 发表于 2012-2-7 22:32

飞翔的天马发表于 2012-2-7 10:26
营养够不够呀？苹果草莓橙子猕猴桃香蕉每天都吃。
我昨天忍不住买了个酸菜鱼料，烧着闻着舒服点，吃好 ...

我的酸菜鱼经历和你一样.

musicbeibei · 发表于 2012-2-7 23:37

Bai 发表于 2012-2-7 11:10
嗯，刚3个月，顺利的话，8月份生。

恭喜恭喜恭喜啊！！！！！

foxtail_lb · 发表于 2012-2-7 23:41

Bai 发表于 2012-2-7 17:28
嗯，我的医生跟我说不要提重物。我有次想跟同事去打保龄球呢，正好前一天有个检查，就问了我的医生，我那 ...

不管重不重的，千万要保护好腰和其他关节。

重物的问题，俺到真觉得要慢慢锻炼。不要猛，循序渐进。但是一定要锻炼。生完以后带孩子比tmd怀孕累的老了去了。就算有人帮忙，还是很累。所以怀孕的时候锻炼要适当，为了生产做好准备，为了以后带孩子做好准备。如果一点都不能动，那么生完了真的应付不来呢～

Bai · 发表于 2012-2-7 23:50

musicbeibei 发表于 2012-2-7 22:37
恭喜恭喜恭喜啊！！！！！

多谢多谢！

Bai · 发表于 2012-2-7 23:51

regor 发表于 2012-2-7 20:15
我刚怀孕初期的时侯胃口也不好，什么都不想吃。后来在亚超看到了韩国冷面，我在国内的时侯吃过，很喜欢，推 ...

看来这个时期很多人都不爱吃肉了呢。

贞爱 · 发表于 2012-2-7 23:52

Huaiyun想吃啥吃啥，你老大

Bai · 发表于 2012-2-7 23:53

foxtail_lb 发表于 2012-2-7 22:41
不管重不重的，千万要保护好腰和其他关节。

重物的问题，俺到真觉得要慢慢锻炼。不要猛，循序渐进。但 ...

对，我的医生跟我说可以慢跑，可以游泳。这几天实在是太冷，不敢去游泳，怕出来感冒。于是就选择散步了。等天儿好了，俺就游泳去，多走多动动。

Bai · 发表于 2012-2-7 23:54

musicbeibei 发表于 2012-2-7 22:37
恭喜恭喜恭喜啊！！！！！

你几月份生？

foxtail_lb · 发表于 2012-2-7 23:57

Bai 发表于 2012-2-7 22:53
对，我的医生跟我说可以慢跑，可以游泳。这几天实在是太冷，不敢去游泳，怕出来感冒。于是就选择散步了。 ...

这2天冻死俺鸟！！！！

游泳特好～不行就跟家走。。。打扫卫生啥的。。。。

Bai · 发表于 2012-2-8 00:00

foxtail_lb 发表于 2012-2-7 22:57
这2天冻死俺鸟！！！！

游泳特好～不行就跟家走。。。打扫卫生啥的。。。。

对啊，这几天就偶尔散步去，都不是天天的，实在太冷了。

嗯，打扫卫生什么的也没耽误，做饭买菜都勤快着呢，该注意的注意，其余的还是顺其自然的好，该怎么样怎么样，这样弄得心情也自然些。

小抱抱 · 发表于 2012-2-8 00:27

本帖最后由小抱抱于 2012-2-7 23:29 编辑

foxtail_lb 发表于 2012-2-7 22:41
不管重不重的，千万要保护好腰和其他关节。

重物的问题，俺到真觉得要慢慢锻炼。不要猛，循序渐进。但 ...

话说偶不知道怀孕的时候还去打工来着,在一个Lager,拿着单子找衣服裤子,经常要爬高爬低的,还搬过一整箱的xxl的牛仔裤,30几条一箱啊,现在叫我搬都不一定能搬动,真不知道那时怎么就发神经去打这个工了,哦,好像是暑假为了调整作息来着,为了写那些referat
怀孕3个月,还去展会做翻译,穿着高跟鞋一站就是几个小时的,客户经常临走前都要观瞻下偶的肚子,偶显肚比较早

另外周末还跟lg去跑步,每次还来个冲刺

那时也啥事没有,当然如果知道怀孕了,我也不会做这些的.反倒是第一次去fa那检查,阴超,第二天就出血了,不多也就没管了,后来也没了
孕后期经常去超市买菜,一买一堆,身上双肩包外加手里俩布袋,不爱逛街,就爱逛超市

