孕期血糖问题已经困扰了我整整二十三周，发帖勉励一下自己再加把油，坚持到最后

yushan

和坛子里几乎所有糖妈相比，我算是“急先锋”了，孕十周就发现血糖不好。孕前期总觉得口渴，FA怀疑是血糖的问题，就很早给我做了简易的血糖测试，结果喝糖水后一小时血糖偏高一点，就给我转到糖科，结果还是三项中有一项偏高，医生觉得我血糖问题出现得太早，怀疑我孕前就有糖尿病（可是我一点都不胖，家里爷爷和一个叔叔有糖尿病，爸爸妈妈都没这方面问题），但整个孕期没法确诊。同时医生还说不排除我有一型糖尿病的可能，还特意做了检查，给我紧张的！结果还好! 带着许多忧虑和担心，我开始了扎手指验血糖的慢慢长路。开始的那段时间真的很难受，心里压力很大，一面忍受着孕吐反应，一面还要严格控制饮食。。。当时来坛子上看相关的帖子，对我的帮助非常大，尤其是比如麦香mm的经验帖，让我学到许多东西，在这里要一并感谢一下那些用自己的经验给其她jms带来帮助的好心mms！！
饮食控制到现在效果还是很理想的，一直都没用打胰岛素，血糖维持的基本正常，一周最多有两三次超过标准的情况。尤其从三十周左右开始，由于体重增长得太少，被FA警告，开始尝试放弃一日三餐只吃Vollkorn的方法，而是实验性的吃些大米白面土豆等等。结果发现，只要是一般成人套餐的量通常都没什么问题，尤其是吃白面制品，比如吃包子饺子，基本能吃到九分饱而保证血糖不超，而且餐后只是在家做做简单的家务活动一下，也不用出去散步，米饭吃一碗左右95%的结果都是正常的。水果每天也能吃上两个（比如苹果，猕猴桃）或更多一点。和前段时间相比，我已经相当满意现状了！不过，我的糖尿病医生还是强调生好宝宝后还要进一步确诊是不是本来就有二型糖尿病，搞得我心里总有块石头压着。。。也不知到时候能不能吃上小米粥大枣面条。。。
   每每翻开的血糖记录本，一页一页的往后翻着，心情就有点复杂，感慨于已经苦苦坚持了这么久还是多少有点成就感的，但想想还有六七周的时间，况且之后又会怎样，心里又感觉沉重。。。。。。
   不论怎样，日子总是要这么下去的，唯有继续控制，遇到什么情况再具体对待吧！
   糖尿病医生总是一方面强调她无法排除我孕前就有二型糖尿病的可能，另一方面又安慰我一定要放松心里，尽可能的“享受这段美好孕期时光“，可是说到在这种情况下"享受"又谈何容易？！！

yushan

gleich2008 发表于 2012-2-26 16:17
你已经很厉害了，坚持住，加油！

我在28周的时候也被诊断为糖妈，刚发现的时候心情可郁闷了，因为本身不 ...

全麦面包我吃的时间实在是太长了，实在想换换口味，还好可以吃点米面了。
我已经带了一个老大了，都三岁零一天了。经历的“洗礼”不少了，呵呵，不过将来一人带俩肯定更不容易

xiaoq

MM放松心情哈！有糖尿病也不是什么大事，吃得更健康些。没事测下血糖，按时吃药就是。

yama12

怀老大的时候我就血糖高，那时天天都要扎手指头，晚饭如果吃了2包子，血糖值立马上升。
记得那会我妈过来，她最擅长做的就是面食，我是眼看着馋得不行又不能吃。
这次怀老二，到了20多周，还以为能逃过这一劫，没想还是没过关，继续扎手指头，继续控制饮食。面食这些吃一点点可以，吃到9分饱就会高。
本来我是个喜欢甜食的，怀孕后又特别喜欢吃水果，这下只能忍着。
不过有时实在忍不住，就管不了那么多了。
对了，问下楼主，你说的吃9分饱，血糖值不超，是多少？我的医生给我规定，饭后一小时不要过140.

yushan

yama12 发表于 2012-2-26 18:22
怀老大的时候我就血糖高，那时天天都要扎手指头，晚饭如果吃了2包子，血糖值立马上升。
记得那会我妈过来， ...

