咨询：关于孕妇体内正常铁含量范围？？

兜风的蜗牛 · 发表于 2012-3-7 10:18

neuron 发表于 2012-3-6 20:38
一般用g/dL 记录血红蛋白含量
11 g/dL 对应6.8 mmol/L
lz貌似用的也是g/dL

我刚又看了我的mutterpass的HB没有写单位，就是9，还有8.6；医生说低。

兜风的蜗牛 · 发表于 2012-3-7 10:19

OReilly 发表于 2012-3-6 20:31
这种情况最好吃铁片，不要喝铁剂，铁片含铁量是最大的

我也不知道哪个更好吸收哦，先前吃的是铁片，不过每天就吃一粒，现在又买了铁剂，还同时吃铁片~~

兜风的蜗牛 · 发表于 2012-3-7 10:22

flyfisch 发表于 2012-3-6 17:55
多吃牛排，，同时喝橙汁。。。
还有一个叫kräuterblut的东西。。去药店问问，因该FA 会告诉你的，。。 ...

嗯~~
一定要想办法补上来~~
为了baby不吃的也要吃了。

Bai · 发表于 2012-3-7 10:28

兜风的蜗牛发表于 2012-3-7 10:14
谢谢哦！
我本人没有丝毫的反应，没有头晕等感觉；
就是这次B超babyBPD比正常周数小，其余都完全与周数 ...

咱俩情况挺相似的，也是铁值低，好像是10,4，但是我的孕周比你低，医生也说宝宝体格比正常周数要小一些，医生也说没事，也是说我的体格也比较小。但是我也没有头晕的感觉，平时睡觉睡得也不多。

我就是每天喝Kraeuterblut, 每周吃一次牛肉吧，因为我这段时期不爱吃肉。

兜风的蜗牛 · 发表于 2012-3-7 10:50

Bai 发表于 2012-3-7 10:28
咱俩情况挺相似的，也是铁值低，好像是10,4，但是我的孕周比你低，医生也说宝宝体格比正常周数要小一些， ...

我吃猪肉鸡肉什么的不算少，牛肉吃的不多，估计也就是平均起来每周一次~~
我也在喝铁剂还在吃铁片~~
希望早点给补上去~~
咱们都要好孕：）

Bai · 发表于 2012-3-7 10:57

兜风的蜗牛发表于 2012-3-7 10:50
我吃猪肉鸡肉什么的不算少，牛肉吃的不多，估计也就是平均起来每周一次~~
我也在喝铁剂还在吃铁片~~
希 ...

我猪肉好像都没怎么吃过，哦，吃过，吃过排骨。鸡肉一周一次吧，牛肉一周一次，这段时间就是不怎么爱吃肉。铁片我没吃，就喝铁剂了。

咱们一起加油努力吧！

krap · 发表于 2012-3-7 20:13

我看的书上说，下列食物补铁：
牛肉，西兰花，Feldsalat，肝脏，杏干

我早上经常是全麦面包涂Leberwurst，再来个Feldsalat西红柿色拉，零食吃杏干儿，中午晚上常吃牛肉和西兰花。结果也很满意，铁值一直保持在13以上。mm可以试试。

爱羊 · 发表于 2012-3-7 20:25

肝脏

dliwen · 发表于 2012-3-10 02:44

终于可以回复了，我当初孕期铁含量6.7，天天吃铁片，生了孩子以后恢复到12.5！孩子一切正常

dliwen · 发表于 2012-3-10 02:45

兜风的蜗牛发表于 2012-3-7 10:14
谢谢哦！
我本人没有丝毫的反应，没有头晕等感觉；
就是这次B超babyBPD比正常周数小，其余都完全与周数 ...

吃芹菜吧，很高的铁含量

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