产后怎么收腹以及恢复身材呢？

foxtail_lb

MadMad 发表于 2012-2-20 12:59
俺前半年挺肥的，到后来就迅速下去了，睡眠要好瘦得挺快的

俺现在一身肌肉。。。典型劳动妇女身材。。。

ella_dn

partric80 发表于 2012-2-19 15:12
斑斑理解错我的意思了吧 我是说我看了帖子 最终也没有明确答案 才来再问的。
斑斑自己可以去看看这些帖子 ...

这个问题本省就没有正确答案啊，这是因人而异的事，有觉得好，有觉得不好的。
想用就用，不想用也无所谓。俺当时就是我妈从超市随便买了个收腹带给我，我只有出门的时候才带一下，后来问我的hb,她说不需要啊，你又不是那种特别肥胖的人，没必要的。我带了几天就扔柜子里了。
如果你方便的话，就准备一条。等你生完，根据你自身的情况自己决定吧。如果觉得带上后走路舒服就带咯。
恢复身材这个很难说，如果纯母乳的话，一时半会不能减肥的，不过妈妈一个人带孩子的话，很快就会瘦下去的。

mimswiw

foxtail_lb 发表于 2012-2-20 08:41
一定要小心断食减肥。。。。俺之前的身体弱，就是不吃东西搞的。。。。。。。从青春期开始啊。。。。。 ...

其实俺也是说说，我对自己都没信心，食物对我的诱惑力太大了

usstlf

我是基本生完后2个月左右就能穿进以前的裤子了，除了特别瘦的时候买的那些。就是生完后，骨盆下面什么骨头比较的疼，正好也要去产后检查，医生就给开了个皮的骨盆带，用了段时间后，就好了。
目前来说，除了肚子上有点纹，皮有点松，咪咪松了，身材啥的基本没变。还期待着pp能变大点的，结果什么都没变。
关于骨盆带，还是建议产后复查的时候，问问医生。是去专门的医疗店去买的，要根据个人的尺寸配的，并且还会告诉你使用时要注意的事项，比如位置什么的。而且也不贵，全牛皮大皮带自己才付20多欧。

MadMad

foxtail_lb 发表于 2012-2-20 13:22
俺现在一身肌肉。。。典型劳动妇女身材。。。

俺体重虽然下去了，但身材可不是那么回事。。。

foxtail_lb

MadMad 发表于 2012-2-20 15:45
俺体重虽然下去了，但身材可不是那么回事。。。

夏天还有段日子呢。。。。。

musicbeibei

哎～有HB这么专业的人士，大家为什么不问呢？这些问题对人家来说就是小菜一碟，而且人家了解你的身体情况，能给你最好的建议～～

绑腹带这个我事情我问过2个HB～～～都说很不好，说以前欧洲这边也有过，但是对内脏的压迫太大了，而且非常非常的不舒适，如果没有什么特别的肥胖症神马的完全没有必要，最好的方法是参加有RUECKBILDUNG的班，可以上到生了第九个月，到时候该恢复的就恢复了～