怀孕期间大家除了医生配的善存或者叶酸，自己还会补充些什么吗？

vivienne · 发表于 2012-4-28 12:16

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本帖最后由 vivienne 于 2012-4-28 13:29 编辑

孕中期，一直服用医生推荐的善存和DHA片，最近一个朋友又推荐了一种营养药，成份和善存差不多。正在犹豫是不是要吃，因为怀孕后一直胃口不是很好，怕宝宝营养不够，但是补得太多会不会也不大好啊？

Asleep_Angel · 发表于 2012-4-28 12:42

看你的题目琢磨了半天
医生不给配营养药吧顶多让你吃叶酸我医生连叶酸都没让吃
感觉怀孕别瞎吃不用怕宝宝没营养怀孕只会让你营养不足宝宝一定会把他需要的养份吸收够得

游柚_leilei · 发表于 2012-4-28 16:30

遵医嘱就行了。东西都一样，不用吃那么多吧。吃了也浪费我觉得。我现在也就是综合维生素片+DHA+镁剂。镁剂也是医生开的

halsbonbons · 发表于 2012-4-28 17:07

本帖最后由 halsbonbons 于 2012-4-28 17:14 编辑

我也建议遵医嘱，表自己乱吃。
我整个孕期都没有吃过善存和DHA，医生也没有推荐过，他就在初期曾经详细的问过我每天吃的东西，喜欢吃什么，不喜欢吃什么一类的，就吃了叶酸。
在快生的时候，晚上抽了2回筋，我跟医生说了，医生就建议，如果不便秘的话，就每天吃一个香蕉，如果便秘，就适当服用点儿镁剂。镁剂给开了，但我没有吃，坚持每天一根香蕉，就没有再抽筋。。
我每天坚持吃水果，一天至少3种水果。现在水果很多，选择面也宽，比我当时还好，天然的比化学的好，安全也容易被人体吸收。。。其实无论什么过量都不好，特别是维生素，过量反而对胎儿不好，问问医生再服用吧

游柚_leilei · 发表于 2012-4-28 17:10

halsbonbons 发表于 2012-4-28 17:07
我也建议遵医嘱，表自己乱吃。
我整个孕期都没有吃过善存和DHA，就吃了叶酸。在快生的时候，晚上抽了2回筋 ...

我听朋友说，这边说吃香蕉容易便秘是因为这边香蕉大部分都是生的。如果放到很熟了发黄了的再吃，就不会便秘，还帮助排便的说。。。

halsbonbons · 发表于 2012-4-28 17:17

游柚_leilei 发表于 2012-4-28 17:10
我听朋友说，这边说吃香蕉容易便秘是因为这边香蕉大部分都是生的。如果放到很熟了发黄了的再吃，就不会便 ...

呵呵，我也听说过这种说法，但我貌似吃生的还是黄的都没有明显的效果。。这边的医生，大部分会告诉患者，香蕉会引起便秘。。特别是肠胃不好及孕妇，因为便秘的确是孕后期一个很大的问题，能避免还是要避免的

sammijia · 发表于 2012-4-28 21:26

香蕉居然要便秘，我长知识了，我吃香蕉就是为了不便秘来的

xidinafei · 发表于 2012-4-29 15:47

halsbonbons 发表于 2012-4-28 17:17
呵呵，我也听说过这种说法，但我貌似吃生的还是黄的都没有明显的效果。。这边的医生，大部分会告诉患者， ...

呃，估计外国人吃香蕉便秘吧。。。香蕉当然放黄了吃，一天一根足够，吃多了也不吸收。国内的亲戚朋友都吃复合维生素、钙片啥的。我们小时候妈妈们好像也没吃这些东西吧，生出来的我们不是也都挺好的嘛！

halsbonbons · 发表于 2012-4-29 19:31

xidinafei 发表于 2012-4-29 15:47
呃，估计外国人吃香蕉便秘吧。。。香蕉当然放黄了吃，一天一根足够，吃多了也不吸收。国内的亲戚朋友都吃 ...

这边定期的孕检都抽血的，特别是孕后期，越往后去的越勤。如果MM体内缺少什么，FA是会告知的。。。。
这跟咱们母亲怀咱们的时候，没有定期的产检是不能同日而语的。。。
我因为是过敏体质，所有每次去产检都会问FA关于我要注意的事项，特别是吃的东西。，就是不到产检时间，如果有什么不合适的，或不确定的，也会打电话去询问。。。
听FA的总没有错。。。

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