---------------减肥监督帖!!!----------------

花景因梦 · 发表于 2012-5-7 14:13

lisa.fish 发表于 2012-5-7 14:12
俺们一起吧～～～～让女侠一起结果了我们

咱两同日同月同星座，让我们再一起同日同月同结果吧~~

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-7 14:13

dahrose 发表于 2012-5-7 14:11
脸圆吧?

还不算。。。我胳膊还挺粗。。矮油。。。

undulatevivi · 发表于 2012-5-7 14:13

undulatevivi 发表于 2012-5-7 15:07
要顶饱的话就是高蛋白质低脂肪的东西，低脂酸奶，Magerquark，等等。
营养的话德国人都是推荐吃全麦的面 ...

话说那种特酸的我也不行，我现在比较喜欢roggenmehl的，netto Bio有一种冷柜里面的Roggenbroetchen，闻到那个味道我就不行了，矮油，每次都要抗争啊。Mischbrot你成吗？我超爱吃自己烤的。

dahrose · 发表于 2012-5-7 14:13

undulatevivi 发表于 2012-5-7 15:07
要顶饱的话就是高蛋白质低脂肪的东西，低脂酸奶，Magerquark，等等。
营养的话德国人都是推荐吃全麦的面 ...

黑面包我不爱吃，但是你说的其他的什么酸奶啊，水果，我都很爱，可是就是有时候吃多了甜的就很想吃咸的...而且我每天至少得吃顿热的

dahrose · 发表于 2012-5-7 14:14

lisa.fish 发表于 2012-5-7 15:07
中分中分！！！两边头发一遮，大饼脸就小了呀！！！

可是我额头很丑

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-7 14:14

花景因梦发表于 2012-5-7 14:11
你到底具体数字是多少？我刺青在我肚皮上天天激励自己。。。。

哦对了。。。我的具体围度都不大。。。不知道为啥就是显胖。。我深刻总结了下。。。就因为肩膀窄，胳膊粗。。。脸圆头大。。。各种不和谐因素都凑到一起了才会成为我这样的悲剧。。

dahrose · 发表于 2012-5-7 14:15

花景因梦发表于 2012-5-7 15:09
搂住呢？主楼把我也加上吧，我也要减减减减减！！！！！！！

好，加上你！

花景因梦 · 发表于 2012-5-7 14:15

若叶繁茂发表于 2012-5-7 14:12
我比较矮。。。只有158。。体重90整。。。

你千万别饿着啊。。。越是饿肚子越是不能瘦。。。而且把身体 ...

90。。。。我这辈子已经不指望了，能到110我就去穿婚纱了。。。。

我也不打算饿自己，吃货不能吃，还不如杀了我，就天天1个小时自行车了~~

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-7 14:16

undulatevivi 发表于 2012-5-7 14:13
话说那种特酸的我也不行，我现在比较喜欢roggenmehl的，netto Bio有一种冷柜里面的Roggenbroetchen，闻到 ...

吃得这么凉mm受得了么？

dahrose · 发表于 2012-5-7 14:16

若叶繁茂发表于 2012-5-7 15:12
我比较矮。。。只有158。。体重90整。。。

你千万别饿着啊。。。越是饿肚子越是不能瘦。。。而且把身体 ...

这个我绝对同意!

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