哪个能推荐个德国工薪阶层的男用减肥食谱？

arbeit-arbeit · 发表于 2012-3-17 07:51

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胡猫 · 发表于 2012-4-7 09:48

可以试试少吃，既然减肥还要什么食谱啊

carson · 发表于 2012-4-27 12:06

我指导你把,在国内的时候我减了75斤两个月,中饭不吃,三点跑步到此为四点,效果很好,真的饿的话搞个香焦什么的

Hammstein · 发表于 2012-4-27 12:09

饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------就痩了

jang · 发表于 2012-4-28 10:15

多运动

bestian · 发表于 2014-8-6 13:39

直接吃素最减肥，过来人，听我的，没错的

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