我的糖尿病医生让我从开始吃饭开始算之后的一个小时测血糖，三十周以前要求我餐后的血糖要在7.0（126以内），后来因为我的体重增长太少，为了让我吃得好一些，给我宽限到7，5（135）以内。我现在一般吃包子吃八个左右（中等偏大的个头）或者饺子将近二十个，米饭（milchreis）小一碗后一小时血糖基本都在130以内，偶尔到135左右，到140的情况非常少。mm的糖尿病医生给的7，8（140）的标准值比我宽松不少啊！
ps：mm家的俩娃跟我家的年龄很接近啊！
我怀老大的时候也是多次在FA那里查出尿糖，给我转到糖科，医生说我的血糖处于临界值，只要稍微注意点饮食就行了，都没跟我说具体要怎样，就按正常人处理了。在糖尿病科检查了两次都是这样。我也没啥限制，随便吃，结果儿子出生的时候3720克，55cm，我也是肥的不行了。现在想想总有些隐忧，是不是我那时血糖也不是不好啊？那个医生太不严格了。
这次怀孕，也是血糖值比规定的只高出一点点，但被严格的医生要求扎手和严格控制饮食。感觉其实从我个人的情况看这次应该和第一次怀孕很类似，只是不同医生治疗态度不同而已，严格些对我们是好事啊。

yushan

yama12 发表于 2012-2-26 18:22
怀老大的时候我就血糖高，那时天天都要扎手指头，晚饭如果吃了2包子，血糖值立马上升。
记得那会我妈过来， ...

我也曾在网上认真学习过孕期糖尿病的相关知识，还做了笔记，刚才查了一下，上面写的也是要求餐后一小时血糖不超过140。看来我的医生是过于严格和保守了。
想问问mm，生完老大以后可以马上就正常吃咱们中国的月子餐吗？比如大枣，小米粥，桂圆，红糖？

yama12

yushan 发表于 2012-2-26 20:17
我的糖尿病医生让我从开始吃饭开始算之后的一个小时测血糖，三十周以前要求我餐后的血糖要在7.0（126以内 ...

那你血糖这方面比我好，我根本不能奢望一次吃8个包子，有次中午实在太想吃了，就吃了3个小豆沙包，亚超那种冷冻的，吃完测就是121了。。饺子一般只敢吃5，6个。
老大生出来是4420克，57厘米，刚出生是有点低血糖，马上给灌了糖水。
这次我自己感觉比上次怀孕要注意的多，可是看fa，说胎儿还是有点偏大，重量应该是33周的大小。
之前看糖尿病医生，让我先控制在100以内，后来再去复诊，就允许让我控制在140以内了。

yama12

yushan 发表于 2012-2-26 20:24
我也曾在网上认真学习过孕期糖尿病的相关知识，还做了笔记，刚才查了一下，上面写的也是要求餐后一小时血 ...

生完我马上开戒了，而且医生让我生完后再去复查呢，我都没去。
这次生完老二是要去复查的，不想得糖尿病啊，太痛苦了。

yushan

yama12 发表于 2012-2-26 21:28
那你血糖这方面比我好，我根本不能奢望一次吃8个包子，有次中午实在太想吃了，就吃了3个小豆沙包，亚超那 ...

哦，那mm家老大真是超级大宝了！mm第一次孕期没怎么控制吗？怎么孩子刚出生有点低血糖呢？这次好好注意吧，mm只需要控制十几周的时间，比我幸运多了，一定要坚持住啊！
看来糖尿病医生一个人一个说法啊，标准都不一样，治疗方法和理念也不一样