生完宝宝,缝完就下地活动了,第一顿饭吃的是Käse沙拉拼盘,后面几天也都吃医院的饭菜,只有一顿是老公带到医院去的,第三天就下奶了..
不过话说回来了,各人体质不一样,别人那没事的,不代表你也没事,所以都量力而为吧

Bai · 发表于 2012-2-8 00:31

所以说这该是你的就是你的。而且你的体质也是非常不错的。

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 00:44

Bai 发表于 2012-2-7 22:54
你几月份生？

俺这30周了，4月生～

Bai · 发表于 2012-2-8 00:47

musicbeibei 发表于 2012-2-7 23:44
俺这30周了，4月生～

4月份好啊，我很喜欢的月份，天气也开始好起来了。而且马上就要卸掉肚子了，太好了！你吃得一直很健康，很定一切都顺利的！

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 00:47

Bai 发表于 2012-2-7 17:28
嗯，我的医生跟我说不要提重物。我有次想跟同事去打保龄球呢，正好前一天有个检查，就问了我的医生，我那 ...

俺经常背一大包到处穿梭～俺前两天不太冷的时候还骑车呢～
俺一个朋友，6个月的时候还在玩儿蹦床。。。很厉害～

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 00:48

foxtail_lb 发表于 2012-2-7 22:41
不管重不重的，千万要保护好腰和其他关节。

重物的问题，俺到真觉得要慢慢锻炼。不要猛，循序渐进。但 ...

是啊～而且以后生第二个的时候怀孕期间很难避免要抱老大的。。。都是锻炼出来的。。。

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 00:50

小抱抱发表于 2012-2-7 23:27
话说偶不知道怀孕的时候还去打工来着,在一个Lager,拿着单子找衣服裤子,经常要爬高爬低的,还搬过一整箱的 ...

牛人啊～～～～
其实我也觉得孕期找点儿事儿做，精神了，就没那么多毛病了！越闲得慌越爱胡思乱想越是觉得那哪儿都不爽～～～

Bai · 发表于 2012-2-8 00:50

musicbeibei 发表于 2012-2-7 23:47
俺经常背一大包到处穿梭～俺前两天不太冷的时候还骑车呢～
俺一个朋友，6个月的时候还在玩儿蹦床。。。很 ...

东西我也提的，也不算很轻，但是很重的倒也不去尝试。

现在天不好，地上有雪，你骑车还是小心点的好。你那个朋友真强，我肯定是不敢玩儿蹦床的，就打算游泳和散步了。

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 00:52

Bai 发表于 2012-2-7 23:47
4月份好啊，我很喜欢的月份，天气也开始好起来了。而且马上就要卸掉肚子了，太好了！你吃得一直很健康，很 ...

是啊～还有2个多月呢～宝宝现在在肚子里经常扭屁股～还跟他爹玩儿～俺们都很期待他出来呢！
你家宝宝是男是女～知道了吗？

俺觉得吃得健康真的很重要！！！俺那些什么叶酸啊，维生素啊，铁片啊，都统统没有吃！！！

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 00:54

Bai 发表于 2012-2-7 23:50
东西我也提的，也不算很轻，但是很重的倒也不去尝试。

现在天不好，地上有雪，你骑车还是小心点的好。 ...

如果东西重了身体会有反应的，比如腹部会有下坠感～

这两天俺是不骑车了，太冷了！！！

Bai · 发表于 2012-2-8 00:57

musicbeibei 发表于 2012-2-7 23:52
是啊～还有2个多月呢～宝宝现在在肚子里经常扭屁股～还跟他爹玩儿～俺们都很期待他出来呢！
你家宝宝是男 ...

刚3个月，上次检查的时候还看不出来呢。你家的是男宝还是女宝？

嗯，在吃的方面咱俩有些观念很相似，这段期间叶酸我倒是服用的，医生倒是也建议。但是其他东西我一概没补，其它的维生素片比如那种A-Z这种的，我一贯持怀疑态度的，所以无论是以前还是现在都不服用。我的FA也说，只要正常吃饭，不用去补这些的，跟我得观念也挺类似的。所以这段时期就是正常吃饭，加上叶酸。

你为什么连叶酸也不服用呢？我估计你肯定有你的道理的。

dahli · 发表于 2012-2-8 01:37

Bai 发表于 2012-2-7 11:10
嗯，刚3个月，顺利的话，8月份生。

恭喜恭喜

dahli · 发表于 2012-2-8 01:38

two steps 发表于 2012-2-7 13:51
谢谢关心，小少爷茁壮成长中，开始有自己主意，跟爸爸妈妈斗心眼发脾气了
后天过1岁生日，争 ...

