宝宝4个月了，开始减肥！！！

mixmas · 发表于 2012-4-12 16:44

小兔子妈妈发表于 2012-4-12 11:18
我觉得喂奶很容易瘦下来的

我的经验是不容易瘦。。。。

Asleep_Angel · 发表于 2012-4-12 19:41

llann 发表于 2012-4-12 12:05
我是怀孕之前开始减肥两个星期减了5公斤结果减了还不到1个月就怀孕了白减了

你那是双棒不？
白减也值了！
你一回完成俺们两回的任务啊

llann · 发表于 2012-4-13 07:59

Asleep_Angel 发表于 2012-4-12 20:41
你那是双棒不？
白减也值了！
你一回完成俺们两回的任务啊

是滴是滴哈哈现在就等着她们明年去幼儿园我就解放了

xst666 · 发表于 2012-4-13 09:42

小兔子妈妈发表于 2012-4-12 11:18
我觉得喂奶很容易瘦下来的

分人。有的人营养都跑到奶水里去了的确容易瘦，有的人奶水不养小孩的，全长自己身上了，反而会胖。。。我属于后者。

现在不喂奶了体重从宝宝5 个月的时候开始下降到现在基本恢复和以前没怀孕的时候一样了。

小龙人2012 · 发表于 2012-4-13 10:19

乍看标题吓我一跳，还以为是要给宝宝减肥呢！！你......穿了马甲我也认识

ncgh · 发表于 2012-4-13 11:09

2个月减15公斤，不节食的话，肯定不行。带孩子本来就很累很辛苦，要是再吃不好喝不好的话，我肯定会抑郁死滴。我是运动减肥，一周跳2次操，其它该吃吃该喝喝，半年也减了5公斤。而且这种不容易反弹，话说我已经3个星期没跳操了，体重还是没变。

aaron7744 · 发表于 2012-4-14 07:17

小龙人2012 发表于 2012-4-13 11:19
乍看标题吓我一跳，还以为是要给宝宝减肥呢！！你......穿了马甲我也认识

还真有给宝宝减肥的。表妹的宝宝4个月的时候就20斤了，于是顶着全家人的反对给宝宝减肥，到了8个月的时候还是20斤

aaron7744 · 发表于 2012-4-14 07:31

ncgh 发表于 2012-4-13 12:09
2个月减15公斤，不节食的话，肯定不行。带孩子本来就很累很辛苦，要是再吃不好喝不好的话，我肯定会抑郁死滴 ...

运动减肥对我效果不是很明显，因为我平常的运动量就很大，没怀孕的时候每周2次Fitness加上几乎天天瑜伽，所以怀宝宝以后停止这些运动体重狂涨。本来也是觉得带宝宝会累自然就瘦了，但是宝宝太乖了，吃饱了就自己玩，玩累了就自己睡，加上老公和婆婆也很给力，我除了每天带她散步就没什么事了。不过我现在这样减，自己也不知道能坚持多久，主要是满街的冰淇淋，蛋糕，烤香肠什么的，都是我爱吃现在又要忌口的，看情况吧，实在馋得不行偶尔破例呗

zxh-dave · 发表于 2012-4-14 16:00

mixmas 发表于 2012-4-12 17:44
我的经验是不容易瘦。。。。

我也觉得是。不明白为什么喂奶容易瘦呢？

baijia · 发表于 2012-4-15 11:49

有什么办法能把松松的肚子练成平平的？我现在有经常做仰卧起坐，不过效果还没看出来，还有其他办法吗？现在肚子松的实在太可怕

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