3岁半女儿睡觉老是不踏实，梦话哭闹怎么办呢

依依有意

请问大家有没有经验？我女儿3岁半，半年前上了幼儿园。她是个活泼开朗的孩子。印象中，她总是不能好好睡觉。大约1岁后，她的睡眠总是不好。夜里哭闹要几次才能睡着。这3年一直这么过来的。当时总觉得她还小，希望她长大点，睡眠就会改善。在过去的一年多里，发现偶尔会夜里没有闹的到天亮，这样的情况通常是在和我一起睡的时候。但是，不是每次和我睡都睡的安稳。
她一直没办法一个人一个房间睡觉。现在她的单人床紧紧挨着我的双人床。她每个晚上至少有哭3次，还伴着梦话，大约都是，我不要啊，妈妈，我要这个 之类的话。她做梦哭闹的时候，脾气都非常急。每次哭都要哄哄才能接着睡，有时候哄也没用，一直哭到醒。睡到半夜还时常叫着，妈妈一起睡，我要睡妈妈床之类的话，每次她这么说，我都必须陪她，要么和她一起睡，要么她到我床上睡。如果不这么做的话，她就不睡。我曾经试过夜里3点，当她说要我陪，我没有陪她，而是坚持她自己一个人睡时，她就整晚不睡，坐在床上，感觉她那个时候不是在发脾气，而是她因为害怕，因为我没有陪她，她不安，所以睡不着。

她晚上8点，或者8点半就睡，没有午睡，通常每天早上7点多会自然醒，醒了就再也不睡了。有时候，她早上5点，或者6点就不睡了。真的好折腾人，每天睡10到11个小时。这样的睡眠够了吗?
我不明白，如果睡的够的话，她怎么会有那么重的黑眼圈？偶尔睡的好的时候，黑眼圈就不明显。
好折腾，因为她一直睡的不安稳，害的我也无法好好睡，每次都在睡梦中，被她的哭闹惊醒，之后就很难入睡。我原先是个睡梦非常好的人。

各位有么有什么好方法？都快要4岁的孩子了，真的不知道这种恶梦要到何时？
最近还发现她在睡觉的时候磨牙。

其实我们家的睡梦环境是很好的。每次入睡前 我们都会好好聊天，之后讲故事，睡前2个小时不看电视，不会有刺激活动。
不知道她的睡梦怎么这么差？
难道会是营养问题吗？
女儿现在身高105厘米，有17,5公斤，平常胃口也不错啊。

大家支招啊。谢谢了！

貓貓

真希望有人能帮到你，，，，，，

满架蔷薇一院香

让她和你一起睡吧。她需要安全感。我家老大快四岁了，自己睡得话，也是一定要醒的，醒了就一定要人陪着，否则就害怕。为了孩子睡得好，也为了自己的睡眠，我简直要大声疾呼：就让孩子和爸妈一起睡吧！

不可否认，有能自己好好睡觉的孩子！但在我认识和听说的那么多孩子当中，我只听说一个孩子从小到大都自己睡。其他的，要么经历过了，要么还在和父母同睡的阶段。其实，也就这么几年，孩子需要父母的陪伴，迁就一下又能怎样呢，对孩子有什么不好呢？我想到的只有好处呢。

xinqing

满架蔷薇一院香 发表于 2012-2-22 21:22
让她和你一起睡吧。她需要安全感。我家老大快四岁了，自己睡得话，也是一定要醒的，醒了就一定要人陪着，否 ...

写得好。
我当初HB就说，与父母同床这个问题，根本没必要纠结。如果孩子需要，就随他，要到18岁，你想让他和你亲近都不肯呢

chezshen

本来说下半年还打算慢慢让孩子自己睡了，看来又要搁浅了，还是继续跟我睡吧，大家都省事，

ANNA2010

chezshen 发表于 2012-2-22 21:49
本来说下半年还打算慢慢让孩子自己睡了，看来又要搁浅了，还是继续跟我睡吧，大家都省事，

我前几天打算训练儿子自己睡，试了两天，还是恨不下心

chezshen

ANNA2010 发表于 2012-2-22 21:56
我前几天打算训练儿子自己睡，试了两天，还是恨不下心

小的时候可以，现在大了，基本是mission  impossible

lwl

我觉得MM的女儿睡眠时间是不够的，这么小的娃，为什么会没有午睡的呢?最近看了一本名叫婴幼儿睡眠圣经的书，书上提出午睡很重要，一两天特殊情况可以没有午睡，但长期没养成午睡的习惯似乎不太好。按照书上面的观点，你女儿是处于过度疲劳了，身体里产生了抗睡眠的化学物质，影响了睡眠质量。

我觉得，既然你女儿白天没有午睡，晚上应该让她早点睡觉，提前到6点半上床，睡前给她按摩，讲故事。。尽量7点左右让她入睡。试试看。

晚上做梦醒了不肯自己睡，就让她睡在你旁边吧。小孩缺乏安全感，很难再入睡了。想想自己小的时候，也怕黑，怕鬼，怕老虎，怕。。。就让她在妈妈怀中睡，找安全感。等她大点，你想搂着她睡，她也不肯了！

franzisca

我是坚决推崇让孩子独立睡觉的。

虽然会因为训练睡觉经过一段艰苦的过程，但是真的当他开始自己睡了，并且睡在自己的房间，父母真的轻松很多。

如果这只单单是父母一方有好处的话，我恐怕也不会在开始训练的时候坚持下来，关键是，我觉得对孩子也好，睡觉没人挤着（当然反对的人会觉得挤着是安全感的体现），呼吸的空气也比和父母一个房间一张床要新鲜。

我家两个孩子现在也差不多3岁半，老大是从小睡觉的就好的，这个就不说了。老二是1岁8个月才开始训练独立睡觉，现在偶尔生病或者做梦夜里会醒来叫妈妈，我去安慰一下他也就好了。

praha

满架蔷薇一院香 发表于 2012-2-22 21:22
让她和你一起睡吧。她需要安全感。我家老大快四岁了，自己睡得话，也是一定要醒的，醒了就一定要人陪着，否 ...

我不是反驳你的观点啊，对楼主这种情况，也许真的应该继续配睡。我只是奇怪，真的奇怪哈，为什么孩子会要跟大人睡？如果一开始就让她睡自己的床，难道不会习惯一个人睡么？至少一个人睡自己的床吧。我就想知道，一开始为什么要把孩子抱在大床上跟大人一起睡？让她错误的以为跟大人睡才是应该的睡觉方式。小baby的时候，她哭闹什么的，大人凭什么推断说是因为不跟大人一起睡不踏实，然后就抱上了大床？

我是真的不理解哈，别误会我在抬杠。因为我觉得跟大人一起睡反而更容易被打扰到，而且大人也睡不好，至少我试过，都不敢翻身，那个累啊。。。