好快啊。都一岁了。

Bai · 发表于 2012-2-8 01:43

dahli 发表于 2012-2-8 00:37
恭喜恭喜

多谢斑斑！

dahli · 发表于 2012-2-8 01:45

Bai 发表于 2012-2-8 00:43
多谢斑斑！

想男孩还是女孩。肚子出来了没

Bai · 发表于 2012-2-8 01:50

dahli 发表于 2012-2-8 00:45
想男孩还是女孩。肚子出来了没

肚子倒是比没怀孕的时候突出来了，不过我怀疑都是我自己补上去的脂肪。

男孩女孩无所谓，我想着女孩好打扮更乖巧，男孩成长过程中相对来说简单点，所以都行。我家那个喜欢女孩多点。

dahli · 发表于 2012-2-8 01:54

Bai 发表于 2012-2-8 00:50
肚子倒是比没怀孕的时候突出来了，不过我怀疑都是我自己补上去的脂肪。

男孩女孩无所谓，我想 ...

那有可能是男孩。男孩出怀要早点的。因为是往前长的，尖肚子。反正不要当真。听着玩的。

guandeng · 发表于 2012-2-8 02:49

我也是没胃口什么都不想吃，真是同病相怜了。。我也是8月分的预产期。你在哪里？

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 03:00

Bai 发表于 2012-2-7 23:57
刚3个月，上次检查的时候还看不出来呢。你家的是男宝还是女宝？

嗯，在吃的方面咱俩有些观念很相似，这 ...

俺家一男孩～

叶酸我是头3个月的时候吃了，后来就不吃了，吃足够的新鲜蔬菜和水果，俺就不想吃这个了。。。
俺除了刚开始2个月胃口有些变化，到现在倒是什么都不挑，神马都吃～以前其实基本吃素，现在也每天吃肉了，等以后再慢慢调整回素食吧～

铁片吃了俺觉得很难受～便便不正常，所以就停了，不过吃了很多补血的蔬菜神马的～

你肯定也木有问题～俺觉得享受孕期很重要啊！！！

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 03:03

Bai 发表于 2012-2-8 00:50
肚子倒是比没怀孕的时候突出来了，不过我怀疑都是我自己补上去的脂肪。

男孩女孩无所谓，我想 ...

俺每次去逛街都想～幸好不是女孩～女孩的小衣服太漂亮了～～～俺们家的皮小子省钱啊！！！

ivygegenmm · 发表于 2012-2-8 05:07

飞翔的天马发表于 2012-2-7 10:26
营养够不够呀？苹果草莓橙子猕猴桃香蕉每天都吃。
我昨天忍不住买了个酸菜鱼料，烧着闻着舒服点，吃好 ...

没必要啊。。。自己想吃就吃，不想吃就不吃。。。我感觉自己整个孕期都没怎么特殊吃的，除了回国之后有两个月每天下午就是鲨鱼骨头，红枣，偶尔燕窝（后来我爸不给我吃了，出来那个报道），核桃调蛋，然后就没了。。
我是想吃啥就吃啥，麻辣烫也吃的。。。

foxtail_lb · 发表于 2012-2-8 08:50

musicbeibei 发表于 2012-2-7 23:50
牛人啊～～～～
其实我也觉得孕期找点儿事儿做，精神了，就没那么多毛病了！越闲得慌越爱胡思乱想越是觉 ...

俺也跟小抱抱似的，头3个月流血，还进实验室带试验来着（这个不是好例子哦。。。。）。中间其实最清闲，后头肚子大起来了，从来也都是自己采购，腿着上4楼。每天没事就打扫卫生，给孩子搭家具。临产前了还四处跑去找房子，看房子，谈合同。虽然俺身体底子还凑合，也就是妇科毛病多，但是真的不能太娇气，娇气了生完孩子吃不消的。

foxtail_lb · 发表于 2012-2-8 08:53

小抱抱发表于 2012-2-7 23:27
话说偶不知道怀孕的时候还去打工来着,在一个Lager,拿着单子找衣服裤子,经常要爬高爬低的,还搬过一整箱的 ...

是这个意思～～俺也跟嫩差不多，都是折腾的人。。。咱性子里闲不住。。。。。。但是锻炼总是没有错的！

foxtail_lb · 发表于 2012-2-8 08:53

musicbeibei 发表于 2012-2-7 23:44
俺这30周了，4月生～

俺那时候应该开始吃巧克力蛋糕了。。。。2天报销一个。。。。

foxtail_lb · 发表于 2012-2-8 09:45

Bai 发表于 2012-2-7 23:00
对啊，这几天就偶尔散步去，都不是天天的，实在太冷了。

嗯，打扫卫生什么的也没耽误，做饭买菜都勤快 ...

