姐妹们知道有什么清肠的好方法么？

cr2f · 发表于 2012-3-29 21:45

天水宝宝发表于 2012-3-29 22:12
早晨温盐水，第一次多喝点，1，5L，可以多放点盐，在最短的时间内喝完，效果非常好。以后可以每周，每月定期 ...

1,5升，那就是大可乐一瓶的量。。老天，这也太多了吧
可这么多盐水，会很不舒服吧

中华小当家 · 发表于 2012-3-29 21:47

cr2f 发表于 2012-3-29 22:45
1,5升，那就是大可乐一瓶的量。。老天，这也太多了吧
可这么多盐水，会很不舒服吧

貌似这种清肠方法不能经常用，一个月一次或两个月一次不错。大量盐水会破坏胃里的酸碱度，很伤胃。而且也会硬性洗刷肠道上的细小绒毛，这些绒毛都是平时有益菌的聚集地。把它们弄得无家可归了，还要重新再培养繁殖~

天水宝宝 · 发表于 2012-3-29 21:49

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cooljht · 发表于 2012-3-29 21:50

vous 发表于 2012-3-29 13:51
是不是不能吃别的东西，一天就喝盐水？

不是一天哦，是一早上空腹，分5-6次，每次间隔5-10分钟，都灌下去，然后半个小时到一个小时之后，就开始拉。。。拉到中午就基本拉干净了。

然后午饭晚饭喝点稀饭。

cooljht · 发表于 2012-3-29 21:51

cr2f 发表于 2012-3-29 22:45
1,5升，那就是大可乐一瓶的量。。老天，这也太多了吧
可这么多盐水，会很不舒服吧

会恶心，不过也还好。。。拉的时候太爽了。。。

wini · 发表于 2012-3-29 23:28

我喝盐水都喝吐过，刚喝下，结果转个身一张嘴，哗哗哗的都吐出来了，一点都反应不过来。

去dm买那个梅子干。一包下去，绝对肚子疼，然后狂拉。

不过如果mm是大姨妈要来的话，那很正常啊。

城中城 · 发表于 2012-3-29 23:40

一天只吃苹果, 要把苹果当3餐吃而且要一早就吃, 可以喝水, 2,3个小时肯定见效. 很简单, 容易做, 原料好买.

vous · 发表于 2012-3-30 07:46

cr2f 发表于 2012-3-29 22:42
我觉得rote bete对我很管用，吃一两颗几小时之后肚子绝对有反应
还有吃西梅，不过我吃很多，至少10几粒

是不是所有超市那种普通的pflaume干都一样啊？

zzly · 发表于 2012-3-30 09:49

糖糖vivi 发表于 2012-3-29 11:04
罗汉果是什么啊？

亚超有卖的啊，回国从广西带过很多，专门治上火的，当时牙疼的厉害，喝了罗汉果水，很管用

cr2f · 发表于 2012-3-30 22:14

vous 发表于 2012-3-30 08:46
是不是所有超市那种普通的pflaume干都一样啊？

应该都差不多。
不过mm不要贪心一次吃太多，不然真会狂拉肚子

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