大家有没有高招,让宝宝睡久点?

felderfrau

自从训练宝宝在自己房间睡觉,每天就只睡9,10个小时了,早上5,6点就醒了,大家有没有高招,让她睡久点?

果果熊

每个宝宝的都该有自己的睡觉规律吧。宝宝醒来精神好吗？如果不是因为饿了，很清醒，精神的话，那就是该醒了啊。我家宝晚上一般睡11个小时，晚上7点左右睡早上6点左右醒，相当准时。mm是觉得早上起得太早吗？

felderfrau

是啊，能多1，2个小时也成，现在经常就9个多，觉得太少了。

felderfrau

果果熊 发表于 2012-3-23 13:47
每个宝宝的都该有自己的睡觉规律吧。宝宝醒来精神好吗？如果不是因为饿了，很清醒，精神的话，那就是该醒了 ...

是啊，能多1，2个小时也成，现在经常就9个多，觉得太少了。

果果熊

我看书上说的宝宝晚上睡10个小时左右都是正常的。不知道是不是饿了啊？宝宝多大了啊？

felderfrau

果果熊 发表于 2012-3-23 13:47
每个宝宝的都该有自己的睡觉规律吧。宝宝醒来精神好吗？如果不是因为饿了，很清醒，精神的话，那就是该醒了 ...

是啊，能多1，2个小时也成，现在经常就9个多，觉得太少了。

felderfrau

18个月，还好吧，应该不是饿了

goldenmai

我有一招，这两天试过效果不错，就是提前叫醒。不知道你的宝宝是不是每天固定时候醒，比如六点，那你就提前一个小时，五点的时候，去动动他，不用完全弄醒，但是至少让他从深睡换到浅睡，这样宝宝就能再睡两个小时。连续浓三天之后宝宝一般就把时间改过来了，如果还是六点醒，那他可能就是这个习惯了。。。试试吧。。。

水瓶座小天天

goldenmai 发表于 2012-3-23 22:00
我有一招，这两天试过效果不错，就是提前叫醒。不知道你的宝宝是不是每天固定时候醒，比如六点，那你就提前 ...

这个。。。好冒险啊~~

要是弄得不好她5点就醒了

岂不是郁闷了。。。

goldenmai

水瓶座小天天 发表于 2012-3-23 23:41
这个。。。好冒险啊~~

要是弄得不好她5点就醒了

所以我开始也一直不敢试，后来实在忍不住了，就上了闹钟起来，其实不用大动作，就盖盖毯子，摸摸手，让宝宝动一下下就好了。我就是这样把宝宝的时间调后了一小时的，目前看来效果还不错。