9494～该干吗干吗～又不是生病。

Bai · 发表于 2012-2-8 10:21

dahli 发表于 2012-2-8 00:54
那有可能是男孩。男孩出怀要早点的。因为是往前长的，尖肚子。反正不要当真。听着玩的。

哈哈，没事，当听着也好玩儿。其实猜测的过程挺好玩的。

Bai · 发表于 2012-2-8 10:25

musicbeibei 发表于 2012-2-8 02:00
俺家一男孩～

叶酸我是头3个月的时候吃了，后来就不吃了，吃足够的新鲜蔬菜和水果，俺就不想吃这个了。 ...

肉，我现在也就是一个星期一个一次牛肉，还是为了铁值而吃的，因为我的铁值偏低。铁片我还没补，就是喝了补铁值的饮料。补血的蔬菜都有哪些呢？你在德国能买到的都是哪些？

你再好好享受这几个月，然后就要迎接你家孩儿出生了！

Bai · 发表于 2012-2-8 10:26

musicbeibei 发表于 2012-2-8 02:03
俺每次去逛街都想～幸好不是女孩～女孩的小衣服太漂亮了～～～俺们家的皮小子省钱啊！！！

想要女孩儿的心就是觉得，女孩儿衣服漂亮啊，打扮死来过瘾啊。哈哈。

Bai · 发表于 2012-2-8 10:28

foxtail_lb 发表于 2012-2-8 08:45
9494～该干吗干吗～又不是生病。

木错，怀孕不是病！该注意的小心点就是了。

foxtail_lb · 发表于 2012-2-8 10:34

Bai 发表于 2012-2-8 09:28
木错，怀孕不是病！该注意的小心点就是了。

挺好啊～上小肚照吧～俺发银子～

Bai · 发表于 2012-2-8 10:56

foxtail_lb 发表于 2012-2-8 09:34
挺好啊～上小肚照吧～俺发银子～

哈哈，先不上，不能为了银子贡献了肚子。再说了，现在肚子是B型，所以我怀疑都是我的脂肪呢。前阵子巧克力没少吃。

shiyuzhou · 发表于 2012-2-8 11:11

本帖最后由 shiyuzhou 于 2012-2-8 10:23 编辑

没胃口就少吃，很多零食可吃的，玉米饼，各类饼干什么的啊。
2次怀孕嘴巴里没味道，都喜欢含冰糖，好在不是糖妈，也好吃甜。再就特别爱喝豆浆，自己懒的弄时候，超市也有的卖的啊。
怀老大，铁很低，最后都是一天2片铁，那个中后期的便秘厉害啊，很难受。
现在怀老2，就几乎每天吃几个枣子，国内寄的干枣啊，亚超买的蜜枣啊，零星做粥时候丢几个大枣加一点点黑米红豆，都是补铁的。效果蛮好，现在30周了，一直铁质正常，也没像怀老大时候便秘加外痔了。

chezshen · 发表于 2012-2-8 11:11

Bai 发表于 2012-2-8 09:25
肉，我现在也就是一个星期一个一次牛肉，还是为了铁值而吃的，因为我的铁值偏低。铁片我还没补，就是喝了 ...

吃樱桃吧，最补，反正紫色的东西都多吃点，

Bai · 发表于 2012-2-8 11:16

chezshen 发表于 2012-2-8 10:11
吃樱桃吧，最补，反正紫色的东西都多吃点，

樱桃现在太少了，还得等些日子。水果里我最喜欢樱桃！好看又好吃。

Bai · 发表于 2012-2-8 11:18

shiyuzhou 发表于 2012-2-8 10:11
没胃口就少吃，很多零食可吃的，玉米饼，各类饼干什么的啊。
2次怀孕嘴巴里没味道，都喜欢含冰糖，好在不是 ...

对哦，我家里还有紫米呢，吃了阵子都忘了，回家熬紫米粥去。多谢提醒。

chezshen · 发表于 2012-2-8 11:28

Bai 发表于 2012-2-8 10:16
樱桃现在太少了，还得等些日子。水果里我最喜欢樱桃！好看又好吃。

春天就有了，快了

Bai · 发表于 2012-2-8 11:30

chezshen 发表于 2012-2-8 10:28
春天就有了，快了

是的，盼望着的日子也是幸福的。哈哈。

今天总算天气转暖了点了，而且有太阳了，真好。你家宝贝儿子好些了没？

chezshen · 发表于 2012-2-8 11:34

Bai 发表于 2012-2-8 10:30
是的，盼望着的日子也是幸福的。哈哈。

今天总算天气转暖了点了，而且有太阳了，真好。你家宝贝儿子好 ...

