---------------减肥监督帖!!!----------------

zhangfuguier

若叶繁茂 发表于 2012-5-15 14:12
下半身苗条不如上半身苗条划算。。。我胸部以下都很苗条。。。但是肩膀手臂比较肉，脸又圆，特别显胖。。 ...

你咋知道我肾不好，大学时候，自己作出来的，东北的冬天，零下20几度，我们那时候班上的女同学，比的就是冬天谁穿的少，后来得了肾盂肾炎，不是很严重，再后来得了严重的肾结石。现在里面还留了两小块呢。。。。

lisa.fish

若叶繁茂 发表于 2012-5-15 14:12
下半身苗条不如上半身苗条划算。。。我胸部以下都很苗条。。。但是肩膀手臂比较肉，脸又圆，特别显胖。。 ...

那你就要穿收腰露腿遮肩的衣服嘛～～～～

若叶繁茂

zhangfuguier 发表于 2012-5-15 13:17
你咋知道我肾不好，大学时候，自己作出来的，东北的冬天，零下20几度，我们那时候班上的女同学，比的就是 ...

肾不好循环就会受影响，胖下身的一般都是肾功能不强或者肾的负担比较重，比如吃盐吃太多。很多时候并不是真的长肉，而是肿了。。。垃圾排不出去就堆积起来了。。。你可以试试看刮痧，就是刮胆经。。这是排毒的。。还可以每天睡觉之前把手叉腰，按摩腰眼。这是补肾的。。

Lilia

若叶繁茂 发表于 2012-5-15 14:16
我上次就定错了。。。不过又不舍得丢。。。只好等用完了再定。。。记得是带rosmarine精油的。。

嗯嗯，谢谢提醒啊。订错了不怕，回国送人了。

P.s.看你说的，我也要补肾。

若叶繁茂

lisa.fish 发表于 2012-5-15 13:16
就胖腰腹补啥～～～～

少吃糖，少吃生冷食物。

若叶繁茂

lisa.fish 发表于 2012-5-15 13:17
那你就要穿收腰露腿遮肩的衣服嘛～～～～

在国内的时候有个哥们儿追我。。。因为他觉得我纯洁。。。他的依据是我从来不穿吊带。。。

我很想穿吊带阿

lisa.fish

若叶繁茂 发表于 2012-5-15 14:27
少吃糖，少吃生冷食物。

怎么样的叫生冷的东西，是指西瓜之类的？

lisa.fish

若叶繁茂 发表于 2012-5-15 14:28
在国内的时候有个哥们儿追我。。。因为他觉得我纯洁。。。他的依据是我从来不穿吊带。。。{:5_3 ...

难怪国内木有人追我～～～～我喜欢穿露肩的～～～

妙朵朵

我从早上到现在就吃了2块饼干,一杯咖啡,2杯酸奶,一点水果,5个大枣,一杯茶.

若叶繁茂

lisa.fish 发表于 2012-5-15 13:35
怎么样的叫生冷的东西，是指西瓜之类的？

对，西瓜是大凉。。比如拿水果当饭吃，比如喝太多冰饮，吃太多冰淇凌。还有很多看上去很健康但是其实性很凉的东西，吃的时候注意控制量，而且最好配合温补食品一起吃。。比如绿茶，和豆浆。。都是性寒凉。还有小米什么的，吃的时候配着姜丝或者红枣就好多了。。