世界上最幸福和和最不幸的事，让我发泄一下。

花景因梦

湿润乐意 发表于 2012-4-5 22:51
OMG，是哪个衰人胡说八道，根本没有的事。最近一直运动加节食减肥，食欲今天大爆发了一下而已。

阿，没人胡说八道，是我记混了人，婚版有个满熟的ID好孕，记成你了。。。。

湿润乐意

kiro 发表于 2012-4-5 23:50
看看，都是不健康食品，营养搭配不均衡就是吃得再少也得胖

我健康了3个星期。今天的不健康食品也是以前买的。饼干和方便面都是最后一包，现在吃完了也不用惦记了。

湿润乐意

花景因梦 发表于 2012-4-5 23:52
阿，没人胡说八道，是我记混了人，婚版有个满熟的ID好孕，记成你了。。。。

你是说Beatrice吧，她怀孕不久。

花景因梦

湿润乐意 发表于 2012-4-5 22:54
你是说Beatrice吧，她怀孕不久。

阿对对，是她，你们两个我老分不清。。。。

Piggy-poo

节食之后怎么能吃白肠那！拿自己胃玩儿那这是。。。

你现在只能吃土豆糊糊～

湿润乐意

花景因梦 发表于 2012-4-5 23:58
阿对对，是她，你们两个我老分不清。。。。

我俩头像都有猫

湿润乐意

Piggy-poo 发表于 2012-4-5 23:59
节食之后怎么能吃白肠那！拿自己胃玩儿那这是。。。

你现在只能吃土豆糊糊～

我没有节的很狠，就是不吃主食而已。土豆我几乎从来不吃。

Piggy-poo

湿润乐意 发表于 2012-4-5 23:02
我没有节的很狠，就是不吃主食而已。土豆我几乎从来不吃。

那你吃点面汤和米汤，
填填肠道缝隙，面汤是节食之后的养胃圣品
你现在一定要少油少盐，复食要慢慢加，不能一上来就吃白肠
我那时候想暴，居然什么都不想就想吃辣的。。。可是一定要忍住！

tianniu

湿润乐意 发表于 2012-4-5 23:47
为什么要增肥啊！我这辈子估计都不会有这种需求。

我中午吃了炒面，一个苹果，本来就应该停止了。

早四五年我也觉得自己一辈子不会有这种需求的，但是生完宝宝后也不知道是带孩子又上学太累了太操心了还是内分泌什么的搞乱了，反正就是越来越瘦，稍微不注意体重就又往下掉了，平时都不敢去称体重，一般连着吃多好几天或者吃得很饱时才站到称上去，太瘦了不好买衣服不说，就算买到了穿起来撑不起来也不好看呀，幸好脸上还有点肉，我是那种身上皮包骨但脸上还肉肉的人，虽然老公说我最近脸也有越来越尖的趋势，但是我从去年九月就已经认识到问题严重性开始有意增肥，到现在至少体重没有再一直减少。。。

湿润乐意

Piggy-poo 发表于 2012-4-6 00:04
那你吃点面汤和米汤，
填填肠道缝隙，面汤是节食之后的养胃圣品
你现在一定要少油少盐，复食要慢慢加， ...

没错没错，有时其实不是饿，就是觉得嘴里没有味道。

我有一次实在想吃咸的辣的东西，就把西兰花切一切，微波一下，占辣椒酱吃。

因为我本身不爱喝水，更是从小不喝汤和稀饭，我身体的水分从一开始就偏低。现在我尽量每天一杯蜂蜜水，一杯牛奶，一杯豆浆，然后喝各种自己泡的茶。运动完了喝白水。现在体重在减，脂肪百分比也在减，但水分的百分比没有减，还不错。