好点了，不过还在咳嗽，今天要出门，不然在家快疯了

Bai · 发表于 2012-2-8 11:41

chezshen 发表于 2012-2-8 10:34
好点了，不过还在咳嗽，今天要出门，不然在家快疯了

正好今天天气好转了，太阳也好，给他穿保暖点，带出去溜溜。

chezshen · 发表于 2012-2-8 11:43

Bai 发表于 2012-2-8 10:41
正好今天天气好转了，太阳也好，给他穿保暖点，带出去溜溜。

我这几天都是大太阳，都没出门，就是冷

Bai · 发表于 2012-2-8 11:57

chezshen 发表于 2012-2-8 10:43
我这几天都是大太阳，都没出门，就是冷

那就找家里太阳足的地方，你们娘俩儿都晒晒太阳。

我这几天觉得挺乏的呢，我得urlaub两天，在家休息休息。

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 13:25

foxtail_lb 发表于 2012-2-8 07:50
俺也跟小抱抱似的，头3个月流血，还进实验室带试验来着（这个不是好例子哦。。。。）。中间其实最清闲，后 ...

嗯～所以说俺们都是朴实地科技民工呢～～～

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 13:26

foxtail_lb 发表于 2012-2-8 07:53
俺那时候应该开始吃巧克力蛋糕了。。。。2天报销一个。。。。

俺正在做apfelstrudel，每天一条！

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 13:28

Bai 发表于 2012-2-8 09:25
肉，我现在也就是一个星期一个一次牛肉，还是为了铁值而吃的，因为我的铁值偏低。铁片我还没补，就是喝了 ...

一般深色的菜都是补血的～rote beete我已经吃得快吐了，不想吃了，你还可以吃大枣或者喝大枣泡地水啊～
还有那种植物补铁的SAFT也可以喝～比较好吸收～

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 13:30

Bai 发表于 2012-2-8 09:26
想要女孩儿的心就是觉得，女孩儿衣服漂亮啊，打扮死来过瘾啊。哈哈。

是啊～男孩子的也就那么点儿选择的余地～不是熊啊就是熊啊还是熊～

foxtail_lb · 发表于 2012-2-8 13:32

musicbeibei 发表于 2012-2-8 12:25
嗯～所以说俺们都是朴实地科技民工呢～～～

tnnd就是民工！

foxtail_lb · 发表于 2012-2-8 13:33

musicbeibei 发表于 2012-2-8 12:30
是啊～男孩子的也就那么点儿选择的余地～不是熊啊就是熊啊还是熊～

俺有的时候特别庆幸没生姑娘。。。小姑娘的衣服太多太漂亮了。

Bai · 发表于 2012-2-8 14:53

musicbeibei 发表于 2012-2-8 12:28
一般深色的菜都是补血的～rote beete我已经吃得快吐了，不想吃了，你还可以吃大枣或者喝大枣泡地水啊～
...

那个rote beete可能算是我唯一不爱吃的蔬菜了。

是的，我就是总喝那些补血的饮料，别的我也没办法了。

Bai · 发表于 2012-2-8 14:54

musicbeibei 发表于 2012-2-8 12:30
是啊～男孩子的也就那么点儿选择的余地～不是熊啊就是熊啊还是熊～

哈哈哈，还有颜色，不是蓝啊就是蓝啊还是蓝

mat38414 · 发表于 2012-2-8 15:07

Bai 发表于 2012-2-8 13:53
那个rote beete可能算是我唯一不爱吃的蔬菜了。
是的，我就是总喝那些补血的饮料，别的我也没 ...

喝小米粥也补血。还比较好喝。又不易胖。

Bai · 发表于 2012-2-8 15:22

mat38414 发表于 2012-2-8 14:07
喝小米粥也补血。还比较好喝。又不易胖。

好搭，多谢啦！

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 17:11

mat38414 发表于 2012-2-8 14:07
喝小米粥也补血。还比较好喝。又不易胖。

对啊对啊！！！

musicbeibei · 发表于 2012-2-8 17:11

Bai 发表于 2012-2-8 13:54
哈哈哈，还有颜色，不是蓝啊就是蓝啊还是蓝

是啊。。。

Bai · 发表于 2012-2-8 17:21

musicbeibei 发表于 2012-2-8 16:11
是啊。。。

那你就多给自己买漂亮衣服吧。

卡门之恋 · 发表于 2012-2-12 13:59

前三个月最难受，坚持过去了就好了，我到第五个月才有胃口不吐了。坚持呀！！

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萍聚头条

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